najlepszy

Wojtek wiem, ze lubisz chodzic do kina :-D wczoraj byłem na "Najlepszy" i polecam jak cos :-)) Czytasz w moich myślach bo właśnie ogarnąłem się po silce i myślę sobie "może by do kina poszedł bo dawno nie byłem" %-) Także idę :-)

manna, najlepszy zapychacz :-D

Jako ciekawostkę powiem Ci że np ja robię ciągi raz na 20-25 dni i wtedy notuje najlepszy progres. Za to nogi robię częściej 2x w tyg. Wielu dobrych zawodników też tak robi i potwierdza co piszę.

Ja jak Wojtek, dla mnie najlepszy "cheat". I też dla mnie te sushi Wola po prostu dobre. Póki co dla mnie Ursus nr 1 zdecydowanie, ale ja w Wawie może raptem 4 czy 5 sushi jadłem. I też uwielbiam z żurawiną :-D

[...] Big King z Burger Kinga /SFD/2016/10/11/e50e8869c0a442c6bda56d273374a9e0.jpg 3. Lody Oreo z Burger King / Grand waniliowy / Tortilla kebab z Wiatrak kebab (wiatraczna rondo) najlepszy jaki w życiu jadłem... jak ktoś będzie w w Wawie koniecznie musi spróbować PE TA RDA ! %-) i ceny 10-13 zł :-) [...]

Ja brałem 5dni. Pierw 250 2dni 500. Ogólnie dobrze zrobiłem trening z normalna intensywnośćia. Trzeba pić dużo wody i odpuścić saune i solarium... przy 3* mogłem chodzic w koszulce.. Po ww od razu ciepło... najlepszy efekt około tydzień po odstawieniu. Ogólnie nie raz wrócę na dnp

Ja wytrzymuję 400-500mg, dając 600 po 3 dniach zrobienie posiłku stanowiło wyzwanie, najlepszy był jednak trening, pierwszy raz w życiu po wejściu na siłownię nie zrobiłem ani jednego wielostawa, 2s na łapy, brzuch, próbowałem zrobić ciągi i wyszedłem. Zdecydowanie za dużo. Mając już jakiś obraz na ten środek, wiem, że lepiej dać 300-400mg i [...]

Niekoniecznie wysokie węgle, u mnie najlepszy wynik był wlasnie na vlcd, ale vlcd plus dnp to trochę taki stan wegetacji, trening robiłem tylko i wyłącznie z mocnymi PW, reszta dnia na kanapie % z węglami samopoczucie o wiele lepsze, ale nigdy nie doświadczyłem jakiś stanów w których bym "nie ogarniał" a był dzień przy końcówce, gdzie nie jadłem [...]

[...] glikogenem to będzie to jakoś wyglądać. Woda nie zeszła całkiem i ciężko ocenić czy ciągnąć ta redukcję kolejny już 5tydzien czy dokładać powoli kalorii. Kiedy będzie najlepszy moment na zmniejszenie T3 bo chyba nie w tej chwili? 2-3 tyg po odstawieniu dnp ruszy w miarę samo? Woda schodzi tylko dłużej to trwa, widziałem gdzieś wykres że [...]

Ja brałem 250mg rano i 125mg po lunchu i to najlepszy protokół dla mnie bo jak próbowałem na noc to ciężkie noce miałem i zmieniłem na całą dawkę w ciągu dnia a wyro z rana to i tak jakby ktoś z wiadro wody walnął, zmiana koszulki w ciagu nocy i przemoczone poduszki które tylko wyrzucałem z łóżka i brałem następną żeby spać na suchej pod głową. [...]

Obecnie jestem 3 raz na DNP. Opisze moje przemyślenia niekoniecznie u wszystkich muszą się sprawdzać. Moim zdaniem DNP najlepszy efekt daje w pierwsze 5-7 dni. Kolejne dni to już dosyć małe efekty i coraz większe skutki uboczne. Dnp strasznie jedzie po żołądku i dwunastnicy. Zalecam porprazol. Raz zdarzyło mi się dostać uczulenia od DNP. Lepiej [...]

[...] snem do tego rotacja ww gdzie w dzien wysokich wegli jadl tylko 400g ww, wiec mega malo jak na takiego konia, 2tyg przed zawodami odstawial dnp, twierdzi ze dla niego to najlepszy sposob na uzycie tego srodka bez skutkow ubocznych. przez pewien czas wspolpracowal z Milosem, ale nie wiem czy ta metoda jest wzieta od niego. w zeszlym roku bylem [...]

[...] korbę na jedzenie że siedzę tylko przed kompem i układam gdzie w niedziele bede jadł hamburgery, potem do kolegi co ma najlepsze ciasta na śląsku i do oporu. Ale robie tak tylko jeden max 2 dni totalnego obżarstwa, zaliczam wszystkie upragnione knajpy i powrót do czystej michy. Trzeba wykorzystać najlepszy okres do dorzucenia czystego mięcha.

Pawel ten rok jest dla mnie nie najlepszy , zobaczymy co przyniesie nowy i bede myslec .

kurna blisko 200 stron i dopiero teraz wpadłem na DT,nie wiem czemu. Takze sledze juz. P.S , buraki podobno na pompę dobre - ja na lenia nieraz jem te z lidla, juz ugotowane - tylko w kostkę grubszą i heja z ryzem i miesem witam , witam ;-) dokladnie tak jak piszesz na pompe najlepszy sok z buraków :-))

Suv bylby najlepszy Pick Up też by się zdał. Toyota Hilux, Ford Ranger, Dodge RAM.

Suv bylby najlepszy

Suv bylby najlepszyA posiłki jesz już sam czy czekasz na pomoc pielęgniarki? :-)

No i się porobiło }:-(. Chłopaki w pracy zobaczyli ze robię pompki i koniecznie znowu chcieli zrobić zawody :->. pompki na ilość maksymalna przerwa między seriami 2 minuty minimalnie w serii 15 powtórzeń. Same cieniasy ;-) Zrobiłem dodatkowo 160 pompek miałem dość %-), ale i tak byłem najlepszy ;-D

[...] przestałem brać siarkę i od dwóch tygodni nie "łykam" magnezu, a kawy piję ostatnio dość sporo. Przestałem też na próbę około treningowo brać BCAA i to chyba tez nie najlepszy pomysł. Tymczasem dwa dni wolne od treningu i w poniedziałek "jadę" dalej ;-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-07-14 20:49:03 Zmieniony przez - jsdolan5 w [...]