SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Tluszcz Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wykonywane POPRAWNIE technicznie potrafią pomóc, a nie zaszkodzić. Poczytaj, bo widać że brak Ci podstawowych informacji, np. takich że ciężki siłowy trening oparty o siady, ciągi, dipsy, drążek w połączeniu z aerobami/HIIT'em to najlepszy wytapiacz smalcu, ale co ja się tu będę produkował - rób swoje, konsekwencje poznasz na własnej dupie. ;-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2012-02-28 00:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • max_1981_5: THX :) Dowód czarno na białym że robimy najlepszy sprzęt :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2008-08-19 07:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław - Fizjoterapeuta

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Podobno najlepszy jest dr Andrzej Czamara, ale nie dam głowy. Możesz też sprawdzić w przychodni przy Łowieckiej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2010-12-06 10:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która z nich? ŁAWKI POD SZTANGĘ :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mysle, ze zestaw nr 2 jest najlepszy, do Kamila sie zglos On robi dobre sprzety i tanio, pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-04-19 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wracajac do pytania o najlepszy spalacz to moge tylko powiedziec ze na silowni na ktora chodze miejsce venoma juz jakis czas temu zajal TX...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2008-08-22 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spożywczych dla zwykłych ludzi ze spalaczem o niepewnym składzie powodującym takie jazdy to nieporozumienie po jogurcie z masa cukru pyta nie przestanie mi stawać, serce kołatać, nie będę chodził agresywny i zmulony naprzemian, nie bede pocił sie jak świnia. szkoda że skasowali Body F. tam był na temat Venoma najlepszy post w necie. zdr

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2008-08-22 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    venom spala fantastycznie ale takie jazdy to ja mialem tylko jak za malolata bawilem sie w nielegalne substancje pobudzajace zjadlem pol opakowania i dalem sobie spokoj,IMO nie jest wart tego co robi z psycha,ale jak ktos nie odczuwa zadnych negatywnych skutkow,to faktycznie jest najlepszy

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6593 Data: 2008-08-23 09:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Survival Bear Grylls

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ale program jest bardzo naciągany, wyreżyserowany od początku do końca. Przed kręceniem każdego odcinka tydzień czasu się na miejscu przygotowuje. Ostatni był odcinek jak się ze stoczni Gdańskiej próbował się z niej wydostać, dwa dni mu to zajeło hehehe http://www.youtube.com/watch?v=3_B-WrV-hEI Ale i tak jest to najlepszy program tego typu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2010-11-19 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olymp albo hes to jednak najlepszy sprzęt do siłowni konkretnie wykonany i nie trzeba panienek do reklamy bo bez tego dobrze sie sprzedaje :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 2010-07-04 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejscie w nogi - dynamika nóg

    Post
    Sztuki Walki

    poczytaj o treningu plyometrycznym, jest to chyba najlepszy trening na dynamike nog, ale jak poprzednicy sadze ze przyczyna lezy w technice. moze patrzysz na goscia nogi przed wejsciem lub innym ruchem dajesz mu znak ze bedziesz wchodzil. inna przyczyna jaka mi przychodz do glowy to ze mozliwe ze zaczynasz ze zbyt duzej odleglosc wtedy przeciwnik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2012-05-26 17:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki - a jak chwalić tyłek na rowerze? Nawet najlepszy tak sobie w tym rozpłaszczeniu na siodełku wygląda:)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2019-08-19 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly cykl na jesień

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miecha i dodanie siły w podstawowych cwiczenach, prawdopodobnie bede cwiczył treningiem Wodyna alternatywne progesje. Ryboza jest jako transporter kreatyny - podobno najlepszy, dieta jest aczkolwiek niejest wyliczona dokladnie, gainer jako uzupelnienie brakow, planuje brac przed i po treningu, mzb przed snem, kretka wiadomo, moj staz to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2007-10-05 15:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    mi sie wydaje ze on pyta który wariant najlepszy. ale nikt z nas nie moze byc pewien

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-05-17 10:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzezbe pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki będzie najlepszy dlamnie trening na rzęźbe?? tutaj koleg zadał pytanie ;] 1)pon-A śr-A pią-A a-klata tricepsy bicepsy barki uda grzbiet przedramie zmieniają się tylko ćwiczenia + brzuch cały tydzień poza niedzielą chodzi mu o to, że kolega ćwiczy 'jednym' zestawem ale zmienia ćwiczenia w ciągu tygodnia, czyli wychodzi, że robi wieloma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-05-17 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasze i ryż tylko namaczane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet wiem jakiej ,no cóż w dobie internetu dużo osób chce zaistnieć poprzez głupotę . W naszym kraju to najlepszy sposób na sukces%-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2016-04-25 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisz czy chcesz poświęcic trochę czasu na poprawe stanu czy może chcesz efekt szybko osiągnąć. Man power jest dobry jeśli chcesz natychmiastowego efeketu, jednak jeśli zależy CI na ogólnej poprawie erekcji to polecam Cum on, najlepszy środek na erekcje jaki jest mi znany.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2021-06-07 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goju-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    no wiadomo hardcore trening jest najlepszy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2003-08-08 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    garnier na noc niewiem czy to najlepszy pomysł jesli o tłuszcz się nie boisz a makrele możesz zawsze tranem i jakimś mięskiem zastąpić

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2005-01-19 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż + jogurt ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proste wspomagają zatem ten korygujący proces. Wielu ludzi stara się powstrzymać stan katabolizmu przyjmując suplementy hamujące wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to najlepszy sposób w kontekście przyrostu mięśni. Jeśli kulturysta hamuje katabolizm, nie osiąga takich przyrostów o jakie mu chodzi. Musi on usunąć zanieczyszczenia z mięśni [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2005-08-09 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jest. Nie odmawiam sobie również słodkości , z piwkiem już skończyłem od niego rośnie ale tylko brzuch }:-( .Czasami jadam w różnych odstępach czasu wiem że to jest nie najlepszy sposób odżywiania się. Nie liczę kalorii lecz wydaję mi się że powinienem zacząć je liczyć ... i odpowiednio z balansować swoje posiłki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-04-16 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)