SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Co o tym sadzicie? :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ehh stary nie wierz w takie rzeczy,pomysl logicznie ==> gdyby takie cos dzialalo to nikt by w swoim planie nie uzwglednial cwiczen brzucha , bo kazdy by mowil ze brzuch pocwiczy na motylku z TvMarketu (czy jakos tak).I najlepszy text:"5 minut dziennie"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-11-06 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie z treningiem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepszy dla mnie byłby trening cykliczny II.Jest on na mase. Ale wygląda tak jak byłby na spalenie tkanki tłuszczowej. Niewiem co o nim sądzić. Może wypowiedzcie się ci co go robili czy daje dobre efekty. Czy na prawdę przybiera się dobrze i drzo na masie i w jakim tempie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2004-11-06 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM ::..

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no i TADEK H. jako najlepszy ciagacz wg wilks'a bravoooo dla Tadka był niesamowity

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wie cos o Hermannie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zdaje się że dodałeś mu trochę wzrostu nie ma więcej jak 165 i startuje w wadze do 60kg(sporadycznie w kraju do 67,5)jego najlepszy wynik z ostatnich mistrzostw europy to 180, jest to bardzo dobry wynik ale są zzawodnicy o podobnych parametrach którzy wyciskaja koło i ponad 200 rosjanin, japończycy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-11-08 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklicznosc czy moze cos innego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po czesci tak, jezeli juz wydalem kase na odzywki to chcialbym dobrac jak najlepszy trening, by jak najlepiej wykorzystac zainwestowane pieniadze. Zawsze pozostaje mi jednak opcja ze bede mial taki sam, badz bardzo podobny plan do tego co mam teraz. Ale poszukuje lepszego rozwiazania. Moge powiedziec tak, staram sie dobrac trening zgodnie do celu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2004-11-08 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opaska na kolano

    Post
    Sztuki Walki

    Na problemy z kolanami najlepszy byłby lekarz. Zwykłe elastyczne opaski wg mnie więcej szkodzą niż pomagają. Jeśli ktoś rzeczywiście ma problem z kolanami, lekarz powinien dobrać mu odpowiedni stabilizator. Gizmo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2004-11-09 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skromnie u ciebie ze zdrowymi tłuszczami a masło orzechowe nie najlepszy wybór

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2004-11-10 06:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby,kiedy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugie śniadanie, po treningu itd.) powinien wynikać z wyliczonego zapotrzebowania na energię i makroskładniki - jedyną regułą jest to, że po treningu siłowym jest najlepszy i jedyny okres na jedzenie węgli o wysokim IG, w proporcji do białek jak 2-3 do 1. Minimalny dodatek węgli o wyższym IG (np. w formie owocu) jest wskazany również [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2004-11-10 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Doping

    na zadymy najlepszy jest redbull+woda

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2004-11-10 14:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sexowny zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o spoko temacikwłaśnie piszcie jakich uzywacie zapachow <tylko bez warsa>....ja uzywam wody toaletowej STR8,po goleniu mam adidasa niebieskiego(czarny najlepszy moim zdaniem) iu dezodorant AXE

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2004-11-10 16:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli zastosuje sie system Burns'a to odejmując nieparzystą liczbę samogłosek w co trzeciej sylabie Twojej wypowiedzi, analizując słowa zaczynające się na litere alfabetu wpisaną w odpowiednią liczbę pierwszą stosując system numeryczny.. odczytujemy przekaz podprogowy Twojej wypowiedzi i brzmi on "trec jest najlepszy"

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie ta meta

    Post
    Doping

    to już koksu w katowicach nie ma????!!!! Ludzie co za świat, najlepszy raper - białas, niemcy nie chcą iść na wojnę- Irak, koksu nie ma -śląsk. Jak tu żyć normalnie??!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2004-11-10 17:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brązowy ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy jak coś to jest ryż dziki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2004-11-10 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no vlad trec jest najlepszy a jak!! najlepszych jest jeszcze pare firm bim je wymienił i nie zamierzam zmieniać stanowiska

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-10 22:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie 0,5 to twarog chudy,mojm zdaniem najlepszy ,chodz smakowo najgorszy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2004-11-11 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁOTA PIŁKA

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldinho - tylko on jest aktualnie najlepszy piłkarz świata i niema lepszego .C.Ronaldo i Rooney mogą poczekać (młodzi).Kiedy Ronnie jest przy piłce to jest wtedy okaz wspaniałego i finezyjnego futbolu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2004-11-11 16:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe przegięcie z danami

    Post
    Sztuki Walki

    Pittt... Traktowałem Cię jak syna... Jako mój najlepszy ucidesi () nie powinieneś wnikać w filozofie swojego sidosi (w tym wypadku mnie i tego drugiego z wąsem) tylko wielbić go, szanować, mówić mu per soke lub grandmastah i z pokorą przyjmować kolejne dany...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2004-11-12 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrac??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem ze moze moj wybor "specyfikow" nie byl najlepszy-ale co bys doradzi skoro juz go mam-oczywiscie silownia plus innego typu ruch(kosz+bieganie+rower) od razu sa brane pod uwage- ale chce do tego dodac jeszcze diete.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2004-11-12 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urządzenie do cwiczenia mięśni karku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    uzyj glowy to proste kawalek strago poska od spodni, zakladasz na glowe i jedziesz zreszta najlepszy bedzie nie ciezar do tego tylko sila rak, rekami ciagniesz w przeciwna strone niz ruch glowy, mnejsze prawdopodobienstwo kontuzji, a kontuzja karku to nic przyjemnego(mozesz zastosowac no recznik) EDIT: ale napisalem chuy wie jak, ale wybacz juz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2004-11-13 00:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noze do rzucania

    Post
    Sztuki Walki

    mit20: to nie jest najlepszy sprzet do nauki rzucania niestety... Ale jeśli ci się dobrze rzuca i odnosisz sukcesy w liczbie trafień to ok.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 13:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)