BANA dla dla Lucka i Teodora! dopiero teraz doczytalem. Nie moze byc tak aby kogo bezkarnie obrazal ktos to nie placi abonamentu i jest tu 5 min ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
Matias. Teoretycznie to wiele mozna. Niestety teoria sobie, a praktyka sobie. HunterKK. Mylisz sie. Jakbys zobaczyl jak nasz NAJLEPSZY judoka na mistrzostwach swiata podklada sie pod dzwignie w parterze to bys zmienil zdanie. A "sztuczki z judo" przeszkadzaja w Bjj. Acidkiller, jeddnym uderzeniem to masz szanse komara zabic. Moze jeszcze [...]
[...] na klatke w szerokim chwycie. Sukcesywnie zwiekszalem ciezar z treningu na trening. Traktujac to cwiczenie jako osatnie przy cwiczeniu plecow. Teraz moge sie podciagnac 20 razy za jednym podejsciem. Wczesniej bylo to okolo 3 :))) Mysle ze to jest pewne wyjscie. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
[...] nie-abonamentowcow. Aby np postow nie mogli slac. Wtedy bylo by extra bo ktos po zaplaceniu 10x by sie zastanowil zanim by cos powiedzial. A tak to z jednej strony ktos uzywa jakiego nicka xxx i wazelinuje. A z drugiej kto wie twozy nowy nick i pluje na ludzi... ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
Boruta, pisze się Mijagi sprawdzałem, w takiej jednej książeczce o MA i nie jest to ten z Karate Kid (najlepszy byl moment za złapaniem strzały w locie i treningiem kata :oP)tylko twórca Goyu-Ryu. Bero- to miałem na myśli (apropos pingla) :o) Funakoshi raz użył swojej sztuki- w wieku 80 lat powstrzymał złodzieja(żałował tego do końca życia :oP) [...]
No to ****a za***iste danie po treningu. Prawie kg watrobki.. ludzie.. do dzialu humor z tym.. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
Za***iscie.... ! czekam na aktualne zdjecia. Bardzo jestem ciekaw co tam w tego wyjdzie... ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
[...] swojego rodzaju krolikiem doswiadczalny :) i mam nadzieje ze sie powiedzie! Jezeli efekt koncowy bedzie zadowalajacy to nakupie przed nastepnymi wakacjami suplementow i zaczne doprowadzac mase do widocznych rezultatow (czyli rzezby:) Jeszcze raz zycze powodzenia ! ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
[...] masę mięśniową kulturystów i tzw. "zwykłych ludzi". Kolega stud& niech zauważy, że skład diety kulturysty jest uzależniony od fazy przygotowań, a jest to najlepszy dowód na to, że wygląd naszego ciała jest ściśle uzależniony od tego, co jemy. I na zakończenie taka mała refleksja. Wszystkie normy dotyczące odżywiania, czy [...]
A tak propo. Brales napewno cos wczesniej (kox) ile od tamtego czasu do teraz nie brales? jezeli to nie tajemnica to jestem ciekaw po prostu. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
[...] ja to byl latal caly czas do WC! gdzie ty to miescisz. Ja sie staram malo pic (tzn okolo 4) bo innaczej mam wrazenie ze rozpuszczam soki zoladkowe/trawienne i niweluje wiekszosc zarla tego co zjadlem. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..." Zmieniony przez - duck-man w dniu 2001-12-04 15:48:40
Wiecie gdzie mozna takie koszulki kupic na necie? Tez o czym takim slyszalem ale nie interesowalem sie tym. A nawet + 10 kg przy moiej lekkiej kontuzaij barku duzo by pomoglo (bezpieczenstwo wieksze) ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
[...] "testosteronu to mu nie doradzaj" to jego wybór, ja mam 18 lat i bardzo sobie cenię testosteron nie namawiam nikogo do brania a jedynie odpowiadam na pytania w taki sposób jaki uważam za najlepszy tzn. mogący przynieść pytającemu maximum korzyści przy małym ryzyku. Son Gochan Zmieniony przez - gochan w dniu 2001-12-04 20:47:00
Karate,najlepsza destruktywna technika walki
