SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • [...] Cirkunovem i Jumim Manuwa przez KO w pierwszej rundzie. Mauricio „Shogun” Rua (25-10) jest w tym starciu wyraźnym underdogiem i nie ma w tym nic niezwykłego, ponieważ swoje najlepsze lata ma już za sobą. Trzy ostatnie zwycięstwa z rzędu z Antonio Rogerio Nogueirą przez decyzję, Coreyem Andersonem przez niejednogłośną decyzję i Gianem Villante [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2018-04-23 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć trenować MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. ... Na pewność siebie najlepszy jest alkohol.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2018-04-23 14:53:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć trenować MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-) Czy majlepsze to niewiem hmm być może , jednemu pewności siebie dodaje mma innemu broń palna schowana w kaburze pod kutka gdy czasem porusza sie w "różnych okolicach" czy jest ona realna ? często myla z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2018-04-23 13:21:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć trenować MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-) Czy majlepsze to niewiem hmm być może , jednemu pewności siebie dodaje mma innemu broń palna schowana w kaburze pod kutka gdy czasem porusza sie w "różnych okolicach" czy jest ona realna ? często myla z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2018-04-23 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU GORA DOL REDUKCJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Góra hiper trochę przeładowana, ale w sumie jak jesteś na bombie to powinno być ok. Przerzuciłbym martwy ciąg do dnia hiper na początek. Sam tak robię i według mnie to najlepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2018-04-23 10:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularnie robisz treningi i nagle stwierdzasz, że zajmują Ci one za dużo czasu. Spójrzmy jednak prawdzie w oczy - czy to treningi zajmują tyle czasu, czy jesteś mistrzem w jego marnowaniu? Jeżeli zauważysz, że po zrobieniu ledwo jednego, czy dwóch ćwiczeń mija godzina, to warto się przyjrzeć swoim nawykom i na co tak naprawdę przeznaczany jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14672 Data: 2018-04-23 10:02:30
  • Plecy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tam ruszyły plecki delikatnie chciałem zapytać jakimi cwiczeniami mogę je rozbudować, zależy mi głównie na szerokości bo są bardzo małe. obecnie wykonuje sciąganie drązka do klatki, wiosłowanie hantlą pewnie podciąganie będzie najlepsze ale niestety nachwytem nie dam rady jestem za słaby ani razu czy Podciąganie podchwytem angażuje coś plecy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2018-04-22 21:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na fotkach wychodziły znakomicie. Docięcie, kraty, sepracja że hoho a potem spojrzałam na te dwie Panie na żywo i tego... szukałam tych mięsni i separacji i nie znalałam a najlepsze jest to że z jedna gadałam i ona twierdziłam 100% przekonana że jest znakomicie przygotowana , dała z siebie maxa i wie że ma forme życiówke ( ja w takiej [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 16:48:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] fejsie i instagranie :-D tam wiecej zawodow sie odbywa niz w rzeczywistosci, filtry ch**e muje a pozniej wyjdzie na scene i jeden wielki zawod - ale dla znajomych i tak sa najlepsze i wygraly %-) jak to mi kiedys jedna panna z bikini powiedziala 'wy faceci to macie latwiej, walicie towar i wszystko wam latwiej idzie a my dziewczyny musimy sie [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć trenować MMA?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2018-04-22 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem już to ja jedz Na prostatę najlepsze duuuuzo sexu Spadłem z krzesełka :) A tak na poważnie to to co już wymieniłem co mam chyba wystarczy. Jaki probiotyk szamiesz nazwa co z amino i na stawy Zmieniony przez - vinyl1981 w dniu 2018-04-22 11:10:15

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:08:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na prostatę najlepsze duuuuzo sexu co racja to racja :-))

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem już to ja jedz Na prostatę najlepsze duuuuzo sexu

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki przed i po treningowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jako że jest to mój pierwszy post chciałbym wszystkich serdecznie powitać :) Zgłaszam się do Was o poradę. Chciałbym żebyście podali mi możliwie NAJTAŃSZY posiłek przed- i potreningowy. Wiem że piersi z kurczaka i ryż to najlepsze danie, ale na taką rozrywkę na razie mnie nie stać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2018-04-22 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jeszcze ze śmieje się z gimnazjalistów i szuka guza %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2018-04-22 09:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy Ciebie oszczedzi mnie wykończył. Mareczku latwo nie będzie a iti zapowiedział dla mnie ponowne pompowanie z większą ilością powtórzeń :)) Tadeusz ,Michał wie co dla Ciebie najlepsze |-) A mnie oszczędzi:-))

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 22:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Brawo dla Mariusza . Najlepsze jest to że kilka razy na grupie ktoś wyskoczył do niego ze nóg nie robi .hehe 8-) to jest najlepsze te oceny internetowych znawców, którzy potrafią 'rzetelnie' spojrzeć na sylwetkę nawet jak jest w połowie zasłonięta }:-( Czyli przeżyjmy to wszytko jeszcze raz, cała kategoria Mariusza: półfinał, finał, programy [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 21:50:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 226: Miocic vs. Cormier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Amerykanin w ciągu ostatnich trzech lat pokonał m.in. Frankie Edgara i Cuba Swansona. Dodatkowo, w trzech ostatnich walkach Amerykanin zgarnął cztery pogalowe bonusy za najlepsze występy i najlepsze walki eventów. Gala UFC 226 odbędzie się 7 lipca w Las Vegas, w walce wieczoru Stipe Miocic podejmie Daniela Cormiera w rywalizacji o pas wagi [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Brawo dla Mariusza . Najlepsze jest to że kilka razy na grupie ktoś wyskoczył do niego ze nóg nie robi .hehe

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-21 20:16:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panie Janie nie ma lekko i właśnie to jest w tym biegu najlepsze :-) Czasem trzeba się nakombinować, żeby zaliczyć przeszkodę i jej poszczególne etapy. Kabo dzięki :-) Szajba na początku trasy jest tłok, ale później stawka się rozciąga, ja prawie całą drugą część trasy biegłam sama, momentami strach był w lesie ;-) Jedynie przy przeszkodach można [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 20:14:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)