SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 0,5cm niż prawa nie przejmuję się tak pomiarami,bo ogólnie ważniejsze dla mnie jest to,że tak nie czuje się "wielka" i zapchana teraz w sumie zaczyna się najlepszy,a zarazem najgorszy okres jak te mijają 3tygodnie etap,gdzie można mówić o prawdziwym spalaniu i traceniu tłuszczu...zawsze tak przyjmowałam,że 2-3tyg to taka [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz ktoś pomoże z planem?? :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, im więcej ćwiczę tym bardziej wydaje mi się że trening tak naprawdę jest mało ważny Dieta, dieta i jeszcze raz dieta ! Bez tego możesz wykonywać najlepszy dla siebie trening jaki istnieje na tej planecie i i tak będzie lipa !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-05-10 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    masz ok. 10 kilo niedowagi, chyba ze uprawiasz jakis sport walki i niechcesz przytyc to ok... no ale z tego co napisales to nie, wiec rzezba w Twoim przypadku to nie najlepszy pomysl, nie dojedziez do zadnych konretnych mięśni przy tej wadze x) chyba ze chcesz wygladac jak bruce lee ;PP ale mysle ze on wazyl proporcjonalnie wiecej do swojego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-05-10 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wreszcie przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok załatwiłem już sobie sztangę teraz ostatnia moje prośba to pytanie jaki ten "gajner" najlepszy i jak dawkować??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-05-10 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w pon i wt pakowałem makulature do worków i w sumie za 8 godzin pracy bo jeszcze zapakować i wypakować z samochodu zarobiłem 250 zł:) to najlepszy zarobek:) Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2009-05-10 22:14:52

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mark Kerr - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    najlepszy Hl z Markiem Kerrem jaki widziałem POLECAM!! http://www.dailymotion.pl/relevance/search/kerr/video/x7arng_mark-kerr-highlight_sport

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2009-05-11 07:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było z kondycją.Duze serce do walki pozwoliło mu dotrzymać do końca. Rajewski(Łukasz)-chłopak ma charakter,ma power,ciąg do przeciwnika,odpowiednio poprowadzony może być najlepszy w przyszłości. Sarara-demolka,Sokołowski nie miał nic do powiedzenia. Makowski-doświadczenie zrobiło swoje,cała walka kontrolowana. Petertil-jak wyżej. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2009-05-11 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy będzie turecki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-05-11 14:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL w Brwinowie 2009r???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w 82.5 kg najlepszy wynik to chyba był 200kg ja zaliczyłem 165 i mialem 3 miejsce w tej kategori

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2009-05-11 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka hardcore

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Alley Life - Out With The Old Atreyu - Creature/Her Portrait In Black/Lose It (imo najlepszy kawałek)/Slow Burn/Ex's and Oh's (kozak) All That Remains - Not Alone (oł jee )/And Death In My Arms/Empty Inside/We Stand Avenged Sevenfold - Almost Easy/Bat Country Bullet For My Valentine - Hand of Blood/Four Words to Choke Upon/Turn to Despair [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7371 Data: 2009-05-11 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - redukcja tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam tak samo, też po jedzeniu mam sporo większy i rośnie w ciągu dnia. Rano najlepszy - wiadomo. Po prostu przymasuj i nie będzie widać aż tak.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saylor91 forma na lato

    Post
    Galeria Zdjęć

    nieźle brzuch najlepszy ,mogles wiecej pokazac ale wyglada to dobrze

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy takim stazu plany dzielone to nie najlepszy pomysl. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-05-11 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko jaki makaron na redkucji bedzie najlepszy ? jest jakis dobry czy nie jesc makaronu na redukcji wogle ?? a drugie pytanko to czy moge uzywac mąki pszennej czy raczej na redukcji tez sie nie uzywa ? np. do nalesnikow z twarogiem czy cos w tym stylu , pzdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2009-05-12 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Smak: 10/10 najlepszy stack jaki pilem, zero slodzikow, wchodzi jak woda smakowa Rozpuszalnosc: 8/10 nie najgorsza, chodz zostaje jakas maka w buzi Pobudzenie: tak samo jak dla i dla kolegi ktoremu dalem probke, pobudzenie wystepowalo tylko na poczatku treningu Ogolnie: 8/10 zeby nie maka bylo by ideal, a takze pewnie bym musial lykac podwojna [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 13:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol ;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    Bionabol powiedzał bym , że nie jest jakiś najlepszy nie którzy mogą się zawieść co prawda nie dużo ale coś tam kopie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2009-05-12 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer - dyskusja

    Post
    Inne dyscypliny

    A nie lepiej jak najprościej ?? + Zdobywca Pole Position - 2pkt + 1 miejsce w wyścigu - 3pkt + 2 miejsce w wyścigu - 2pkt + 3 miejsce w wyścigu - 1pkt + najlepszy czas okrążenia - 4pkt Razem 12pkt do zdobycia.

    Odpowiedzi: 609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz efekty Spytaj Bodka o Dude -26 kg ? To ty jeszcze pytałaś tutaj chłopaków czy dobra dietka Bodziec chyba najlepszy na tym sfd pod tym względem Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-05-12 19:21:35

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopiero od miesiąca ogólnie,a a6w od 4 dni ale musze przyznać że naprawde idzie odczuć "dobrą robote" tego ćwiczenia. co do efektów jojo to gdzie ich niema gdy zaprzestaniemy ćwiczeń nad tą partią. wszystko zależy czego się oczekuje ;) lecący pot po tyłku da miarodajne efekty, a nie szukanie efektów w czymś co da najlepszy efekt.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-05-12 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie na siłke najlepszy dobry HipHop i gatunek Drum'n'Bass i Jungle

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)