[...] wadzę 81kg bądź 86kg. Jako iż nabierając masy nabiorę również siły to myślę, że powinienem dać sobie radę w tych kategoriach wagowych. Wiem, że na masę to jest dieta a trening to tylko bodziec, napisałem w tytule trening na masę bo po prostu nie wiem, który z tych treningów których podałem będzie dawało najlepszy bodziec mojemu ciału aby rosnąć.
Wszystko stoi nie dlatego ze FBW tylko ty robisz coś źle , plan FBW to najlepszy plan dla osób poczatkujaych a split na twoim etapie to będzie zły wybór więc osobiscie wolałbym inne rzeczy dopiąć a nei zmiana plany [...]
[...] szkoda mi wydawać pieniądze. Co do NanoVapora, widzę że produkt warty uwagi. Przy ewentualnym zakupie co polecacie dokupić do niego na dni nie treningowe no i po treningu? pozdr. Zdjęcia z dziś wklejam poniżej, sory że czarno-białe, lecz mam światło na siłowni, no i aparat też nie najlepszy. Zmieniony przez - Banananan w dniu 2010-05-19 18:41:17
[...] z tymi koktajlami i dodam więcej róznego rodzaju orzechów i słonecznika. jestem też trochę niejadkiem , nie podchodzi mi jogurt naturalny i twaróg. twaróg podobno na noc najlepszy , raz próbowałem z chlebem, nie wspominam tego dobrze... Zmieniony przez - darek1725 w dniu 2014-06-09 23:09:15 Zmieniony przez - darek1725 w dniu 2014-06-09 [...]
powiem ci ze jest to zły pomysł porzygasz sie lepiej zjedz sobie rybke z ziemniaczkami i kiszoną kapustą zobaczysz posmakuje ci albo poprostu gatunek ryby nie pasuje sprobuj np. moze jakies paluszki rybne a najlepszy sposob jest taki zeby zatkać nos jak jesz i nie czujesz smaku Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-01-19 14:27:14
Swoją drogą zareklamuje tu pewien produkt, bo jak dla mnie jest najlepszy ! Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym firmy "Princes" w dużych puszkach. Masa tuńczyka 280 gr. Cena ponad 7 zeta. Smak wyśmienity ! Inne tuny mogą się schować ! Niestety u mnie w Katowicach można go dostać tylko w Tesco. I to nie zawsze, ale prawie. Polecam !
[...] sie lepszym i w nich szukac sposbu na dojscie do celu.Aha,jeszcze jedno,kiedys postanowilem sprawdzic ile mam sily i trenowalem przez kilka tygodni tylko w ten sposob no i doszedlem do lepszych wynikow,ale i tak ten rodzaj treningu nie jest dla mnie najlepszy wiec byl to tylko chwilowy sprawdzian...Nie nudze juz wiecej. Pozdrawiam - Benon benon
Xper nie sprzeczam sie ze AJ nie ma swietnych argumentow by wygrac bo jak najbardziej ma i jest duzo grozniejszym zawodnikiem niz DC. jednak JJ to fenomen kompletny zawodnik, silny, wydolny, doswiadczony mlody i do tego ma najlepszy camp. Dlatego ciagle w tej walce stawiam na Jona
[...] stopniu)...mięśnie brzucha to mięśnie jak każde inne i choć bardzo szybko się regenerują to potrzebują regeneracji jak każde inne, więc katowanie brzucha codziennie to nie najlepszy pomysł...jeśli chcesz miec fajny brzuch musisz zbudować mięśnie brzucha i je odsłonić spalając fat..a6w może pomóc spalic ale nie zbuduje ci mięsni...osobiście nie [...]
SK17-trzeba go nauczyć pływać, a Ty mu dajesz koło ratunkowe? pływanie-umiejętność szukania i układania planu koło ratunkowe-gotowy plan Poza tym ten plan jest niezbyt dobry dla "zielonych" (SPLIT) Dla autora najlepszy FBW albo ACT. Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-07-04 13:31:06
Fajnie ze nie Vettel i szkoda ze nie Alonso. Natomiast ktos chyba da sobie małą banke wieczorem. Nie zmienia to faktu, ze moim zdaniem w dalszym ciagu Redbull ma najlepszy samochod, musi tylko rozpykac opony. Zreszta to sie tyczy wszystkich teamow.
plan jest zły- mżna by go poprawić i ciągle tak za każdym razem, ale myślę, że najlepszy pożytek będzie z samodzielnej próby/choćby niejedną trzeba było przebrnąć/... a tu masz link do prawdziwej skarbnicy wiedzy/bez wątpienia także i na twoje "bolączki" -http://www.sfd.pl/temat273747/
Dzięki, faftaq, za wypowiedź, jednak sprawa nie dotyczy alternatywy pomiędzy CP a mono. Masz też w zasadzie rację - popełniłem kilka błędów, nie wszystkiego zawsze mogłem dopilnować, nie czas i miejsce jednak na to... Próbując zebrać tę garstkę wypowiedzi do kupy i jakoś zreasumować - twierdzicie, że primo: Najlepszy w tym zbiorze jest Cell Pump [...]
najlepszy jest David Caradine bbbbbbbbbbbbbuuuuuuuuuuueehehehehehehehehhehehe SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać [...]
Czy można wycisnąć 150 bez żadnych odżywek?
