SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • śmieszą mnie opinie na temat tego że GLUTAMINA nie działa. Sprobujcie poćwiczyć 2 miesiące z i bez glutaminy. Biorą jak od dawna najlepszy sportowcy a teraz nagle glutamina staje się taka*****o........wa

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Super, jak surowe bialka jaja sa takie hooyowe to moja konstrukcja sypie sie zupelnie ,bo byl to "najlepszy" posilek moje dnia, Po obrobce termicznej niestety moim skromym zdaniem jaja nie nadaja sie do spozycia zjadlym moze 2 i to na sile ehhhh wroce do mixowane tunczyka bo dawno nie bylo

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Noo to czekamy: jak wróće z pracy ok godz 22 to zoabcze moze akurat juz bedą wyniki. Niech wygra najlepszy !

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Widze ze o suplach tez tutaj mowa takze pytanie brzmi: Jaki gainer obecnie jest wedlug Was najlepszy? Mutant Mass z PVL'a dalej rzadzi? czy moze weszlo cos lepszego? W dziale supli dawno mnie nie bylo hehe. Pozdro

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 05:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POLSKA GÓRA I TAK PUDZIAN JEST NAJLEPSZY!!!!!!!!!!!!!!Najman połamany!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] no i zaczynam nowe treningi od jutra...szczegóły wkrótce POZDRAWIAM ****************************************************************** " Jeśli coś robisz to rób to najlepiej jak się da i bądź w tym najlepszy " ****************************************************************** Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-20 23:08:20

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] przestałam ćwiczyć, nawet wypadów już potem też nie zrobiłam...trudno,ale nie chciałam przeholować,bo nie wiem dlaczego tak zdrętwiałam Powiem tyle...dzisiaj mam nie najlepszy dzień...nerwy,zmęczenie i ogólnie czuję się słabo,chodzę jakbym była pijana,a do tego to zdrętwienie podczas ciągów...zatem dzień nie należy do najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 22:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to spadki były minimalne i szybko nadrobione po 1-2 tygodiach. Dlatego naprawde polecam metode SHOTGUN - ale oczywiscie trzeba takze pamietac o diecie bez której nawet najlepszy trening nie uczyni cudów. Jeśli ktoś ma jakies szczegółowe pytania to prosze pisać w temacie, sprobuje sie podzielic swoimi spostrzezeniami. Od poniedziałku znów [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] i mam wrażenie,że wszyscy się jakoś uśmiechają, wszystko dookoła takie wesołe W ogóle dzisiaj zdałam sobie sprawę,że ten rok dobrze się zaczął,bo poprzedni nie należał do najlepszych i oby tak dalej szło,bo jeszcze tyle przede mną już nie mogę się doczekać nowych treningów, w ogóle to już chcę na siłkę chociaż pomachać sobie a co do słodyczy [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dam soga jak ktoś mi powie,jaki jest absolutnie najlepszy antykatabolik

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] - 74 miliony bodajże. Za Kakę dałem 130mln. Ogólnie najdroższe transfery: Kaka 130mln Aguero 80mln Fabregas 74mln Pique 69mln Jovetic 58mln Clichy 55mln Arfa 49mln A Dżeko najlepszy ze wszystkich tylko 27mln. nie próbowałem jeszcze - w czwartek zacznę łykać - na razie jestem w domu, do środy i nie targałem ze sobą wszystkich supli. btw [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 15:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] na trening, ale jakoś się w końcu zebrałem. Tu i tu dołożyłem ciężaru, po treningu ledwo się ruszałem więc, można uznać za udany. Suple: Otworzyłem malinowe WPC, smak najlepszy ze wszystkich z tej serii, które piłem. Smakiem przewyższa malinę z PVL Whey gourment, zdecydowanie polecam! pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-22 [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 15:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na zakwasach najlepszy trening, nie wiedziales ? Marian, nie blokuj sie psychicznie. Wydaje mi sie, ze dokladajac powoli, robiac regeneracje, mozna tym systemem jechac bardzo dlugo. Zawsze mozna wprowadzac zmiany w drobnicy, tak dlugo, jak masz postepy w najwazniejszych cwiczeniach. Ja prawie juz doszedlem, do zalozonej na ten "sezon" [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz, jeśli byś się zdecydował na CKD za jakiś czas, to najlepszy byłby split, jak piszę choćby Qazar. Sam nie ćwiczę według takiego schematu, ale jest to opcja najbardziej optymalna. Ja myślę, że póki fat Ci leci na zwykłej niskowęglowodanowej diecie, nie ma sensu męczyć się z ketogenicznymi wartościami. Rozumiem, jeśli będzie to już ostatni [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 20:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 35kg, 35kg wiosłowanie sztangą 30kg, 40kg, 50kg, 50kg, 50kg dipsy 3s 12, 10, 10 Brzuch mam teraz mały metlik w głowie bo sam nie wiem na co sie zdecydowac zeby był jak najlepszy efekt... nie wiem czy wmoim przypadku jest sens jechac dieta CKD która mógłbym zaczac od jutra? i czy dieta CKD ma wogóle senns przy planie 5x5 teraz sobie tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod ckd co do fotek to zaraz co wkleje jedne zrobione dzis a drugie był zrobione 21 maja przed przerwa pare dni jak konczyłem plan WODYNA, i ten plan jeszcze był chyba najlepszy... a twoim zdaniem CKD przy planie 5x5 ma sens? sam oceń fotki?!. demolub no własnie nie moge sie zdecydowac co do planu... a to jest chyba tak jak piszesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zayebałem z piątku na sobote ponad gieta białego i już sie tak nie wylewają czyżby najlepszy spalacz dostępny na rynku ??

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 19:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poważnie od rewerka nie leciało? Może w ogóle robiłeś mniej aero, albo jakoś mniej intensywnie? ;) Mnie się zawsze zdawało, że bieg najlepszy, ale wszyscy mi pisali, że to bez znaczenia, grunt, żeby było i żeby było długie :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 18:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WINSTROL SOLO ?

    Post
    Doping

    tescia trzeba bic jako podklad do kazdego cyklu najlepszy w tym wypadku bedzie prop z powodu krotkiego estru strzaly co 2 dni,wino jezeli w tabsach to rozloz na kilka razy w ciagu dnia mniej wiecej dawka co 6 godz w miare mozliwosci,osobiscie polecam desme w strzalach,dupa boli ale aktywny stan utrzymuje sie przez 48 godz, sam tak teraz jade [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12064 Data: 2010-07-03 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • majpierw bylo 150g ryzu po treningu i jedna kromka ciemnego chleba , ale teraz sie c***owo pali smalec , to przy wiekszej ilosci wegli bedzie chyba jeszcze gozej , jak moge podkrecic metanabolizm , moge sobie pozwolic na jeden dzien zeby najesc sie calorycznych smieci , czy to nie jest najlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)