SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    dobry typ moja rada zacznij jeść :d hehe i ćwiczyć to co masz napisane najlepszy jest cel jego treningu " masa i rzeźba ( na raz?? jak to sie robi?? zdradź mi ta tajemnice Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2008-08-02 23:13:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2008-08-02 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw suplementow ma sens ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bywalców siłowni, którzy próbowali HMB, była zawiedziona. Być może przyczyną tego były olbrzymie oczekiwania. W końcu HMB było reklamowane przez jednego z guru branży jako najlepszy suplement od czasów kreatyny, zaś miesięczna suplementacja kosztowała 100 dolarów. OK., tyle na temat historii przemysłu suplementacyjnego. Dowiedzmy się, co nauka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-08-02 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom i co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie tak wyczytalem ze najlepszy wiec mówie zjem pare kapsów zobacze jak sie bede czul i z max 30 zjem chociaz mówie nic nie bralem fetu mam sporo w sumie bf jakies 20 bedzie nie wiem czy sobie jechac na sucho czy cos zapodac kasa nie gra roli? ale nie chce sie szprycowac chemia bo i tak organizm wszystkeigo nie przyswoi wole wcinac miecho to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2008-08-02 21:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku zamiast białka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. nie jest to najlepszy pomysl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2008-08-02 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moim zdaniem najlepszy bo widać jak niewielka ilość alkoholu może w tym wypadku wyrządzić szkode na maleńkim organiźmie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2008-08-02 18:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna dziewcząt!

    Post
    Piłka Nożna

    We Wrocławiu jest najlepszy klub piłki nożnej kobiet (AZS Wrocław), który chyba przez ostatnie 8 lat wygrywa regularnie Mistrzostwo Polski. Dolnośląska Organizacja Środowiskowa Akademickiego Związku Sportowego ul. Wybrzeże Wyspiańskiego 40 50-370 Wrocław tel. 071 3282668/9 http://ksazswroclaw.blog.onet.pl/ Natomiast w Chorzowie jest Spartakus [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - #RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW do 75kg#

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest link do topicu, gdzie zadajemy pytania i dyskutujemy o rywalizacji. Nagroda będzie. Trzeba przez trzy miechy prowadzić porządnie dziennik i mieć efekty. Najlepszy zostanie wyróżniony.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2008-08-02 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guetta co prawda to prawda jak masz miesnie + rzeźbeto lato najlepszy okres na to .

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W du.ie ma wasze komentarze o jego fryzurze. Kazde kolejne zdjecia udowadnia to ze jest obecnie najlepszym pro. nic nie macie na pokrycie swoich twierdzen. Gosc ma najlepszy wspolczynnik masy do koscca od czsow Doriana. I chyba slepcy tego nie widza. 3x i wiecej. Jak kiedys wystawia takiego critersa, co bedzie mial 200 kg przy 170 wzrostu, taka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga dla piłkarza?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] małą tłuszczową. Albo zobaczcie Sergio Ramosa - 183cm i 73 kg wagi, niby mało waży, a wygląda na dobrze zbudowanego. Jest tak ponieważ ma bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej i te kilogramy to praktycznie tkanka mięśniowa. Optymalna waga dla piłkarza o wzroście 180cm to między 70-80kg. Poziom tkanki tłuszczowej najlepszy jest między 5-7%.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2008-08-02 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    [...] nie znacyz ze bedize sie wygladac jak arnold. Czytaj posty, trzymaj sie zasad hst , przestregaj bledow jacy popelniali inni, obserwuj swoj trening i sam stworz dla siebie najlepszy plan. Dlaczego tylko jedno cwiczenie na klate: sprawdz moje wyniki: http://www.sfd.pl/Walka_ze_stagnacja_by_kris4real-t400879.html Omijasz plecy ( tylko jedna seria [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2008-08-02 10:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy inny użytkownik tego działu , Powiedz mi jeszcze jedno czemu jeżeli miałbym pracować w firmie Kelton na swojej piwniczej siłowni miałbym sprzęt konkurencyjnej firmy , Temat" wasze testy -tylko najlepszy sprzęt " Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-02 10:02:00 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-08-02 10:02:25

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2008-08-02 09:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gdyby miał szkielet Wolfa(dłuższe kończyny) to by nie było wątpliwości kto jest najlepszy. A tak to wygląda klockowato.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 09:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W du.ie ma wasze komentarze o jego fryzurze. Kazde kolejne zdjecia udowadnia to ze jest obecnie najlepszym pro. nic nie macie na pokrycie swoich twierdzen. Gosc ma najlepszy wspolczynnik masy do koscca od czsow Doriana. I chyba slepcy tego nie widza. 3x i wiecej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 05:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu przed podejściem powiedz sobie: "Jestem najlepszy! Jeśli ja tego nie zrobię to nikt inny!" potem krzyknij "Chodź tu ku..o!" i bierzesz dzi.ę Wierzę w Ciebie

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z... - Nowa seria MDTV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mi seria podoba się bardzo. Właśnie odcinek z Adamem Adamskim jest moim zdaniem najlepszy. Słyszeliście kiedyś powiedzenie "dużo sprzętu mało talentu?". Adam jest zdecydowanym przeciwieństwem. Tak na prawdę do osiągnięcia świetnej sylwetki wystarczy minimum sprzętu. Wielu hardcorowych kulturystów w ogóle nie korzysta z wszelkiej maści [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo w necie jest filmikow o staffordzie zuy nawet niektore git w tym jednak peja najlepszy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat- 5miesięcy ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wycisku na barki ,ajk wiadomo oba dość kontuzjogenne..., co do wyciskania to chodzi bardziej o to że nie sprawdzam maxów A co do diety to wiecie, ja mam 14lat i na razie to w większości jem to co robi moja mama, która tak ciągle mi wmawia że najlepszy jest dla mnie chleb z serem i ziemniaki+mielony na obiad Więc z tą dietą to będzie ciężko...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2008-08-01 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra,skoro dales to wal winko la phamry w tabsie i zacznij od 15mg,wystarczajaca dawka na klepanie.dla mnie najlepszy jaki jest z underow. do tego chuie muie na stawy nie zapomnij.6tyg max bo cie skwasi pozniej.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu już lepiej Clouta niż HP wziać. Najlepszy połączenie to HP+ Clout

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-08-01 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)