najlepsze

Leptigen w podwieszonym poście..jakieś stacki syntraxa a kreatynką.. Witaj Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Skoro stoi w suchym miejscu szczelnie zamknięta to nie powinno być problemów. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Mam pytanie jak najlepiej trenowac te partie, poki co rozpisalem sobie ze bede robil klatke + triceps, w kolejny dzien plecy + biceps. Czy takie polaczenie jest dobre czy nie. A moze biceps + triceps?? Jakie polaczenie jest najlepsze na szybki przyrost??

[...] potreningowym.Ale...niewiele osób się tym przejmuje i masę robią Wcinaj wcinaj i korzystaj z tego ze rano wchłaniasz szybciej skłądniki odrzywcze. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] co za tym idzie..powodowac ze wiecej istniejących już włókien zaprzęgniesz do pracy..To rozważania teoretyczne tylko.Więc bierz się za sztange Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] soki i tam jest napisane że ok 10g przyswajalnych ww, czy to też trzeba wliczyć do diety(wolałbym żeby nie, bo trzeba czymś popić te mięso)? /TRZEBA DODAC jakie mięso jest najlepsze, bo ostatnio jadłem pierś z indyka, ale jej to musze dawać troche więcej niż np piersi z kurczaka. /PIERSI DROBIOWE, WOLOWINA, CIELECINA czy jak jem zupe to też [...]

Nom,bardzo podobny. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] kreatyny. Ekipa powiedzialews ze kreatyna treca i olimpa jest taka sama, ale to nie do konca prawda, poniewaz olimp nie ma mikrorozdrobnionej kreatyny Elmin na wytrzymalosc najlepsze jest hmb. Specu widze duze postepy! Barki lepsze, bic tez fajnie wyglada. Ostatnia foto za*******e wyszla, plecki najlepsze Slabo klata i kaptury (choc nie [...]

najlepsze wykjscie to zapisanie sie na BALET a tak powaznie po pojdz na jaden drugi trening jako widz i popatrz co Cie interesuje.. pozdrawiam. --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

[...] również prawdopodobny.Wszystko zalezy od pory podania,dawki,ogólnej ilosci spożywanych kalorii itp. Po treningu śmiało łykaj.rano mozesz bez niczego. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] Trec będzie ok ale musisz stosowac podwójne dawki,choc najpierw poeksperymentuj z dawkowaniem zalecanym i zobacz czy coś daje. Dieta dieta dieta.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

4 kilo xxl treca i do tego kilo wpc extensora od Sonbatego. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] dopracuj dietę. Uzupełnij ją w miarę zapotrzebowania białkiem lub gainerem.Nie zrzucaj tłuszczu bo go nie masz chyba...najpierw zbuduj solidną amsę. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] zaopatrzyc... Kup gainera.jeśli nie jesteś w stanie dodać kalorii z diety. jeśli dasz radę zwiekszyć ilosć kalorii to kup kreatyne i trochę białka. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Bezpieczny. Ale nie doprowadzi do wzrostu ani masy ani siły.Moze poprawić napiecie i twardosć. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Płątki owsiane,kukurydziane,z odrobiną rodzynek. Moze być chleb razowy..moze być makaron..moze być ryż.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] sama zmiana diety a moze trening masz do dupy tylko o tym nie wiesz.Przy takich wynikach zapewniam Cię ze nie masz jeszcze zbyt dużego pojęcia o siłce Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Napisz dane,wyniki,w przyblizeniu swój sposób odrzywiania..fundusze i ile tego chcesz zrzucić. Pomożemy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

?? Jesli chodzi o witaminy kup Multitabs w aptece. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] czczo po wstaniu z łóżka połowę dawki czyli 4 tabsy z np. sokiem lub innym napojem zawierajacym wegle proste,moze być woda z niewielką dawką glukozy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..