[...] przed meczem to biegam w ta i z powrotem, dosłownie ZERO zmęczenia, nie wiem jak to jest ale nawet niektóre używki się przy tym suplemencie chowają. Storma nie potrafie ocenić, raczej średnio na mnie działa, w ogóle za bardzo nie jestem podatny na działanie tych stacków, na samej diecie najlepsze efekty. Ale Shock Therapy absolutnie POLECAM.
Asia - dwie najlepsze kliniki to Poznań i Rabka możesz poczytać sobie więcej na tym forum http://www.pectus.pl/ a wy już jedziecie na zabieg???? czy na razie na konsultacje ja zabiegiem jestem przerażona - ale mojemu Mirkowi też mówią, że w wieku 4 lat kwalifikuje się na operację
haha podo przytyliście :d średnio od 10 do 20 kilo :D hahah mnie jakoś shock nie trzepał tylko z początku a mój kumpel po 4 brał dawki zeby cos poczuc . najlepsze są próbki bo chyba tam dają mocniejsze stężenia bo po próbce "latałem " a po normalnym z pudełka była kapa i tyle
[...] bardzo jej nie chciałem, zostałem do tego zmuszony. Nie przeszkadzała mi ona, ale zaczynała naciskać na płuca i sercee. Mam 14 lat, więc był wręcz idealny (operacje dają najlepsze efekty wg lekarza w 13-15 r.) Moja klatka jest symetryczna, więc nie było prawdopodobieństwa pokrzywienia tej klatki całkowicie :)Po operacji efekty, jak i ból, [...]
20cm w ciągu roku wcale nie tak dużo ^^ Ja znam przypadek 19cm w 7 miechów ^^ Co prawda niewielkie problemy ze stawami kolanowymi ale trenuje normalnie dalej i lajcik jest ^^ Co najlepsze dalej rośnie, a na kadrze miał badania i wyszło mu że będzie miał 212 ^^ :D O kur... xDD
[...] A klatkę piersiową szewską zdiagnozował dopiero byle doktor rodzinny. Było to rok temu, podczas robienia badań potrzebnych prz składania papierów do szkoły średniej. A co najlepsze ten że właśnie doktor tłumaczył mi że prawdopodobnie potrzebna będzie operacja - wstawienie metalowej płytki pod żebra. Ale kilkakrotnie podkreślał że to dopiero [...]
WODYN (popraw mnie jeśli sie myle ) Z tego co wyczytałem i wywnioskowałem z tego ARTu to najlepsze ćwiczenia wspomagające optymalizacje efektów w podciaganiu na drążku (ja akórat mysle tu o podciaganiu nachwytem w rozstawie na szerokośc barków-to tzw "egzaminacyjne") to były by: (kolejnośc przypadkowa) 1)ugianie ramion ze sztangielkami [...]
ja też mam jedno pytanie , jeżeli moja suma dobowa wynosi : np. 3508 kcal b: 231 g (26%) ww: 462 g (53%) tł: 80 g (21%) to moge jeść co chce byle by się zgadzały mikro składniki? czy wpłynie to na moją sylwetke? Jakie są najlepsze proporcje mikroskladników by pozbyć sie tłuszczu,bardziej uwidocznić mięśnie,no i nie tracić za tym wagi :p
Słuszne podejście. Post postem ale z głową, spokojnie na 3 posiłkach da się dziś wyżyć więc wszystko z umiarem, A Święta rodzinne to najlepsze Święta :-)) Wszystkiego dobrego i Zdrowych, Spokojnych Świąt.
[...] była niesamowita i naprawdę brak słów, żeby opisać jak było fajnie. Nawet zmęczenie nie dawało tak w kość kiedy wszyscy równie bardzo się starali, żeby nasze stoisko było najlepsze. Mam nadzieję, że spotkamy się tam wszyscy spotkamy się tam razem za rok!! :-)) Wszystkich obserwujących chciałam przeprosić, że niestety przez ten czas nie [...]
[...] Dlaczego przez niejasną sytuację w kwestii drogi jaką wybrał miałby być stawiany w jednym szeregu z osobami, które miały o wiele łatwiej. Jasne i przejrzyste sytuacje są najlepsze. Dlatego w tytule jest napisane kapitalikami NO STEROIDS. Powtarzam kolejny raz - nie pasuje Ci to. Wyłącz powiadomki i nie wchodź tu nigdy więcej. Są inne blogi do [...]
Na pewno plecy to partia nad którą muszę mocno pracować. Lubię je trenować , ale chyba nie do końca robię wszystko dobrze , bo mimo że wyniki siłowe na plecy na pewno najlepsze, w porównaniu do inny partii , to grubości brakuje sporo ,a szerokość też nie jest dla mnie zadowalająca i co gorsze pozy najszersze grzbietu wychodzą mi na zdjęciach [...]
Na pewno plecy to partia nad którą muszę mocno pracować. Lubię je trenować , ale chyba nie do końca robię wszystko dobrze , bo mimo że wyniki siłowe na plecy na pewno najlepsze, w porównaniu do inny partii , to grubości brakuje sporo ,a szerokość też nie jest dla mnie zadowalająca i co gorsze pozy najszersze grzbietu wychodzą mi na zdjęciach [...]
Też dzisiaj jadłem %-). Masakra! Uzależniają, a najlepsze jest to, że można je robić na tyle sposobów ile się chce. Na słodko, na słono. Z masłem orzechowym, z owocami, z odżywką białkową, z mięsem itd itp!
[...] juz gorąco - to znowu narzekamy, trzeba sie cieszyc z tego co jest :-) Mam nadzieje,ze troche temp zluzuje w drugiej polowie sierpnia, bo akurat 30-35 st w cieniu to nie są najlepsze warunki by łazić po górach ;) ale jakoś damy radę ASNF to masz aeroby przez pol dnia, w takiej temp nie problem byłoby utrzymać z 10% bf nie robiąc nic poza pracą [...]
[...] Tatr - Świnicę . Jak widać długość tras, podejścia i wyliczony przez endo wydatek energetyczny - nie należą do niskich :-)) W Tatrach mam już pozwiedzane wszystko co najlepsze - w tym najwyższy szczyt PL - Rysy. Tak więc za rok na pewno zmiana kierunku i inne góry, nie jestem zwolennikiem leżenia plackiem 2 tyg na plazy lub w hotelu w [...]
Pracowite dni trwają w najlepsze. Po weekendzie , gdzie mieliśmy jednocześnie zawody kulturystyczne w Strzegomiu i duże targi sportowe FIWE , na których również były zawody sylwetkowe - mam multum rzeczy do ogarnięcia z materiałami z obu imprez :-) Kto nie widział , to zapraszam do relacji : -> Strzegom - [...]
Jak najbardziej ma sens nie patrze na jakies trendy w stylu stała suplementacja, troche ćwicze i wiem ze najlepsze kożyści czerpie z cyklicznej suplementacji kreatyny dla mnie najlepsza forma TCM + BA, patrze raczej pod siebie nie na teamyNaturella i 100% albo nic ;), kazdy ma oczywiscie swoje poglady. Dzisiaj wypada Pull jednak dałem wczoraj w [...]
Universal Nutrition - Shock Therapy
