Nie sprecyzowałem, że chodzi mi o prog metalowych, ale faktycznie "kto jest najlepszy" to ciężko stwierdzić w muzyce. Sport łatwiejszy %-) Tak nawet ostatnio myślałem, żeby odsunąć gitarę i kupić jakiś zestaw mały i pobawić się trochę. Ciągnie mnie do perki, a gitara... Hmm... i tak gram bardzo rytmicznie i to mnie chyba najbardziej jara. HH [...]
[...] jakiejś kury z ryżem 13.00 wyjazd do pracy.. Dalszej części dnia nie ma sensu opisywać :) Robota z przerwami na posiłki. Powrót do domu o 22.30 Pytanie. Który moment jest najlepszy na przyjęcie 2 porcji kreatyny? Bezpośrednio po treningu razem z Jumbo? Czy popołudniu? A może zrezygnować z 1 porcji na czczo i wtedy wziąć 1 po treningu i 2 [...]
Nie bronie, jestem otwarty na merytoryczna dyskusje :-) fakt, ze sam bije cypion z andro niczego nie zmienia, to ze ja bije to jeszcze nie znaczy ze to jest najlepszy towar na rynku. W Twoim przypadku chcialem poznac fakty bo pierwszym poscie wygladalo na to, ze badasz stezenie testa po zapachu :)
[...] BCAA Powder 10g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Omega 3 Wit D i K2 /SFD/Images/2016/2/6/a05b47463e3e49c48b665c8e456dc7e0.jpg Nowy smak Whey C-6 ! Jak dla mnie najlepszy /SFD/Images/2016/2/6/271a7bb01097418384c43216d2622653.jpg /SFD/Images/2016/2/6/e9596967e52546b4869fa73738c9aa8c.jpg Be Fit Protein smak podwójna czekolada [...]
A w takim układzie to na spokojnie lepiej wystartować z mniejszym ciężarem i spokojnie budować formę. A przed intro to moim zdaniem styl wolny będzie najlepszy oczywiście zgodnie z 10 zasadami treningowymi spisanymi przez Pawła w najlepszej książce o kettlach "Jak cwiczyć odważnikami kulowymi" z modyfikacją poszczególnych ćwiczeń zgodnie z nową [...]
[...] kilku forów propozycje odbloku są bardzo rozmaite, najczęściej pojawia się wersja z samym clomidem ( pierwszy tydzien 100mg dziennie, drugi tydzien 50mg dziennie) inni dają jeszcze hcg. Także no nie wiem ciężko powiedzieć która wersja jest lepsza dlatego prosiłbym o podanie przykładowego odbloku po takim cyklu, który Wy uznacie za najlepszy.
[...] w takim wieku, że się specjalnie nie rozwinie... Może fizycznie lepiej się przygotuje, ale pod tym względem najlepsze czasy też już ma za sobą. To jest niestety problem z polskimi zawodnikami, że nie mają, gdzie trenować. Pomyśleć, że najlepszy klub w PL jest w Olsztynie. Z całym szacunkiem dla tego miasta, ale co z innymi większymi miastami...
ludzie nie żaden spadek formy Johnego tylko styl walki Thompsona -Handsdown i uderzenia z różnych kątów ala Michael Page. Dokładnie xper. Wg mnie to był wręcz najlepszy Hendricks od dawna, bo nie był trupem na ważeniu i z powodzeniem zrobił wagę. Wg mnie był w świetnej dyspozycji i o ile często mam tak, że jak przegra jakiś kot to mam w myślach że [...]
[...] normy. Więc może znajdzie się ktoś, kto ma w tym zakresie jakieś doświadczenie i może doradzić co ćwiczyć i w jakim czasie? To, co gdzieś w sieci udało mi się znaleźć, to że najlepszy jest codzienny pół godzinny aczkolwiek intensywny trening cardio lub HIIT. Z treningiem cardio mogę mieć problemy, gdyż ćwiczę w domu. Byłabym wdzięczna za [...]
Fanie, siła jest:-)) Głowa do ciężarów też. To są ważne rzeczy - bez tego nawet najlepszy trening nie przyniesie efektu. Pocukrowałam to ten, tego... %-) W przysiadzie spróbuj obniżyć sztangę i położyć ją niżej (chłopacy już to pisali przede mną). Jeśli mobilność barków Ci pozwala chwyć też gryf węziej - z automatu klata idzie do przodu a plecy [...]
[...] Co do produktów które tam wykorzystałem to rzecz jasna ze mięso będę w miarę możliwości zmieniał na ryby i inne mięsa. Co do rozkładu makro to wydaje mi się że taki będzie najlepszy bo do tej pory jadłem jakieś 3100kcl przy małej aktywności. Chcę zacząć od 2900kcl bez robienia cardio i zobaczyć ile jestem w stanie zejść z wagi czy to ma sens? [...]
W bułgarze można spokojnie schodzić niżej - ewentualnie stopę wykrocznej nogi dać dalej. W wyciskaniu na skosie jeśli nie robisz wyciskania gilotynowego (na szyję) to spokojnie można dotykać klatki piersiowej. Pełen zakres ruchu jest najlepszy.
[...] Tłustego czwartku nie obchodziłem, ale przegiąłem w sobotę i niedzielę. W niedzielę wpadło z 10 tysi. Zjadłem 2 kawałki tortu = ponad 3000 kcal i 400g czekolady ;) Tort najlepszy jaki w zyciu jadlem. Snickersowy. Caly smakowal jak snickers :) Wazyl 5kg i mial 14000 kcal. Sklad: 1kg snickersow, biszkopt. serki mascaropone, smietana, 500g [...]
[...] on zbija E2 regularnie od początku. Może chodziło Ci o to by jeszcze bardziej niż to co jest teraz nie zbijać??? Teoretycznie nie idzie tego wykluczyć, niech zbija, femarą jak autor uważa zbijanie e2 za przyczynę gino. Nawet najlepszy lekarz nie zbada, pacjenta na odległość, ja wyraziłem swoją opinię,na podstawie badań tyle i tylko tyle.
[...] wyżej ćwiczę już ponad 1.5 roku z małymi przerwami. Zaczynając swoją przygodę ćwiczyłem systemem obwodowym i po 3 miesiącach wskoczyłem na split. Nie wiem czy to był najlepszy wybór ponieważ cały czas szukałem czegoś nowego, czegoś ciekawego aby urozmaicić swój trening i przez ten czas nie powiem ale nabrałem dość fajnej budowy ciała i [...]
[...] glowa sie trzymala, ale romero jest duzo bardziej eksplozywny i uderza duzo mocniej. Na jego miejscu skorzystalbym z zapasow, z machida co zrobil, tykko ze romero tk nie najlepszy zapasnik w mma i moze silvy nie obalic ktory pokazal dobry tdd z weidmanem ktory w mma imo lepszy timing zapasow ma a w stojce technicznie silva jest o pare lig [...]