najlepszy

[...] jako ze jest methyl-DHT, lepiej brac juz Tamoksyfen jesli sie tak rozdrabniamy. 6oxo to jedynie naturalna alternatywa dla IA, dzialanie porownywalne do anastrozolu, ALE watpie aby przy wiekszych wartosciach aromatyzujacych, egzogennych steroidow dal sobie rade. Ekonomiczniej wyjdzie Adex lub Estan, ten drugi wedlug mnie najlepszy IA dla amatorow.

@davidooo , a który z nich bd najlepszy w stosunku zawartości węglowodanów ? Cena raczej nie ważna , sie uzbiera jak nie starczy.

@davidooo , a który z nich bd najlepszy w stosunku zawartości węglowodanów ? Cena raczej nie ważna , sie uzbiera jak nie starczy. szczerze to nie analizowałem nigdy ale raczej ww podobne mają

Masło orzechowe to nie najlepszy wybór tłuszczy - pisałam wyżej wrzuć awokado, orzechy, tłuste ryby i mięso. Olej lniany / kokosowy / masło klarowane. A białko wlicza się...ze wszystkiego. To roślinne owszem nie jest kompletne, ale na masie z białkiem się nie przesadza. 2g na kilogram masy ciała, starczą bez dwóch zdań.

Jeśli wcinasz czekoladę to dobrze by było aby była gorzka jakieś 70 %,przyda się bardziej niż mleczna,a ogólnie jak wiadomo to są cukry proste wiec nie najlepszy pomysł...

wszystkie sa bardzo dobre... najlepszy jest jak 4 me ----> Vanilla misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Bananowy najlepszy ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Jeszcze mozna dołozyć "dzień dobry" Ale najlepszy martwy ciąg pod warunkiem prawidłowej techniki pozdro

Polska metke juz waluja;) Jak dla mnie najlepszy wybor na dzis Unigen. Sam bede opieral cykl tylko na tym. Ew balkan. Underow nie uzywam.

ja popijam http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html smaki spoko, apple pie dla mnie jak najlepszy do tej pory, jagoda, czy truskawka też spoko

12 11 10 9 8 7 ? Zrób progresje 12 10 8 8 i zdecyduj sie czy chcesz robić mase czy rzeźbe. Co do trenowania 1x w tygodniu to w sam raz, oczywiście można ćwiczyć 2x w tygodniu, ale z mniejszą intensywnością Albo proponuje HST, wedlug mnie to najlepszy sposób na mase

co z tego że skopiujesz sobie od kogoś dietę, skoro nie będziesz znał choćby nawet podstaw zdrowego odżywiania j/w posty podwieszone najlepszy sposób to ułożyć własną dietę, jako pomoc możesz przejrzeć tutaj diety już ułożone i ocenione, zobaczyć z jakich produktów się składają i wybrać te które lubisz

kazdy wariant w danym , indywidualnym przypaku moze okazać się lepszy niż pozostałe nie znając Ciebie ciężko wywróżyć , który bedzie najlepszy akurat dla Ciebie osobiscie najczęściej preferuje na redukcji siłowy+interwał (ale po treningu nóg zwykłe aero), po interwałach na wyciszenie trochę aero

stary , ładownie to najlepszy element tej diety, tak poprawia psyche ,ze szok.

Bierz Oxy-Gena - najlepszy stosunek jakosc/cena (5kg za ok 130zł) :D

najlepszy pod wzgledem cena/jakośc - białka na noc czyli przewaznie mieszanki izolatu , koncentratu, kazeiny , albuminy czyli białek o roznym czasie wchłaniania czyli na przykład Elite 12h , ktory ma niski % bialka w bialku (patrz badania Patki), inny tutaj przytaczany - Trec night blend jest okrutnie drogi , do Prolongatum jakoś nie ma się do [...]

najlepszy pod wzgledem cena/jakośc Polemizowalbym. ROzumiem, ze wedlug CIebie, wysokoprzetworzona odzywka bialkowa, jest bialkiem o dlugim czasie wchlaniania? Analizujac sklad-WPI/WPC-szybkowchlanialne, kazeina/albumina w prochu-pozornie dlugowchlanialne, jednak zobacz na sam poziom rozdrobnienia (tak, to tez jest istotny fakt). JUz nawet nie [...]

Steki sojowe to najlepszy wybór:) dodaj po 2 steki sojowe do każdego posiłku i wtedy zrobisz masę a później rzeźbę ;p

Steki sojowe to najlepszy wybór:) dodaj po 2 steki sojowe do każdego posiłku i wtedy zrobisz masę a później rzeźbę ;p na obiad jadam od dzisiaj 4 steki sojowe i saszetka ryżu , na 4 posiłku nie wiem czy zakupić twaróg chudy 100g czy to dobry wybór na białko? I czy robienie omletu z jaj będzie lepszy od jajecznicy? czy może jaja na twardo będzie [...]

Steki sojowe to najlepszy wybór:) dodaj po 2 steki sojowe do każdego posiłku i wtedy zrobisz masę a później rzeźbę ;p troll %-)