witam po małej przerwie zdecydowałem się jednak na propa solo, 100 mg e2d plus dieta z ujemnym kcal i aeroby, chcialbym jeszcze sie dowiedziec jaki bedzie do tego najlepszy odblok i jaki czas wbijac. Oraz jaka igła, do każdego shota musi być nówka nie ;> oraz co wziąć przed cyklem, jakie osłonki, co w trakcie cyklu, środków masa i ciężko się [...]
X-Rulez lol wg ciebie Mark Kerr nie wymiatal w MMA ? byl najlepszy, na samym szczycie, zmarnowal sie przez uzaleznienie a nie brak umiejetnosci. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2010-01-23 16:21:20
Może nie jest On częścią złotej drużyny kobiet, ale z pewnością jednym z najlepszych zawodników w Polsce.. Mam namyśli Amita Batre który na XVII Plebiscycie na najlepszego i najpopularniejszego sportowca w kategorii najlepszy sportowiec zajął 6 miejsce, przed Nim byli sportowcy tacy jak.. 1. Tomasz Motyka – szermierka 2. Jakub Jarosz [...]
[...] siłownię 3 razy w tgodniu. 1. Ponieważ mam do zrzucenia tłuszcz i chcę zyskać troche masy to jaka dieta byłaby najlepsza? Czy przejmować sie węglowodanami i ograniczyć do jakiegoś poziomu ich ilość? 2. Jak przeczytałem, najlepszy dla mnie trening to ogólnorozwojowy intensywny; Czy ma sens dodanie np biegania do tego czy sama siłownia wystaczy?
A ta jest zła http://www.allegro.pl/item882757731_zestaw_lawka_104l_gryf_obciazenia_58_kg.html A jaki był by najlepszy rozstaw stojaków? Bo ja wiem czy dużo około 700-800zł P.S. I czy ten przyrząd do nóg i do rozpiętek jest bardzo potrzebny? Zmieniony przez - qlimax0150 w dniu 2010-01-24 16:25:23
[...] pimpuje czy jak moge zachwalac taki syf ciekawe ze jak napisalem osrodkach z brd ktore wbijalem osobicie zaczely wie jazdy na tym forum nigdy nie pisalem mowilem ze to jest najlepszy towar na swiecie i ze zero skotkow ubocznych zato pisalemze sie nie rozni od reszty underow . ze sa jazdy po wbiciu czasem goraczka czasem zaczerwienienie bol lub [...]
[...] miejsca na to co "może być" powinno się tam RZETELNIE przedstawiać informacje... może ze mnie będzie słaby prawnik - ale z Ciebie jak na razie w tym temacie jest najlepszy rzecznik OLIMPU:) i nie mówię tego z ironią. dlaczego uważam że nigdy w konkurencji nie będzie gronkowca? może i będzie, ale tak samo może być w olimpie, wszystkie [...]
DJ100 SOG http://www.youtube.com/watch?v=uPIEn0M8su0&feature=related Ogladalem ten filmz 10 razy chyba najlepszy na swiecie. A swoja droga jak pudzian wyrga to go wkreca w najwieksza afere dopingowa i juz widze te naglowki i afere niczym hazardowa
[...] musi być prawdziwy pełnoziarnisty - ze sklepów ze zdrową żywnością lub samemu upieczony. Te z normalnych spożywczaków to niestety lipa. Jeszcze z nich pumpernikel bedzie najlepszy, ewentualnie grahamki. III Posiłek Produkty Ilość Białko Węglowodany Tłuszcze Kcal Ryż biały 100g 40(14zw.) 77 12 578 Mintaj smażony 200g Oliwa 10g ok, ale dodaj [...]
A bedzie to Twój pierwszy? Ja w maju daje po raz pierwszy. Już kilka półmaratonów mam na koncie i medali pamiątkowych haha Najlepszy czas w półmaratonie to 1:40. Obawiam się jednak, że masa jaką udało mi się zbudować w tą zimę i różnica wag pomiedzy kwietniem a grudniem (+ 10 kg.) da się odczuć... . Widziałem jednak kolesia który miał brzuch jak [...]
Nie myśl na początek o spalaczach, tak robi większośc, która myśli ze efekty są szybkie i trwałe i że to najlepszy środek na scudnięcie. Poczytaj sobie linki podwieszone w tym dziale, przede wszsytkim 'Podstawy układania diety', '10 wskazówek żywieniowych', ułoż sobie diete i wklej ją tutaj a my sprawdzimy. Oblicz też swoje zapotrzebowanie.
Ja nie dałbym rady tak monotonnie. Kocham woła, ale ten średnio na redukcję podobnież się nadaje. tez gdzies mi sie obilo o uszy ze kuraczek najlepszy delikatne,szybkie mieso + samo bilako wol pewnie za duzo fatu remik664 ja sie dzisiaj zwazylem ale nie wiem czy napisac czy nie bo popadniecie w kompleksy ja sie waze do waga na plus .....a bezbon [...]
[...] z KSW na 4 walki, to inaczej być nie powinno. W pierwszej walce przeciętniak (zgadza się ) w drugiej zawodnik MMA z prawdziwego zdarzenia (poziom średni- dobry) w trzeciej najlepszy polski zawodnik HW (lub jeden z najlepszych) a w czwartej ktoś znany wśród kibiców MMA na całym świecie..Są 2 podstawowe pytania..Czy KSW dotrzyma słowa i nie zrobi [...]
[...] wróży Pudzianowi światową karierę, wielu mówi że może w przyszłości (niektórzy że już teraz) może walczyć z absolutną czołówką światowego MMA. Sam Pudzian mówi że chce być najlepszy. Po walce z Najmanem porobiło się tysiące "znawców" a kogo Mario pokonał? Najman nic nie znaczy w MMA, w boksie również. I teraz Dominator ma walczyć z [...]
[...] nie wszyscy panowie są wybitnie zdolni tylko z racji płci, a po drugie również od każdego faceta znajdzie się lepszy Sens trenowania nie polega tylko na tym, żeby być tym najlepszym na sali, jak dla mnie dużą satysfakcją jest również lepsza forma, sprawność i 'umiejętności fajterskie' od 90% kobiet i całkiem sporej liczby panów, którzy czas [...]