[...] sam w to uwierzył . Na wp można się naczytać niezłych komentarzy. "oglądałem tego ruska i wcale nie jest taki dobry, jak mariusz z rok poćwiczy to go zje" Jednak najlepszy jest ten: "Nosem wciongam Pudziana. Od 8 lat trenujem tekfondo, mam 21 lat i ważem 93 kg. W fajcie z Pudzianem nawet bym siem nie spocił. Od 2 lat żondzem w [...]
dla mnie omka to najlepszy i najpewniejszy towar jaki jest na polskim rynku. w wałki nie wierzę, tutaj można poczytać o wałkach ale ludzie co to piszą są śmieszni, był jakiś temat co chłopaczek twierdził że bił wałka omy bo w 8 tygodni przybrał tylko 5kg
Z wielkiej czwórki Lesnar, Carwin, Dos Santos, Cain kto okaże się najlepszy nie mam pojęcia, najciężej będzie miał chyba Dos Santos. Ktoś pisał o Overeemie, że jest duży, tylko, że Overeem był obalany i wysiadał kondycyjnie z Szogunem, Nogiem małym. Z dużym zapaśnikiem jak ma teraz jeszcze balonowe mięśnie dodane w szybkim czasie po 1 rundzie w [...]
Cwiczenie brzucha dzien w dzien to pomylka. Max. 4x w tygodniu. 3 calkowicie wystarcza. Co do cwiczen najlepszy z tego wszystkiego jest ABS II. A najwazniejsza jest dieta oraz trenowanie brzucha polaczonego z treningiem calego ciala.
wyjscia nie ma,chcesz się podciągnąć na drążku,to ćwicz podciąganie. To najlepszy i najskuteczniejszy sposób na nauczenie się podciągania.Na końcu wypowiedzi jest link który moze Ci pomóc,zanim jednak go zobaczysz...sporo ważysz,nie sądze byś samymi pompkami wyrobił taką masę mięśniową,wiec zakładam że to sporo tłuszczyku?(racja?) przy nauczeniu [...]
Pudzian będzie miał ciężko. Jak na drugi występ w MMA walczyć z kolesiem z rekordem 11-1 to spore wyzwanie. Jakby nie patrzeć to chyba najlepszy Japoniec w HW obecnie. Mam nadzieję że Mario się pokaże z dobrej strony i nie dostanie za wiele bo czasu na regenerację przed Sylvią dużo mieć nie będzie. Natomiast co do przeciwnika Mameda to jestem [...]
[...] ze któryś moze Lesnara pokonać, najlepiej przed czasem żeby nie było wątpliwości... ciekawie sie to zapowiada, kto z kim i kiedy, hm czas pokaze. GSP ma swój styl i tego sie trzyma, jest w parterze najlepszy i nie ma co sie dziwić ze takim sposobem wygrywa.. ale liczyłem na wiecej z jego strony. szkoda Drwala:/ podobno ma nadciągniete ściegno:(
[...] chlałem dwa dni wóde 48h ostro, przez weekend zjadłem wtedy przy chlaniu 2 pizze i całego kurczaka a w poniedziałek waga stała w miejscu, czułem się świetnie i zrobiłem najlepszy trening na cyklu + rekordy Więc prop utrzymał się na pewno do tego czasu w organizmie i zrobił swoje. W środę czyli za dwa dni trening był w miarę jeszcze ale na [...]
Carbo i białko to tylko jako uzupełnienie diety jak Ci brakuje składników to bierz, creapure to monohydrat kreatyny najlepszy na pierwszy raz a storm i shock na 1 raz to nie bardzo szkoda pieniędzy lepiej potem zapodać je.
O ****AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA nastukany nawet dam soga ze o tym pamietales najlepszy soundtrack w historii teraz spadam narazicho
polecam robienie z siebie durnia w publicznych miejscach :) prima aprilis :) a tak na serio, jak nie mozesz ogladac tych programow to poprostu ogladaj, po jakims czasie przejdzie ci, jesli sie czegos boisz to rob to, wg mnie to najlepszy sposob na pokonanie strachu :)
nono super się prezentujesz :D Rrumcek biol chem(tylko czasem do tego pakietu dodają fizykę i potem się trzeba męczyć- no chyba ,ze lubisz fizykę ) jest najlepszy :D rossi jak coś to będzie ze mną studiować jak nie dostanę się na farmację Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-04-01 10:56:25
trening obwodowy będzie najlepszy dla świerzego, wzmocni siłę, wytrzymałość, umosci wiązania ścięgien, jeśli bedzie trzymana dieta i będziesz się trzymał rozpiski efekty będą bankowe
[...] zostali nagrodzeni zestawami suplementów i odżywek marki Activlab, do których zostały również dołączone gadżety od Activlab i Kelton, oraz pamiątkowe certyfikaty. Dodatkowo najlepszy zawodnik tego wieczoru otrzymał od Partnera zawodów – firmy Kelton ławkę treningową Kelton Hermod. Poniżej prezentujemy wyniki WYNIKI: Warto dodać, że do [...]