SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • jabłczan bez smakowy jest najlepszy taki kwaskowaty bo HCL to juz przegięcie \-)

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na noc najlepszy jest lodzik \-)

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 17:12:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • na noc najlepszy jest lodzik \-) Z pewnością, nie odmówiłbym %-) 27.12.15 DNT Miałbyć odpoczynek, a wpadł rower,spacer i kumple. Cały dzień prawie poza domem. Jeszcze standardowo markety. W Tesco wychaczyłem cycepo 8 za kg. Szkoda, że dla innych nie zostawiłem %-) /SFD/Images/2015/12/27/00367f41bd834158befb930fe9d85d4d.png Rano owsianka [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy odcinek Same BRYSIE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na szczyty najlepszy jest niski BF

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o podstawowe sprawy.Jeśli umiesz odpowiednio angażować mięśnie,to wszelkie wyciskania i rozpiętki na ławce skośnej głową do góry,ich kombinacje(serie łączone,tri sety,gigant serie,serie schodzace)przetrenuja w odpowiedni sposob,partie klatki piersiowej,z ktorymi masz problem.Unoszenia sztangielek w opadzie tulowia,to najlepszy ruch na tyl barkow.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glodziu do***ałem najlepszy na FORUM !!! nie ma h.uja klatwa jak mozesz podbij gg 9553383 PILNE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ***owo smakuje Bialko doriana mi sie czekolada skonczyla i czekam na dostawe bo innego nie lubie. Na noc jest za***iste ale zadne procz czeko mi nie smakuje Isolat 4everfit najlepszy jaki pilem Daje go tez rano na czczo z masem rano przed i po treningu jeszcze grow factor z nutrabolic. To wszystko I micha Jako tako Przed posilkami jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sciery i bone szmaty nie wiem ktore to ktore ale chcialbym nadmienic ze lowka wymyslil pierwszy szmaty albo sciery. poprostu dwa loga w edicie i jazda. aaa i zapomnialem o najlepszym, mam dwie koszulki w szafie wiecej a nie jedną. Maciej 2011-02-27 16:45:54 Faktycznie bycie "ambasadorem" pewnej konfekcyjnej marki, to żaden wstyd, aczkolwiek jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he... p.s nie zapominajmy że mamy najlepszy kibiców na świece..Doping :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert wyglada za***iscie ! w porównaniu na tym zdjeciu gdzie stoi obok 3 rywali , to jest zdecydowanie najlepszy z nich.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 09:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wygrac, duzo lepiej sie prezentuje, łapy i plecy duzo bardziej szczegołowe, przedramie w ogole kosmos, a klataa moze i nie tak szeroka , ale tez nie taka płaska jak u Cutlera... W ogole Cutler w porownaniu do Heatha wydaje sie jakis bezksztaltny, pomarszczona skora na plecach i dupie. Ale coz... nie pierwszy raz MR Olimpii nie wygrywa najlepszy.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan na 7 tygodni masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężkich wielostawowych ćwiczeń (różnorodnych rodzai wykroków, ciągów, siadów etc ) dodatkowo łączysz rusztowanie swojego ciała z barkami, w Twoim przypadku to nie jest najlepszy koncept. Dlaczego miażdżysz swój układ mięśniowy taką ilością ćwiczeń? Zdecydowanie za dużo, więcej nie znaczy lepiej. Twoja rozpiska żywieniowa, zdecydowanie do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-01-13 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kukurydza po treningu? Nie najlepszy pomysł.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i tak mój omlet jest najlepszy!!!! studensky: -nie nudzi Ci sie juz ta sałatka ? %) -na czym robiłeś rybke ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I - miejsce 6pkt - Znawca85 Bardzo proporcjonalna i muskularna sylwestka. Poziom odtłuszczenia może nie najlepszy(brak widocznych mięśni dwugłowych ud oraz pośladków) ale ogrom masy mięśniowej robi swoje. Zawodnik z niesamowitą genetyką - wszystko na swoim miejscu. II - miejsce 5pkt - Redd Zawodnik dość proporcjonalny, lepsze docięcie, ale pod [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rób podciągania i ściąganie wyciągu(to ćwiczenie rób jako ostatnie). Jeśli postawisz na grubośc to wtedy rób dwa wiosła lub wiosłowanie i przyciaganie do klaty Na prostowniki najlepszy jest martwy ciąg. Każda jego wariancja będzie dobra. Inne ćwiczenia to "dzień-dobry" lub unoszenia tułowia w opadzie. Są to jednak gorsze jakościowo ćwiczenia

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciągania i ściąganie wyciągu(to ćwiczenie rób jako ostatnie). Jeśli postawisz na grubośc to wtedy rób dwa wiosła lub wiosłowanie i przyciaganie do klaty Na prostowniki najlepszy jest martwy ciąg. Każda jego wariancja będzie dobra. Inne ćwiczenia to "dzień-dobry" lub unoszenia tułowia w opadzie. Są to jednak gorsze jakościowo ćwiczenia Ok [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kaszy jaglanej zrobiłam (no prawie - dołożyłam gotowanego mięsa kurczaka z rosołu;-) ) Wczoraj 5 km - Młoda hulajnoga, ja rower, dzisiaj instruktarz gimnastyki korekcyjnej. Powiedzcie jaki rozkład makro zrobić - wpisany w kalkulator wg dietetyczki, ale to chyba nie najlepszy rozkład /SFD/2017/6/7/991ea82e429847a7b30d1394e89e8e31.jpg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13273 Data: 2017-06-07 08:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba pojawiłem się w odpowiednim momencie :) czuje nosem że będzie to Twój najlepszy sezon powodzenia Misiek jedziesz tam ostro z tematem :)))

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 00:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)