A co daje tzn. jakie partie mięśni ćwiczą się gdy podczas podciągania stosujemy inny chwyt np. dłonią do siebie, od siebie, albo większy odstęp pomiędzy rękoma lub mniejszy??? I jaki chwyt jest najlepszy, daje nalepsze efekty???
[...] ODCINKU CWICZONE od siebie RACZEJ GORNE PARTIE CWICZONE (MNIEJSZY CIEZAR MOZLIWY DO UNIESIENIA) albo większy odstęp pomiędzy rękoma lub mniejszy??? I TAKI I TAKI (ZEWNETRZNE I WEWNETRZNE PARTIE) I jaki chwyt jest najlepszy, daje nalepsze efekty??? ZALEZY CO CHCESZ CWICZYC ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] mi o to, ze ten test nie jest testem na najlepszego fightera swiata -- jedynie dowodzi on niesamowitej wytrwalosci i zacietosci takiego kolesia. Ale zeby mowic, ze styl jest najlepszy, bo tam jest kilku ludzi, ktorzy zaliczyli 100 kumite, to duza przesada. Nie wiem, jak to jest w przypadku testu 100 kumite, ale na egzaminach Ashihary zbieraja sie [...]
[...] Szczerze mówiąc odkąd jestem na diecie wysokotłuszczowej nie zauważyłem żadnych rewelacji w chudnięciu. Może coś źle robię? Może ta dieta nie jest dla mnie? Jaki jest wg Ciebie najlepszy stosunek białka do tłuszczy? Fabio ostatnio pisał, że jakiś zawodnik je w proporcjach wagowych 1:1 i ma znakomite rezultaty. Co o tym myślisz? Pozdrawiam!
[...] stuprocentową pewnością, że preparaty homeopatyczne jak Traumeel są zupełnie beznadziejne, a przeciwbólowy VIOXX jest najmniej skutecznym lekiem jaki istnieje. Według mnie najlepszy przeciwbólowy jest Ketonal - dwie przed snem i jestem w stanie zasnąć. A propos - ja nie trenuję żadnego sportu i nigdy nie trenowałam. Studiuję prawo więc samo [...]
Hehe Amazone, najlepszy przykład to ja i moja panna - jest w Waszm wieku a ja rozpoczynam niedługo 8-mą dziesiątkę Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.
[...] ciezary + cwiczenia Super slow. Np dziś robie klatke i triceps i wiem ze skńcze go w 45 minut. To mi sie podoba krótko intensywnie i papa z salki treningowej . Znalazłem najlepszy jak dla siebie trening i jestem happy. Zwykłe polecane przez wszystkich treningi mnie męczyły a do tego NUDZIŁYYYYY. Ps. Veroko mój czas na mysli typu "rzucam [...]
[...] Jak czytam coś takiego (a nie jest to pierwszy taki mail) to aż wstyd, że się jest facetem.Albo taki: "Mam 192 cm wzrostu i ważyłem 62 kg przeczytałem że na masę najlepszy jest 4-diol - AST biore od 7 dni 10 kaps. dziennie, zaczynam drugie opakowanie, co do tego dodać" Tu to znowu nie wiadomo, czy śmiać się czy płakać.Dla [...]
[...] jedyny atut jaki ma to talia na której widok nasze kawoszki zrobiłyby to ---> W sumie w jego wieku to spore osiągnięcie Szkoda że nie znosi kompów, bo może bym go namówił na start w konkursie na najlepszy kaloryfer Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-03-14 19:40:44
Co wy pier****cie 15 lat to on będzie miał za ponad pół roku, dokładnie 24 października, narazie to polecam mu najlepszy koks- testosteron, tyle że nie w tabletkach jak chciał ani w strzałach tylko w jego malutkich jeszcze jajeczkach Szuw@r
[...] pomylki microsoftu jak masz odpowiednio duzo mocy w tym laptopie to zainstaluj sobie winxp...a jak jestes ambitny, i nie masz ochoty placic za system to proponuje Linuksa- najlepszy system na swiatowym rynku win przy linuksie to jak...jak...trzecioligowy trojboista w porównaniu do Jarka Pozdrawiam, Dezir [...]
Krecikoo, jak słyszalem Inkospor (a raczej jego importer) powstawiał do wielu sklepów w Polsce swoje produkty na zasadzie "wstawiamy cały regał naszych odżywek, płacicie nam jak sprzedacie" no i teraz nie może odzyskać pieniędzy. Z tego powodu w Warszawie produktów Inko nie można w żaden sposób dostać. Tak przynajmniej twierdza [...]
Zamieszanie? My tylko konkurencje eliminujemy. A nawoz naturalny jest najlepszy. Zawsze w zgodzie z natura!!! ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head [...]
najlepszy sposób to tak ja Jogger..Po tłuszczowej bak glikogenu jest EMPTY eheheh i w czasie swiat cukier idzie w miesnie i watrobe a nie tluszcz A dla nie "tłuszczowców" to raz dziennie seria HIIT'u na rowerku i bedziecie mieli dość (przynajmniej ja tak mam i nie chce mi sie juz jesc heeh) Leniwy Kain HIT Jedi Zmieniony przez - KAIN w [...]
[...] 100 % nawet jeśli go skrytykuje a ćwiczy z 1,5 roku lub więcej lub mniej to mu daje rade najlepszą jak może być dlaniego żeby chociaz wziął tak by nie pożałował i miał jak najlepszy z tego efeekt , a nie słuchał sie kolesi z podwórka którzy mówia żeby brał 200 mety na 1 cykl. Lolek tam gdzies napisałeś że jestem zamłody i cos tam coś tam , ale [...]
[...] ze nie calkiem o to wam chodzilo No ale w kazdym razie chcialam sprobowac jak to w ogole jest z tymi interwalami. Jako sprzez wybralam steper, ktory chyba nie jest do tego najlepszy... Wycisk to daje okropny... Spocilam sie nawet na spodniach - Zauwazylam tez ze dosc dlugo trwa zanim mi sie puls uspokoji - to chyba swiadczy o slabej [...]
[...] - czasu i poziomow... I tak jakos zlecialo Potem jeszcze pol godziny bylam w saunie - w sumie od wyjscia do powrotu minelo... ponad 4 godziny Wiem ze to sie wydaje dlugo, ale mnie to w ogole nie meczy - jest to dla mnie najlepszy sposob aby wyrwac sie z domu i nie myslec o jedzeniu, lodowce, dlatego staram sie tam siedziec jak najdluzej...