Najlepszy kulturysta w historii razem z Arnim oczywiście. Po prostu ideał, marzę, żeby wyglądać choć w 70% tak jak on, na szczęście mam na to jeszcze bardzo dużo czasu :)
[...] OPINIE. tO JEST MOJA OPINIA: MIAŁEM, BRAŁEM, NIE POLECAM. Jak ktoś polemizuje - to tylko po to żeby bronić Megabola, bo po co? Gdzie jest napisane, że ten produkt musi być najlepszy i koniec, a jak ktoś jest przeciwnego zdania, to na pewno: źle stosuje, źle ćwiczy, nie zna się itd. Więcej nie bede o tym pisał, bo nie warto tracić czasu na [...]
[...] na odpowiedniej wadze. Co do biegania to ja osobiscie jak najbardziej polecam rozne bieganie. Interwaly sa bardzo dobre, ale bieganie tylko ich nie uwazam w Twoim wypadku za najlepszy pomysl. Wazne, zeby biegac jak najczesciej. Co do treningu Rossa to jest to baza rozwijajaca cale cialo, nie pod MMA, ale raczej przydatna do kazdego SW- sam Ross [...]
[...] ze Judoka, który spędza połowe treningów ćwicząc ne-waza i ćwiczy nie tylko dla shiai ale kompletną sztukę Judo ze wszystkimi różnymi chwytami obecnymi w Judo, ćwiczy najlepszy styl grapplerski, jaki istnieje. Taki Judoka może mieć bardzo dobre umiejętności w obaleniach i rzutach, co znaczy, że może pozostać w stójce, jeśli chce, a kiedy [...]
[...] z ww lub bez, jak wolisz dwa razy ryż plus mięso i warzywa ( wymieniasz żródła ww, - kasze ziemniaki, makaron i rodzaje mięs/ryb) kolacja jakiś nabiał plus ww - może być chleb To nie jest jakiś sztywny wzór najlepszy na świecie, tylko przykłąd - może być 3 razy dziennie danie quasi obiadowe. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-05-24 20:01:05
chodzi mi o mniej wiecej rozklad wykonywanych cwiczen a serie tak jak podal traktor 5x5 a dla malych parti 2x5 np nie wiem jaki rozklad seri i powtorzen byl by najlepszy dlatego prosze o pomoc Zmieniony przez - Hgdiil w dniu 2011-10-08 23:53:54
Dzięki Panowie :-) Dobre słowo to najlepszy doping. Ron, w tle jest basen. Wody otwarte wejdą gdy będzie nieco cieplej ;-) W kwestii trudnych wyborów. Ze sponsorowanych suplementów wybrałem poniższe pozycje T.A.N.T.A.L. EXPLOSIVE PRE WORKOUT - głównym dlatego iż zawiera w składzie bostery tlenku azotu i beta alaninę. W.I.R. RESTORE & REGENARATOR [...]
Przecież w tri waga jest elementem tego sportu, jak dobry rower czy buty - każdy może się postarać mieć najlepszą/najlepszy dla osiągnięcia najlepszego dla siebie wyniku. A z wiekiem nie wygrasz... Szajba ma słuszność, aczkolwiek jego obrazowy sposób przedstawienia siedemdziesięciolatka budzi mój sprzeciw!
Opaski w Nadine czy moim przypadku to nie najlepszy pomysł. Skarpeta w przeciwieństwie do opaski, równomiernie wspomaga zarówno łydkę, stopę jak i staw skokowy. Sam kilka lat biegałem w opaskach na łydkę Cep'a póki nie zauważyłem że na grzbiecie stopy zaczynają mi żyły "błądzić" %-) Aktualnie biegam w takich jak w linku w rozmiarze IV a być [...]
[...] butem w twarz - napisał "Mirror". A "Telegraph" dodaje, że pięknym golem z wolnego "Beckham wysłał aplikację", by znaleźć się w towarzystwie najlepszych piłkarzy świata, czyli właśnie w Realu." كل واحد حيا mAt3uSz [...]
razylijski napastnik Ronaldo uważa, że środowe spotkanie ćwierćfinałowe z Manchesterem United, w którym zdobył trzy bramki, był jego najlepszym meczem w Realu Madryt. "To był mój najlepszy mecz w barwach Realu. Dla mnie nie jest istotne, kto strzela, ważne że padły gole, których bardzo potrzebowaliśmy. Zdobyłem bramki dla nich - dla moich [...]
[...] był w 2001 roku bohaterem czwartego wówczas (a dziś dziewiątego) najwyższego transferu w historii futbolu, przechodząc z Valencii do Lazio za 41 mln dolarów. Riquelme, najlepszy piłkarz Ameryki Południowej w 2001 roku, kosztował Barcelonę 13 mln dolarów i był to najwyższy transfer w Hiszpanii podczas zeszłorocznej letniej przerwy w [...]
Czołgu na redukcję najlepszy trenażer :-D Po miesięcznym użytkowaniu widzę ile muszę dokładać ,aby wagę utrzymać :-D i nie zrobić z siebie wiór }:-(|-)
Kevin Levrone
