najlepszy

[...] SPR Wisła Płock SA • Paczkowski Paweł - SPR Wisła Płock SA • Twardo Adam - SPR Wisła Płock SA • Malcher Adam - MKS Zagłębie Lubin Niestety w ME nie weźmie udziału nasz najlepszy bramkarz, Sławomir Szmal, który przeszedł w ostatnich dniach operację kontuzjowanego kolana. --- Tymczasem kadra B złożona z graczy polskich klubów pozostających w [...]

Najlepszy sposób by pamiętać o wypięciu, to powtarzać sobie cały czas na głos - wypnij się, wypnij się, wypnij się, .... Na mnie działo, i utrwaliło się po trzech czy czterech glebach %-)

[...] wychodzil do przodu..trzeba mu dac jeszcze szanse Bonin 3.5.. za slaby na reprezentacje, za duzo niedokladnosci Szymkowiak 7.. lider reprezentacji we wczorajszym meczu..najlepszy polski zawodnik na boisku Mila 4.. strasznie niedokladny..no i troche za czesto sie przewracal.. Kosowski 3.5..jak zawsze..duzo biegal, walczyl, staral sie..ale za [...]

Nieno coty Różal przecież jednym z najlepszych polskich kickboxerów jest jak nie najlepszy %-)

No bo właśnie on jest cholernie utalentowany ale lubi się poop*****lać chwilami xD Na pewno taki Lesnar jest w porównaniu do niego tytanem pracy(do wszystkich innych też). Jak się szykował do JDSa to na sali jego dzieciaki biegały, to nie najlepszy sposób.

Witam, mam problem i prosiłbym o poradę. Konkretnie, co moglibyście mi polecić jako alternatywę dla przysiadów? Uprzedzając komentarze, wiem, że przysiad jest najlepszy i niezastąpiony, jednak nie jestem w stanie go poprawnie wykonywać. W wyniku kontuzji mam na tyle ograniczoną ruchomość w stawie skokowym, że nawet bez obciążenia nie jestem w [...]

[...] skosie 25-35% zamiast wyciskania na plaskiej, poprawiamy tez wynik w WL czy tylko w malym stopniu? chodzi mi glownie, czy zastepujac WL skosem, mozemy budowac sile w WL tak samo jak cwiczac na poziomej? pytanie nasunelo mi sie tymi badaniami co gdzies tu na forum sa wklejone, ze np. pomki na poreczach powoduja najlepszy przyrost masy w klatce...

[...] kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie wierzyłem... no, ale próbować trzeba... celem jest gubienie fatu, ale też przybieranie na sile, zobaczymy. nie mniej jednak rzuć jeszcze raz okiem na wcześniejszego posta i który w tym przypadku mógłby być najlepszy wariant progresu i doboru serii ?? dzięki

[...] celem jest gubienie fatu, ale też przybieranie na sile, zobaczymy. nie mniej jednak rzuć jeszcze raz okiem na wcześniejszego posta i który w tym przypadku mógłby być najlepszy wariant progresu i doboru serii ?? dzięki Robiłem kiedyś redukcję na treningu typowo siłowym bez aerobów zupełnie. Broń Boże nie polecam, a wręcz odradzam. Ale [...]

[...] przy pierwszym okresie. Trenujesz w garazu, miska niby dopieta...... Ile Ty masz lat? 15 czy 27? Czytam i niedowierzam, zlote mysli. Zacznij trenowac i jesc jak czlowiek, towar chocby byl najlepszy na swiecie sam za Ciebie nic nie zrobi, poza tym testo to nie trenbo. Robiles jakiekolwiek badania przed cyklem? Myslales o odbloku? Pozdrawiam.

Anderson to najlepszy fighter w historii MMA i UFC ofc. Był tyle lat niepokonany i tyle obron pasa oraz taki win streak. To było jasne od początku, że jeśli Andy przegra to zrobią natychmiastowy rewanż, tak samo może być w przypadku GSP a nawet Jonesa, który mimo wszystko jeszcze tyle nie osiągnął więc Vitor powinien czekać albo prosić o walkę z [...]

[...] Mam problem ponieważ nie wiem ile razy w tygodniu ćwiczyć i jak połączyć poszczególne partie. Wiem, że duże mają być łączone z małymi ale nie wiem, który wariant będzie najlepszy. Oto plan KLATKA ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE WYCISKANIA POZIOME W SIADZIE NA MASZYNIE WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WYCISKANIA POZIOME W [...]

E Koorwa, po walce sie poplakalem z emocji w barze, zeszlo ze mnie napiecie... Normalnie szok. Mariusz bedzie najlepszy na Świecie, wiem o tym.

Zgadzam się z tym, że jak ktoś chce wygrywać wszędzie to nie wygra nigdzie, Pudzian chyba za bardzo uwierzył, że może być obojętnie za co się weźmie najlepszy. Przecież już aktualnie Pudzian nie jest mistrzem Polski i Świata strongman po TZG, a co dopiero będzie teraz jak będzie tracił masę na mma i przybierał na strongman....

Kogos boli ze ktos, kto wszedl do MMA pare miesiecy temu ma szanse za pare lat byc najlepszy na swiecie. No ale coz, po pierwsze on od lat trenuje sztuki walki, a po drugie jest niesamowitym talentem. Czytalem o badaniach w ktorych sprawdzano jego predyspozycje do sztuk walki i doktor ktore je przeprowadzal byl zszokowany wynikami. Powiedzial ze [...]

Były wrestler, Davor Lukic, lekarz z kliniki wiązadeł, którą Mirko regularnie odwiedza, uważa, że Mirko nigdy nie wyglądał tak dobrze przed walką pod względem masy mięśniowej jego najlepszy wygląd to chyba z czasów gdy walczył z Sappem.Ważył wtedy ok. 105kg,teraz przy wadze 101kg wyglada jeszcze lepiej???Chyba Mirek pokochał siłke

z ta wodą to inaczej -jaki jest najlepszy środek antykoncepcyjny? -szklanka wody -przed czy po? -zamiast z tego co wiem to Vamea nie ma wpływu na libido ale na jakość i ilość doznań co w sumie może wpływać jako dodatkowa zachęta

[...] wypowiedzieć, alternatywnie proponuję wcześniejsze chodzenie spać guaranka, drożdże lepsze - naturalne witaminy, ja miałam Drovit, ale nie mam opak. by porównać o3 olimpu - najlepszy skład do ceny ch-zn i ch-mg też mam i wciągam wit E: znalazłam że 1UI to 1mg alfa tokoferolu, wiec potrzebujesz 400mg, polecam tokovit z apteki, to jest właśnie bj [...]

Zapijanie oliwy sokiem to nie najlepszy pomysl Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-21 12:52:24

Jak traktować "Szynkę mieloną" w foremkach? Nic nie napisali o BTW ani kcal, żebym mogła sobie policzyć co nieco, ale w skladzie poza jakimis tam E coś tam coś tam i mięsa wieprzowego i wołowego jest...skrobia ziemniaczana. Wiem, że to są ww, ale czy to są duże ilości? NO NIESTEY CZESTO TAK JEST JA STARAM SIE TO OMIJAC POSZUKAJ NA [...]