SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • [...] Arkadiusz Małek (693 451 916) 4. "Krak-Sport" Jerzy Biniaś (888 911 831) 5. "KSSW" Roman Cupryś (608 821 423 kub 508 189 145) Ad. 1 Największy i najlepszy klub w Krakowie - polecam (trenuję tam ). Ad. 2 Treningi we wrześniu zawieszone - remont sali . Ad. 3 Nigdy nie byłem na treningu . Ad. 4 Nigdy nie byłem na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2007-03-04 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MacDonald wrzucił jako pierwszy - najlepszy czas. Savickas też wrzucił, ale czas lekko gorszy. Inni zawodnicy wrzucali te lżejsze kule

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening na mięsień dwugłowy ramienia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TeoMaster może nie jest najlepszy ale mój i wygląda on tak : sztanga stojąc 4 serie 14-8 sztangielki siedząc z supinacją 3 serie 12-8 modlitwenik sztangielka 3 serie 12-8

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5511 Data: 2007-03-05 08:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kanady. Przemysław Matyjaszek wygrał turniej PŚ w judo w Spale. Przemysław Matyjaszek został zwycięzcą turnieju o Puchar Świata w judo w Spale. Judoka Czarnych Bytom był najlepszy w rywalizacji w wadze do 100 kg, a w finale pokonał Rosjanina Rusłana Gasymowa. Z innych polskich zawodników na piątym miejscu w kat. 81 kg został sklasyfikowany [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2007-03-05 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wy dlatego pytam i prosze o pomoc.. Skoro mam juz ta kreatyne i troszke odlozonej kasy to chcialbym cos z tym zrobic.. poprostu chcialbym wiedziec co bedzie najlepsze i da najlepszy efekt. Chyba ze proponujecie mi kretke wysypac, a za suple sie wziac dopiero jak bede mieszkal sam i bede mogl dokladnie trzymac diete..? :/ P.s Tego HMB Nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-03-05 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS 2 FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest paka, dzieki, bidon najlepszy jaki mialem!Nie wylewa sie, jest super! Zmieniony przez - fanatyk130 w dniu 2007-03-06 10:17:01

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2007-03-06 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2 dni pod rząd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko że ja nie wiem który z planów podanych przez Was jest najlepszy dlatego uznalem ze każdy jest dobry i wybralem ten który najbardziej mi pasuje. A Z tego co czytalem na forum wiele osób ćwiczy plecy i barki razem i mają dobre efekty..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2007-03-06 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek ? Mozna to zaminic w ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszy myk z wodą jest wlewasz do szklanki wypełniasz wodą, łykasz i przepijasz wodą. Potrawy polane oliwą są dla mnie ochydne no może bardzo niewielką ilością Próbowałem juz oliwę Goccia Doro notabene z serem twarogowym (omal nie zwymiotowałem ale zjadłem bo szkoda było wywalać), z ryżem, tuńczykiem (to chyba najlepiej smakuje bo przypomina [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2007-03-07 07:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm, myślę że jeśli kolega nie ma innej możliwośći robienia HIIT i pozostaje mu po nim już tylko ostatni posiłek dnia, to ser nie zaszkodzi (ale bez oliwy) a zaraz po treningu banan. I chyba to będzie najlepszy kompromis Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-07 07:16:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2007-03-07 07:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niby czemu ZMA apteczne jest do niczego? Sądzi Pan że żaden preparat nie ma w składzie... nie wiem? Prawdziwego magnezu i witaminy B6? A akurat firmy produkujące ZMA mają najlepszy surowiec? Dla mnie troche bezsensowna odpowiedź... albo z sensem, bo na końcu poinformował Pan o chelatach, a akurat Olimp takowe wystawił...

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na przyspieszenie regeneracji

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA po treningu można popić CARBO ... a przede wszystkim sen sen i jeszcze raz dużo snu ,on jest najlepszy na regeneracje..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2007-03-07 09:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa federacja WBFF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na górze jeśli chodzi o prestiż i poziom. Każdy kulturysta myśląc o startach w zawodach marzy o tym żeby brać udziałw tych najbardziej prestiżowych i jeśli już ktoś mówi że jest najlepszy to żeby naprawdę tak było... A mistrzowie tej federacji zawsze będą się umywali do zwycięsców Mr.Olympia czy nawet mniej prestiżowych zawodów. nie ma szans.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2007-03-07 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pijmy soki jabłkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to chyba nie jest najlepszy pomysl by pic te soki. dowodem jest to ze sanepid zamknal linie produkcyjna po kilku zatruciach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2007-03-07 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych kurczakiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokladnie jak ty - raz albo dwa w tygodniu , najczesciej w weekendy jak jest wiecej czasu zeby sie z zarciem pobawic . A co do sosu to juz kwestia smaku wg mnie meksykanski najlepszy ale polecilem sosy kumplowi i juz od 2 tygodni szamie tylko ten z curry Dzisiaj kupilem przyprawke Gyros-Kebab to z nia bede szamal bo jest mistrzowska Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2007-03-08 13:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze o rade co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masz takie cel to zle dobrałes suple. hmb wywal, l karnityne stosuj tylko przed treningiem aerobowym w dawce 2 - 4g na przynajmniej godznę przed. dorzuć spalacz. z kreatyn najlepszy w takim wypadku bedzie jabłczan/stack. białko dla uzupełnienia diety. bcaa niepotrzebne, chybz że np aero robisz rano na czczo - wtedy aminki są wygodne. oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-03-08 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Real Gains najbardziej podoba mi sie ten smak ! Mialem smak waniliowy i jest najlepszy sposrod gainerów które jadłem! Podoba mi sie takze jego efekty dzialania naprawde dobrze robi sie z nim mase!Polecm w okresie budowanie masy dla tych którzy jej potrzebuja oraz chcą delektowac sie smakiem REAL GAINS! Poza tym bardzo wytrzymalem opakowanie no [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11280 Data: 2007-03-08 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Goloty odwolana!

    Post
    Sztuki Walki

    Dragon chciałbyś, żeby Gołota został zabity?? Valuev to najlepszy bokser świata, mimo tak ogromnej masy pokonuje swoich lżejszych, szybszych rywali, mam do niego wielki szacunek za to.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2007-03-08 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Goloty odwolana!

    Post
    Sztuki Walki

    Valuev to najlepszy bokser świata, mimo tak ogromnej masy pokonuje swoich lżejszych, szybszych rywali, mam do niego wielki szacunek za to. Wlasnie, ze on wygrywa tylko i wylacznie dzieki wielkiej masie i wzrostowi. Technicznie nie jest on lepszy od przecieztnego amatora.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2007-03-08 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jakis inny chyba jest chudy tylek i nogi, wszystko wokol pasa bleh - masz estrogen zmodyfikowany genetycznie Thiago2- Ja tam wyznaje zasada 'fair play', niech wygra najlepszy- tylko wtedy ma to sens 369258 - jakos mi sie kiedys o uszy odbilo, czasem tez do szkoly na chwile wpadalam i tez cos o tym wspominali YezYezYo-"...ale [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2006/2007

    Post
    Piłka Nożna

    Pio, i ta najslabsza Valencia wyeliminowala Twoj najlepszy Inter? hm, no chyba, ze to przypadek byl. Milan- Bayern Milan z Celticem nie zachwycil, a Bayern z Realem pokazal sie z bardzo pozytywnej strony PSV- Liverpool pokonali Arsenal, pokonaja tez slabszy Liverpool Roma- Man Utd bez zadnego 'ale' Chelsea- Valencia ciekawy mecz.. jestem za [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)