no dobra aż taki silny nie jestem ale z kimś kto wogóle nie zna żadnej sztuki walki mam wielkie szanse wygrać a jeśli chodzi o inne sztuki walki nie mówie że jestem najlepszy albo dobry bo wiem że żadnego stylu walki nie należy lekceważyć bo wszystkie są dobre ale kung fu w dawnyhc czasach słóżyło do zabijania a karate to troche przeróbka kung fu [...]
[...] sporo czytałem na tematych tych staków z animala co mają rzekomo podnosić poziom testosteronu itd. Kiedyś gdy były w tym prohormony to ludzie rośli jak na drożdżach ale to wiadome. Później już tak nie było i nie jest. Zjadłem paczkę animal mstak bo naczytałem się że jest najlepszy z tych wszystkich itd. Bardzo się zawiodłem bo suplement drogi
[...] Może te opinie biorą się stąd, że ludzie za malo jej dawkowali i na nich nie działało. Zauważyłem, że glutamina jest tak samo kontrowersyjnym suplementem co np HMB:P Ale pewnie tak jest, że ile trenujących tyle opinii;p wracając do Gluty z fitmaxu Pepo w tym przedziale cenowym to najlepszy wybór czy też może chodzi Ci coś jeszcze po głowie?
otóż mam pytanie na temat rozciągania nóg. Chcialbym sie dowiedziec jaki jest najlepszy i najszybszy sposób na rozciąganie do kopania high kicków i nie tylko . Prosił bym o dokładne opisanie kazdego przydatnego ćwiczenia rozciągającego nogi. z góry dzieki
Zgadza się Kibicuję Milanowi, ale wydaje się to niemożliwym by awansowali dalej, mam nadzieję że zagrają najlepszy mecz w tym sezonie i awansują dalej...
[...] pojecie mind-muscle? Kurde jakby to wytłumaczyć... Połączenie miedzy mózgiem a mięśniami, czyli wczuwanie się w ruch, wyczuwanie najwłaściwszego toru ruchu aby uzyskać jak najlepszy efekt z ćwiczenia. O, masz przykład wyciskania młotkowego. Można po prostu wypchnąć hantle do góry zrzucając większość wysiłku na barki i tricepsy, a można tez [...]
nic dodać nic ująć, jutro na treningu rządze wspaniały mecz, dodam że na początku meczu sobie mówiłem że czwóreczka by ładnie wygladała Rooney najlepszy piłkarz świata, boska asysta Naniego przy jego drugiej bramce, dobry mecz naszej pomocy- środek pola zdominowany, Ronaldinho ku mojemu zdziwieniu na całe spotkanie przeprowadził chyba z dwie [...]
Witam, szukałem i przejrzałem wiele postów, ale nie znalazłem oczekiwanej odpowiedzi. Chcę kupić kask bokserski i zastanawiam się jaki jest najlepszy. Obecnie mam taki http://sportsklep.pl/produkt/5872/dyscypliny-sportowe_sporty-walki_ochraniacze-do-sportow-walki_ochraniacze-glowy_kask-adidas-performer.html ale niestety kupiłem nieco za mały i [...]
[...] treningowe. Przyszlosc jest nieznana . Nawet wczoraj obejrzalam na youtube taki smieszny filmik, gdzie trener badal wykorzystanie miesni przy roznych cwiczeniach (chodzi glownie o czworki i tylek) i wyszlo mu (co wlasciwie tutaj wiadomo), ze najlepszy jest przysiad i MC,za to cwiczenia, ktore mi przychodza bez bolu daja tylko 50% tego co ww.
[...] Może chęć wygrania za wszelką cenę z Koniem? Box siady zacznę od kolejnego cyklu A Dzisiaj z rana wykonałem 30poduszkowców bo na więcej nie pozwolił ból. Dobra oznaka, że będzie lepiej faftaq - dzięki, dzięki. Popołudniu odpiszę. Tylko liczę na mały rabacik Mat - cieszy progres w WL, smuci kolano ale we wszystkim nie mogę być najlepszy
aha no okej niech i tak będzie ze posłucham waszych rad !! Który teść byłby najlepszy na początek ??;> Zmieniony przez - fuksss w dniu 2010-03-11 14:45:24
Witam !! Własnie przymiezam sie do cyklu,wszystko juz rozpisane,tylko teraz pytanko jaki tren w tym momecie jest najlepszy tzn który byscie polecili.pozdrawiam
[...] później wziął się za spalanie... Byłbym skłonny iść w jedną jak i w drugą stronę, ale na obecną chwilę bardziej zależy mi na byciu szczuplejszym, gdyż bardzo źle mi w swojej skórze :( Jestem skłonny i zdecydowany do kupienia spalacza, tylko nie wiem jaki najskuteczniejszyi najlepszy? Proszę o pomoc, doradźcie mi... Z góry dziękuję, Pozdrawiam
Witam wszystkich forumowiczów! Mam prośbę do użytkowników, którzy znają się na diecie. Mianowicie chciałbym ułożyć dietę na masę, ale nie taką zwyczajną dietę. Dieta ta ma być dla osoby z grupą krwi 0 i zespołem jelita wrażliwego(IBS),drażliwego,nadwrażliwego, zwał jak chciał. Informacje o osobie: Typ sylwetki: Ektomorfik (nieprzeciętny hardgainer [...]
hmm, ja czytalem ze brokuly + kurak to najlepszy z mozliwych posilkow przed i po treningu. W wysziukiwarce mozna i takie wypowiedzi znalezc. Zgodze sie ze po nie stosujemy warzyw i tluszczow w posilku ale przed mozna i do tego sie stosuje rowniez. edit: oczywiscie zaznaczmy ze wazne jest kiedy bedzie ten posilek przed treningiem... bo np na 30min [...]
dla mnie to najlepszy produkt tego rodzaju a probowalem juz troche tego m.in. trec red faster, trec speed 8 i nie czulem niczego.. a tu dobra cena pobudzenie i smak:) zdecydowanie polecam
[...] z kreatyna+HMB a pytanie brzmi czy w moim przypadku da mi coś branie tych produktów,trenuję już dłuższy czas bez żadnych używek wzrost 180cm waga 87kg jeśli tak to proszę o jakieś rady jak stosować jak łączyć ze sobą te 2 produkty aby uzyskać jak najlepszy efekt kiedy najlepiej je stosować ile przed treningiem a ile po treningu z góry dzięki
Ci od t-5 maja je na pewno 1 sezon, sam moje FS II mam juz 2 sezon, kupowalem swoj model od razu po tym jak sie ukazal, za 259zl go wtedy wzialem i dla mnie to jest najlepszy but halowy jaki mialem na nodze ( nie gralem jeszcze w t5 i t7 ) :) dla mnie duzpo lepszy od modelu joma top flex bo tylko w takim gralem z jomy. Oto moja mala kolekcja [...]