najlepszy

[...] W piątek byłam nie wyraźna a w sobotę mnie do końca rozłożyło. W sobotę zrobiłam z rana trening z nadzieją że może trochę po ćwiczę to mi przejdzie ale niestety nie był to najlepszy pomysł. Podsumowując weekend pod znakiem czosnku i drina z kurkumą #-P spędzony w łóżku. Z tego wszystkiego pomiarów też nie zrobiłam, będą jutro. Pozytywne [...]

fakt jest fakktem że edi czyli najlepszy zawodnik pogoni jesienią jest bez formy, a skoro on nie strzela bramek to kto ma to robić? na razie nie widzę skutecznego szybkiego z dobrym dryblingiem i błyskotliwego egzekutora jakim był chociaż claudio milar!!! może ten wagner który według edsona i rogera z legii jest dobrze wyszkolony technicznie coś [...]

[...] to żądano, aby z ligi wyrzucić Mariusza Pawlaka. Wówczas to jego nazywano największym brutalem w Polsce. Wyleczyłem Pawlaka, wyleczę Kumbeva. I jeszcze będzie z niego najlepszy stoper ligi! - przewiduje czeski szkoleniowiec. - W Polsce przyczepiono mi łatę brutala, ale ja przecież wcale taki nie jestem - broni się Kumbev. - Owszem, jestem [...]

[...] Pogoń Szczecin - Odra Wodzisław 29.04 Sobota godz 18:00 Amaral na wylocie Lada dzień Pogoń rozwiąże kontrakt z siódmym z kolei Brazylijczykiem. Dla odmiany odejdzie najlepszy z Latynosów - Amaral. Powód: wysoki kontrakt i kontuzja. To nieoficjalna informacja. Najpóźniej do poniedziałku Pogoń pożegna się z jednym z najlepszych swoich [...]

[...] , choć nie jestem tego pewien. ostatnio w klubie nie było dobrej atmosfery-za dużo ptak narobił zamętu i piłkarze mogli się czuć nieswojo. kiedyś tak nie było czego najlepszym przykładem jest radosław majdan , który mimo wszystko wraca do "starego smrodu" i będzie grał nie bez przypadku z numerem 48 - w 1948 powstał nasz klub. [...]

Hello ! Takie mam pytanko , na obiadek konsumuje sobie kasze gryczana + piers z kurczaka ( gotowana ) , jednak bywaja dni gdzie juz zygam ta kasza ( nie lubie kaszy :/ ) , to podmieniam ja gotowanymi ziemniakami i czy moge dorzucic tam ogorki lub buraki ? Dobre bylyby ogorki lub buraki cwiklowe na mase , czy to raczej nie najlepszy pomysl ?

Makaron z mąki durum albo razowy najlepszy do tego wrzuciłbym tłuszcz zdrowy od rana, to tyle jak chodzi o posiłek od rana. Posiłek przed treningiem dobry.

najlepsze, im bardziej kolorowo tym lepiej. patrząc na ilość błonnika i pare innych dupereli - szpinak najlepszy i ogólnie zielone. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-26 23:16:28

Robię na święta sałatkę jarzynową i mam pytanie - czy spokojnie mogę użyć normalnego majonezu (Kielecki-najlepszy) czy lepiej będzie np. jakiś light, typu Hellmans Lekki (nie wiem czy smaczny, nie jadłem) ??

y0dude zaczalem cwiczyc, ale bez diety. Mam szanse cos osiagnac czy musze koniecznie sie przestawic ?? diete ma każdy. jeśli nie będziesz odżywiał się prawidłowo/zdrowo/solidnie to efekty mogą być (na 99% będą) nie współmierne do wkładanego wysiłku. vedor dwa pytania ile jesc twarogu/tunczyka przed snem na ostatni posilek? i ile dodawac do [...]

Wiek: 16 lat(w październiku będzie 17) Waga: ok.75 kg (ogólnie trochę ciałka mam szczególnie uda i brzuch choć tragedii nie ma) Wzrost: ok.185 cm Staż: dopiero zaczynam trening ACT + basen 2 razy w tygodniu Jaki rodzaj diety byłby dla mnie najlepszy?

[...] programu "to oni sobie te sterydy nawet wstrzykują" bardziej chyba sie tym przejeła ze kulturysci biora sterydy niz tym ze kolejny wysoko postawiony czlowiek nie szanuje tego czemu przynajmniej w początku poswięcił zycie najlepszy byl koles co do strzykawki nandrolonu zaciągał i przykladał do przedramienia jak by chcial w zyle trafić

[...] mial zaplacic. Filon chcial tez kase od sponsora za sponsorowania, sponsorowi uderzyla do glowy woda sodowa i powiedzial, nie zaplace. Bo sponsorowi ubrdalo sie, ze jest najlepszy. Bo synalek sponsora stracil kontakt z rzeczywistoscia. Czy Filon zlosliwie chlopakow wystawil ? Tego nie wie nikt, ale wylozyl przed nimi kawe na lawe - jestescie [...]

najlepszy gainer jaki kiedykolwiek miałem okazję jeść smak czekoladowy bardzo dobry.I nie nudzi się po dłuższym czasie.

Don-szacunek dla Ciebie tez zawsze chce byc najlepszy,nie wazne co inni mowia i co o mnie myslą, ja mam to gdzies cwicze na silce od 3 miechow, na poczatku myslalem ze szybko zwieksze obwody,sila przyjdzie po chwili teraz wiem ze najwazniejsza jest ciezka praca,systematycznosc i walka z samym sobą i ze sztanga oczywiscie:) od jutra przerzucam sie [...]

[...] pogoda sie zepsula :-( Interwaly zawsze robie na tej samej alejce i biegam w ta i z powrotem, dzis w jedna strone dodatkowe utrudnienie w postaci wiatru. Pierwszy jak zwykle najlepszy, pozostale dwa tez niezle, a 3 ostatnie to bardziej 20/40 byly. W pracy niemoc i sennosc, miedzy drugim i trzecim posilkiem koszmar, glodna bylam, zmeczona i nawet [...]

Nie wiem czy to dobry pomysł, bo czytałem, że białko ma być na poziomie do 2,5 g/kg masy ciała, więc dałem 2,5 grama. Tłuszcze w ostatnim też z tego co wiem nie jest najlepszy pomysł, jak już to rano. Węgle będę trzymał na poziomie 150 g, potem najwyżej będę ciął z węgli, pytanie tylko co z białkiem, bo dużo tego mięcha muszę wsuwać... Podsuniecie [...]

Spoko produkt chyba najlepszy w swojej kategorii

ja kupuję w blistrach 5+1 gratis. najlepszy stosunek cena/jakość. Szczerze polecam, szczególnie przy redukcji

Wiem że zrobiłem straszny błąd.. a mianowicie 32 s/m a tym bardziej 35 s/m to zdecydowanie za szybkie podjazdy.. zawaliłem Nie zrobiłeś błędu :-):-{ jak na jazdę torową 32 jest ok. miałeś zupełnie przyzwoity rytm. Na zawodach masz jechać właśnie z takim tempem "32" do finiszu, na ostatnich 300m. możesz podnieść o 2-3 oczka, jeśli będziesz się [...]