najlepszy

[...] obserwujemy i uczymy się. Po kazdym takim mikrocyklu odopoczywamy od kreatyny(2 tyg), robimy sobie tydzien zupełnego offa . Dzieki temu unikamy przemeczenia czy przetrenowania. takie jest moje zdanie;przyznaj soga lub pierwszy rzuć kamieniem P.S. do Pepo jaki jest wg Ciebie najlepszy stack? Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2008-01-26 00:23:44

senegroth Nigdy nikomu nie doradziłbym brania efedryny !!! Jest to środek amfetaminopochodny uzależniający,na młody organizm działa zabójczo. Poza tym łamiesz zasady regulaminu i nakłaniasz do brania zakazanych substancji !!! Nie baw się w lekarza na odległość !!! Najlepszy sposób to po każdym treningu siłowym,15-20 minut steper lub rowerek do [...]

Jestem środkowym obrońcom. Tak w dodatku to nie jestem najlepszy. Moja postawa piłkarska napewno by się zmieniła, gdyby ktoś mógł mi poradzić: jak skutecznie odebrać piłkę.

[...] wydać proste, ale w rzeczywistości, dają one bardzo dużo, jest to zestaw ćwiczeń, który pozwolił mi nabrać sylwetki, sam go stosowałem, i wiem co to oznacza,. Aby osiągnąć najlepszy efekt trzeba ćwiczyć 5 razy w tygodniu. Tylko w ten sposób będziesz zadowolony ze swojej sylwetki, należy tez ograniczyć ilość spożywanego pokarmu, w szczególności [...]

Jaki waszym zdaniem jest najlepszy zestaw witamin i mineralow??? pozdro

[...] za pozno, co do silowni nie zgodze sie z tym ze nic nie da poniewaz daje bardzo duzo przy zerowej technice jak jest na poczatku sila i wytrzymalosc jest bardzo wazna, jednak najlepszy jest drazek chwytotablicai trening na sciance i w naturze przy czym chwyty na sciance nie sa takie jakie bywaja w naturze, wlasnie po 2 latach silownia mniej daje [...]

Gregor Schlierenzauer wygrał piątkowy konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem. Nasz najlepszy skoczek, Adam Małysz, został sklasyfikowany na 11. miejscu. Schlierenzauer za skoki na odległość 134 m i 131 m uzyskał notę 276,5 pkt. Drugie miejsce zajął Anders Jacobsen, a trzecie lider PŚ Thomas Morgenstern. Zawiódł drugi zawodnik [...]

jak Cerber89 - Trec Nitroprogen rewelacyjne białko Syntrax MAtrix - najlepszy smak jaki jadłem. Trec Ultimate Protein - bardzo oplacalnie wychodzi, frakcje wpc i milk protein. stosuje obecnie(link do testu pod moją wypowiedzią) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-13 11:42:14

cze....mam pytanie?jaki jest najlepszy sposób (dosyć zdrowy)na skuteczne nabranie masy ciała//??mam 17lat,187cm wzrostu i ważę 75kg więc jestem chudy??a szczególnie mam słabo rozwinięte barki....czy to móżliwe żebym osiągnął jakiś efekt....bez sterydów????pomocy???

witam wszystkich....i mam pytanie???jaki jest najlepszy sposób na szybkie i dosyć zdrowe nabranie masy ciała????mam 17lat,187cm wzrostu i waże 75kg.....chudy jestem i chce to zmienić????pomużcie???

Podsumowujac w swoje klocki jest napewno najlepszy ale do najsilniejszego duzo mu brakuje. Jakoś tych fenomenów z AC nie spotyka się za często na WSM

[...] w stanie nawet tego oderwac z ziemi.Kazdy kto ogladal AC przynajmniej od paru lat to widzial.W martwym to nawet nie mogl oderwac z podestu sztangi.A na WSM o wiele mneijdzym ciezarem po prostu zapierdziela jak maly samochodzik na czas i stad jego fenomen. Podsumowujac w swoje klocki jest napewno najlepszy ale do najsilniejszego duzo mu brakuje.

bez klucia to najlepszy bedzie dietanabol + jakis spalacz i aeroby

Być może masz rację ale dla mnie i tak jest MISTRZEM i nie musi niczego udowadniać bo jest najlepszy o czym świadczą tytuły mistrza świata a że nie jedzie na AC? to może niech pojadą ci mistrzowie z AC na WSM zobaczymy co pokażą

najlepszy jest argument ze mleko krowy rozni sie skladem od ludzkiego. z tego by wynikalo ze powinnismy cale zycie pic tylko ludzkie bo wszystko inne ma inny sklad to trucizna! :D

uswiadomie Cie romualson. pierwszy rok jest dla cwiczących najlepszy. organizm jest bardzo zszokowany nowymi bodzcami i wspaniale reaguje na bodzce treningowe wzrostem miesni.po pierwszym roku mozna rocznie srednio robic 6kg "czystej" tk. miesniowej i jest to bardzo dobry wynik, trzeba sie niezle postarac zeby go osiagnac. wstrzymalbym [...]

Jaki waszym zdaniem stak kreatynowy daje najwięcej siły. Nie interesuje mnie masa, ani smieszna pompka na treningach chodzi o stak który przynosi największe korzyści w sile.

[...] gornego siedząc 20,12,6-8+6-8+6-8 (25 (24), 30 (29), 40->30->25 kg (34->27->24) -wjazdy 3*12-6 (11 (11), 10 (10), 9 (9) Komentarz: hmmm, to chyba nie był mój najlepszy trening w życiu, hrhr. Troche nieciekawie, że latam i zmieniam siłki jak rękawiczki, dotychczas ćwiczyłem w domu, teraz z uwagi na potrzebę, no i chęć, wykonywania [...]

http://www.youtube.com/watch?v=v9MTGNaEXGM najlepszy jest koleś co wchodzi tylko na refren.. ;]

jaki waszym zdaniem jest najlepszy i dlaczego