najlepszy

[...] następującą dietę. Proszę o ocenę i ewentualną zmianę. Jeśli chodzi o ser twarogowy to lepiej półtłusty czy chudy? Czytałem, że chudy jest za bardzo przetworzony, dlatego najlepszy jest półtłusty. Kolejną sprawą jest oliwa z oliwek, mogę robić na niej jajecznicę (posiłek potreningowy) zamiast oleju? [...]

[...] zaczyna powoli zanikać. Ściąga ludzi nazwiskiem, ściąga fanbojów siłowni (tak jak Lesnar przyciągał fanów wrestlingu), reklamodawców, to ważny człowiek dla tych gal a przy tym z każdą walką tiptopkami wchodzi również do tego świata, a to że nigdy nie będzie najlepszy to kogo to obchodzi. Zmieniony przez - KrisC w dniu 2012-05-01 09:55:09

jeszcze co do filmiku - najlepszy ten drugi Pan, co "cwiczyl" z Dora biceps - jego wyraz twarzy: bezcenny. Patrzy sie jak zahipnotyzowany:-D przy okazji, przypomnialo mi sie, ze Dorota trenowala tyle czasu fitness gimnastyczny. To to już musi być total hardkor, szczegolnie przed zawodami. Ja to w ogole do f. gimnastycznego bym sie nie nadawala, [...]

z obecnym testedem jest cos nie teges- ponoc nie tak dobry, jak kiedys. IMO nie zawracalabym sobie nim glowy. Dla mnie oxy to też absolutna czołowka. Sklad nieprzekombinowany, kilka skutecznych skladnikow. Redline ultra hardcore mialam i bardziej sie moim zdaniem nadaje na odmułę, pobudzenie niz palenie smalcu. z VPX najlepszy Meltdown ;-)

no i super :-) duzo bialka zjadlas a insuliny malutko. i wygralas dzis z cukrami ;-) widac ze szybciutko reagujesz na pozytywne zmiany. bedzie miodzio :-) wprowadz sobie na stale suplementacje tranem, najlepszy zwykly w plynie Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-05-01 01:06:42

Waszek1995 wal mono albo CM3 , ja zastanawiam się nad tym 2 na maj , akurat caly miech 180 tabs. bo praktyki mam no i pić się raczej nie bd , a ogólnie wiele osob ten produkt poleca , chwali ze jest to najlepszy produkt z Treca :-D dextr czekam na foty po cyklu ;-) Zmieniony przez - pawlus9633 w dniu 2012-04-30 20:14:01

Mi osobiscie freak fight nie przeszkadzaja, z kolegami z sekcji tez wiecej gadalismy o Koksie niz o Grabowskim. Milo poogladac jak jakis nielubiany pajac dostaje baty od kogos dla kogo stylem bazowym jest kulturystyka... :o Najlepszy byl Ostry na koncercie Tabasko: "ide juz do domu obejrzec jak Robert bije placka" :) Dla mnie troche rozrywki na [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie do zorientowanych. Co najlepiej dodać do przefiltrowanej wody z kranu aby miała ona najlepszy pod względem składników mineralnych skład ? Pozdrawiam.

[...] 50 pompek 50 wskoków na ławkę 60cm 50 brzuchów ze sztangą 60kg 50 odważnik 16kg (nie mam 17,5 a tam jest założenie ale cóż) 25 podciągnieć czas 17:01 Nie ma tragedii no ale najlepszy miałem kiedyś 12:06{{:-( Co do high Kicka to powiem żeby nie on pewnie byłoby gorzej a takiej potliwości nie pamiętam jeszcze na tych treningach dużo lepiej się [...]

[...] jakoś Lombarda nie widzę, IMO dość szybko obaj by go uśpili w stójce. Wciąż mam jeszcze przed oczami walkę Hectora z Mousasim, wiem, że to było dawno, ale był to chyba najlepszy przeciwnik Lombarda. Gegard w stójce górował, a i w parterze też nie dał sobie zrobić krzywdy. Za to z Plaharesem wiele bym dał, żeby Hectora zobaczyć, ale byłaby [...]

Moim zdaniem możesz dalej robić masę, lecz rozsądnie żebyś się nie zalał zbędnym tłuszczem. Najlepszy plan to byłby dzielony na 4 dni i do tego ćwiczenia aerobowe 3-4 razy w tygodniu po treningu siłowym. Niezapomnij tylko o właściwej diecie. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-)

U nas podobnie, po "walce" koksa z niedorozwojem emocje opadły. Nikogo nie obchodzi najlepszy ciężki Europejczyk. Zamiast pchać hajs dla najmanów, może lepiej by było rozpocząć promocję polskich prawdziwych zawodników. Może coś na kształt tufa w polskiej telewizji dałoby 2 - 3 nowe nazwiska które przyciągną ludzi nie tracąc na poziomie sportowym.

Dla mnie najlepszy rosolek o dziwo :-D

Miałem po pare saszetek ze wszystkich nox pumpow. Z ultralife w ogole nie czułem, Xtreme juz troche lepiej. Najlepszy nox pump od DY. Pobudzenie i checi do treningu super.

Jaki lek albo suplement najlepszy na stawy proszę p pomocb

[...] ? Robisz analizy itd...Ale twoje typy są do dupy( no offence)...Nie wiem jak mogłeś tak powiedzieć...\-):)) Druga akcja...Wzrost...Jakie 186 cm ?Włąsnie o to chodzi by być najlepszy musisz obejrzeć danego boksera z innym bokserem ,innego z innym itd...Nie tylko boxrec... Ponoć niedawno obejrzałeś walki Lewisa z Ruddockiem...itd.I zmieniłeś o [...]

Cześć Mam dwa pytania: 1) Które białko ma kawałki ciastek w sobie? (wszystkie białka nie tylko kazeinowe)? 2) Które białko kazeinowe jest według was najlepsze (w tym ma najlepszy smak)?

[...] Ci brakowac przekasek w ciagu dnia to mozesz sobie zrobic taka czekolade wlasnie z kokosowego. rozpuszczasz troche oleju, dodajesz slodzik (bez maltodekstryny w skladzie- najlepszy w tabletkach lub stewia), kakao i wlewasz do plaskiego naczynka wylozonego papierem do pieczenia. wkladasz do lodowki na troche i masz tabliczke czekolady ;-) to [...]

[...] rejony mięśni. Chciałem w tym celu dobrać odpowiednie odżywki żeby m.in ochronić się przed utratą mięśnia. I moje pytanie jest takie jaki zestaw odżywek będzie do tego celu najlepszy(z zaznaczeniem które są najważniejsze)?? Sam myślałem o następujących odżywkach: białko,carbo(no właśnie czy będzie to dobry wybór po treningu na redukcji??),BCAA [...]

wykonanie przysiadu w sposób żenujący , nogi Ci pracują w 1/4 ruchu , reszta to plecy niesamowicie przeciążasz je a to najlepszy sposob na kontuzje , wiosło kolejne po co dodajesz filmiki gdzie robisz źle nawet sam tak napisaleś W takim razie jaki według ciebie jest prawidłowy przysiad?? Bo tak gadasz a może powiedziałbyś co jest źle? Ćwiczę [...]