SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Jakie są najlepsze płatki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    płatki owsiane mają znikome ilości białka, które w dodatku nie jest pełnowartościowe. Wlicza się je w ogólny bilans, pamiętając jednak o proporcjach białka roślinnego do zwierzęcego 10% - 90% mniej więcej. Jekie są najlepsze? Po prostu naturalne, nie dosładzane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2005-11-03 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    tu akuarat nie trafiles - najlepsze proporcje z przymusu maja osoby startujace w zawodach , jak chodzi o estetyke to typuje: killer lessie maly

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doswiadczenia i wiedzy. Tylko tak da sie cos osiagnac dodatkowo przy pelnym zaangazowaniu intelektualnym w proces treningu, a nie odrabianiem gotowych programow, chocby byly najlepsze. Moim zdaniem wszyscy, ktorzy tutaj prosza o napisanie gotowych planow treningowych tak na prawde nie osiagna nigdy dobrych wynikow, bo juz na samym wstepie ia po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2005-11-03 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna FC 200 mesh TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie najlepsze mono jakie jadłem. zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2005-11-03 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziołowy Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] syntezy glikogenu i białek, ułatwienie transportu poprzez błony komórkowe do wnętrza komórek – glukozy, aminokwasów, potasu i kwasów tłuszczowych, hamowanie nadmiernej glikogenolizy, zubażającej mięśnie w materiał energetyczny. oczywisci najlepsze skutki taka suplementacja wnosi dopiero po 25 roku zycia ale wczesniej tez nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2005-11-03 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o b12

    Post
    Doping

    [...] wiec niepowininienes go odradzac,jest wiele pochlebnych opini onim podobno jak kreatyna ma dzialanie,ja chce go troszke zmodyfikowac bo tam sa 2 etapy ja chce polaczyc najlepsze skladniki obu i jeden zrobic cykl 4 tygodnie raczej jeszcze to przemysle jak dlugi ma byc ten cykl,nie muw ze lepiej sok jakis w szotach walic bo i tak ci spadnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2005-11-03 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja uważam tak: majgeri najlepsze bo najszybsze. odpychasz przeciwnika, jak dobrze trafisz to mu siue już nie bedzie chciało atakować. co do nawasa to jeśli jesteś naprawde szybki to warto a jeśli nie to się tylko pogrążysz. trzeba wziąźć pod uwage również stres, ubranie, nawierzchnie itp. skuteczny jest prosty z zaskoczenia. dobrze zakończyć akcje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 2005-11-04 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pijesz warkę strong? jest bardzo słodkie i mi nie smakuje. a najlepsze piwo to żywiec.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8010 Data: 2005-11-04 17:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z saltem

    Post
    Inne dyscypliny

    Domyslilem sie. Ale w tej kwestii przez internet raczej ciezko cos poradzic. Najlepsze wyjscie moim zdaniem to nakrecic kilka twoich prob kamera lub aparatem. Moze uda ci sie wychwycic bledy samemu jak to zobaczysz z boku, a jak nie to zawsze ktos z forum moze to ocenic i pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-11-04 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTAKT ZE MNA PRZEZ GG:3961859 LUB NA MAILA [email protected] 2004.McDonalds.All-American.Game 2 CD 2003.McDonalds.All-American.Game 2 CD HIGH SCHOOL ALL STAR GAME 1993 HIGH SCHOOL ALL STAR GAME 1996 HIGH SCHOOL ALL STAR GAME 1998 NBA ALL STARS GAME 1981 1 CD NBA ALL STARS GAME 1984 2 CD NBA ALL STARS GAME 1985 2 CD NBA ALL STARS GAME 1986 2 CD NBA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2005-11-04 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    clout, ko, xp e też godny spróbowania w walce o siłę- te powinny być najlepsze, ogólnie chyba formy estryfikowane szczególnie właśnie przy treningu na siłę powinny się najlepiej sprawdzać- no i specyfika treningu/stopniowy wzrost obciążeń/ bardziej odpowiada dynamice działania tych właśnie form. zresztą tu oprócz tych rzeczy wzrasta rola bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2005-11-04 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRA KRETYNA-DAJE SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze efekty sa po odpowiednim treningu ukierunkowanym na sile kreatyna- prawie wszystko jedno ktora wybierzesz jezeli mam ktoras polecic to dla mnie nr1 jest mono z inko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2005-11-05 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe

    Post
    Doping

    Typowe cykle siłowe raczej nie dają suchej masy i odwrotnie, typowe cykle na suchą mase nie dają maksymalnej siły. Musisz więc się zdecodowac. Najlepsze sterydy rozwijające siłe są mocno androgenne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2005-11-05 08:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale nie jest a tak na powaznie moim zdaniem dla każdego lepsze co innego...więc cieżko powiedzieć który trening będzie dla ciebie najlepszy...musisz sam zobaczyć w jakim wypadku masz najlepsze efekty pozdrawiam i pamiętaj DIETA - ODŻYWIANIE TRENING - TREING ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2005-11-05 09:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z ostrowii

    Post
    Odżywki i suplementy

    na koniec dodam ze smam stosuje tylko najlepsze markowe bialka o wyszukanych smakach ale swiadomosc roznic mam

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2005-11-05 09:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam. a wole w nogi bo wszystko wiac i mozna szczykawka operowac 2 rekami. a w tric jest ciezko zrobic w barki tez nie lubie dlatego tam nie kluje. dupa i uda tak jak juz ci kiedys pisalem. i ie tylko ja z rezta. to najlepsze miejsca na injekcje. a wy sobie wymyslacie triceps biceps. tylko po co to nie sa miejscowe zastrzyki wiec nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2005-11-05 10:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRA KRETYNA-DAJE SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon2 + Hi tec w kapsulkach 400kaps. + terning na silę i wszystko jasne. Dawki dostosuj do swojej wagi.Dla mnie Hi tec i Weider są najlepsze, bo wielokrotnie wypróbowane, nie tylko przeze mnie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2005-11-05 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewaga białka mleka nad sojowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To w takim razie jakie białko jest najlepsze? w jakich produktach??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2005-11-05 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe najlepsze to bylo z pokrywa od knalu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking odzywek. SOGI lecą !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quazar na takim poziomie wiedzy jeszcze nie ejstem....mowie,co ja bym polecil,moze to nie jest najlepsze,ale to JA bym polecil...proste Gorum - no comments

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)