najlepszy

O, widzę, że kolega Vesani nie wymienił a najlepszy black w kraju Wiążesz długie włosy na treningu czy golisz się na zero by wyeksponować tatuaż na potylicy? FOD, zależy jaki trening, jakie jego części. Jak ćwiczę sam, to bardzo często przy muzyce. Podobnie na sekcji muzyka zza ściany (mieliśmy obok siłownię) w niczym nie przeszkadzała...

Swiete slowa Kogut. To napewno nakreca atmosfere pojedynku, tylko wczoraj co niektorzy poprzeginali. Czekamy z niecierpliwoscia na sobote, na swietne promocje , ekstra gratisy i wiele innych. Niech wszyscy wiedza ze sklep SFD jest najlepszy.

Jeśli stwierdzasz że masz problem z kompulsywnym objadaniem się to na to najlepszy jest psycholog ( wiem co mówię bo sama miałam podobnie ;-) ) bardzo trudno jest poradzić sobie z tym na własną rękę. Ćwiczenia z Chodakowską nie są polecane na tym forum, to nic nie wnoszące hopsanie (no chyba że zależy Ci na tym żeby mieć kontuzję). Preferujemy [...]

FBW to najlepszy system w życiu :D Nienawidzę i nigdy nie będę ćwiczył splitem,co z tego że zmęczysz do granic daną partię jak będziesz ćwiczył ją i tak tylko raz w tygodniu,na FBW ćwiczysz wszystko 2-3 razy w tyg ! Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-06-16 22:16:47

W sobotnim mityngu RKS w Łodzi najlepsze wyniki osiągnęli skoczkowie. Małgorzata Trybańska wygrała konkurs skoku w dal rezultatem 6.50, a Adrian Świderski triumfował w trójskoku uzyskując 16.66. Minima na HME w Paryżu wynoszą odpowiednio: 6.55 i 16.70. W skoku wzwyż Katarczyk Rashid Ahmed Al-Mannai, zwycięzca Pucharu Kontynentów ‘10, [...]

Mamed za cienki na UFC ? Co za ślepa zawiść ! Najlepszy by nie był ale z czołówką mógłby godnie walczyć. Pięknie go oszukał :-))

[...] siada mi odporność i takie błędne koło. A prze problemy laryngologiczne nie mogłam chodzić na basen i obecnie też nie mogę do połowy lutego, potem się zobaczy (a basen jest najlepszy na moje skrzywienia kręgosłupa). Nawet jeżeli pozbycie się tłuszczyku miałabym odsunąć na dalszy plan, to co mam zrobić na początek? Żaden lekarz mi jeszcze tego [...]

[...] 2. Makaron wielozbożowy, 4 jaja, passata z pomidorów do smaku, 100g tuńczyka z puszki, połówka czerwonej papryki 3. Odżywka białkowa, płatki owsiane, orzechy - może nie najlepszy posiłek ale już nie miałem siły nic innego wymyślać. Wszystko zmixowane i podane w formie szejka. 4. Chleb wielozbożowy, 4jajka. Dzsiaj był dzień prezentów :) [...]

[...] prawdy.. Co do jego talentu aktorskiego - jest po prostu śmieszny, nie nadaje się na aktora. Nie oszukujmy się - taka jest szczera prawda. Wystarczy obejrzeć seriale takie jak "Na wspólnej" czy "Dziki". Dostał role, i jak profesionalnie je odegrał możemy przekonać się sami.. Muszę jednak przyznać, że jako SM jest najlepszy!

nie wątpipie że Pudzian może wyglądać przy Colemanie jak dziecko ale w strongman chodzi bnardziej o siłe wytrzymałość i dynamike(noi może troche sprawności sie przydaje)więc nie porównujmy kulturysty ze strongmanem bo to nie ma sensu poprostu niektórych ciekawi jakie wymiary ma *najlepszy strongman świata

[...] powyzej 90kg Michal Krakowski(nie wiem czy dobrze napisalem) pozamiatal.Triceps miazdzyl,ramiona(ramie + przedramie jak z gliny wygladalo:D) barki plecy zdecydowanie najlepszy zawodnik tego konkursu.Drugi zawodnik tez mial bardzo estetyczna i dojrzala sylwetke,ale przy p.Michale...Niestety nie mam zadnych fot.Michail dzieki za info o pks [...]

Nieźle, nieźle wielka szkoda dla mnie , ze tak sie stalo. Liczylem na Fedora. Teraz liczę w takim razie na Overeema, w sumei to ciesze sie, ze Fedor nie trafil na Overeema bo ten urwalby mu leb ehhhh minal czas fedora, niech idzie na zasluzona emeryture i tak jest najlepszy !

W ogóle nie za bardzo kojarzę zawodnika Lesnar, chyba tylko kilka walk stoczył, większość przegrał? To taki wresler który się wypromował pokonując słabego Mira i Dziadka Coutura :) W sumie to niektórzy nawet dali się nabrać, że to "fenomen" i najlepszy zawodnik MMA.

Trening z Marianem dziś był na prawde dobry , gdybym cały czas trenował z taka osobą to progres na prawde był by szybki :-) Trening BARKI -żołnierskie 4serie -unoszenie na bok hantli 4serie plus ostatnia seria dropy -wyciskanie suwnica smitha do brody 4serie 8+8 -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4serie plus ostatnia seria dropy -szrugsy [...]

[...] angielski tez cos mam ciekawego chetnych na kurs japońskiego i angielskiego i niemieckiego (tylko te trzy jezyki bo własnie ich sie uczyłem i je umiem i mam porządne kursy - najlepszy do japonskiego drugiego takiego w polsce nie ma) MOJE GADU GADU to 2774736 jak macie jakies wesele ,filmy z wypożyczalni (ale musicie mieć orginał :) ) [...]

Taaaaaa KRÓLEWSKA OSOWA 3:0 NAFTÓWA Widzów 1 (w porywach dwóch): Bodymaker i jacyś przechodnie :P Gra wyrównana... chociaż w końcówkach przechyhlałem na swoją korzyść. Najlepszy mecz w wykonaniu przeciwnika Erulf to trzeci... bardzo blisko zablokowania swojej bramki był... co uniemożliwiłoby mi strzelenie bramki... I tak oto stałem się pierwszym [...]

Bo jes najlepszy :-* A tak naprawde to chyba staral sie alfabetycznie ulozyc chlopak ale mu troche nie wyszlo

Szczerze mówiąc to myślałem że jak wygram 2:1 to 4 pozycja będzie więc w 3 meczu się nie wysiliłem, ale i tak wiadomo kto jest najlepszy

[...] z kurczaka 100 gram ryżu warzywko do smaku dodaj piersi B 20 W 80 T 0 21.00 Posiłek przed pracą 100 gram makaronu (razowego) twaróg (jakiś jogurtowy angielski) poltlusty najlepszy,dorzuc warzyw i oliwe B 25 W 70 T 3 1.15 Pierwsza przerwa w pracy 100 gr ryzu 2 jajka sadzone 60 gram piersi z kurczaka B 25 W 70 T 20 nie ma sensu laczyc troche [...]

Czyli ogolnie plan jest do bani.Powiem wam ze wszedzie jest inaczej ja juz sam nie wiem jaki plan bylby najlepszy :(Jesli chodzi o diete to nie za bardzostaram sie duzo jesc tych zdrowych produktow unikac tluszczy itd.Dodatkowo biore proteiny i gainera.Kiedys bralem Hmb i z rzezba nie mam problemu tylko troche masy by sie przydalo.Wiem ze dieta [...]