najlepsze

P. Amrboziak napisał "Badania pokazują, że przy suplementacji hmb ważna jest periodyzacja dawkowania. HMB jest szybko metabolizowany, więc jego okres półtrwania wynosi bodaj 3 czy 4 godziny. Dlatago najlepsze efekty osiąga się stosując częściej mniejsze dawki."

Moje już odmienił że zemdlałam na treningach, otrzymałam jakieś głodówkowe diety od tego igora, a co najlepsze koleżanka dokładnie to samo miała co ja, koleś oszukuje na kasie i daje każdemu to samo, nie polecam, omijać z daleka,

kick ,bjj i z doskoku vale tudo(najlepsze treningi jak dla mnie ale nie mam na nie czasu ) ale po maturze bede trenowal czesciej. Bedzie dobrze dzieciaku.Uwierz w to, a tak bedzie.

[...] na UO przeszedlem i to chyba bylo 1.51 czy jakos tak.............kazdego roz******lalem-powaznie, to byla gra w ktorej bylem niepokonany (carentan, rocket i harbor-dla mnie najlepsze mapy), dawalem rade wlasciwie kazda bronia (rifle i automaty), czesto pykalem na niemieckich servach gdzie w****v osob gralo to bylem np. 3 albo 4, pozniej sie [...]

Najlepsze chyba vitamin plus z olimpa.

Najlepsze jest carbo - ale jesli niemash to lepszy jush sok winogronowy niz sama woda - z tym ze ciezko dostac sok winogronowy (najczessciej 50/50 z woda). Na upartego po treningu niemusisz dawac wogole weglowodanow - tylko po pol godziny zjesc wysokoweglowodanowy posilek potreningowy. Po treningu kreatyna inaczej jest transportowana do miesni, [...]

[...] jak nie mozesz jej rozrabiać..dziwne.Podaj sobie porcje do papy,popij wodą z glukoza przygotowaną rano.Proste jak dęcie!Wystarczy pomyślec. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-25 20:12:22

Spoko. Nawet się nie przejmuj,kolesie na siłce zapodają takie ilosci do papy że potem kaszlą białym proszkiem dookoła Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Możesz stosowac w obu. Czemu nie? Możesz też wcale. Kwestia wyczucia własnego organizmu, musisz wiedziec co daje u Ciebie najlepsze efekty: progresja, regresja, stały ciężar czy też jakieś połączenie tych elementów. I nie obiecuj sogów, to jest zabronione.

Panowie a co teraz nie szkodzi? Generalnie jestem zwolennikiem, porządnej czekolady np 90%, bez tłuszczów trans, etc. Jeśli już trzeba słodycze wybierać to te w miarę najlepsze. Powiedz dziewczynie że ją rzucisz jak nie przestanie zażerać się słodkościami A tak na poważnie: tł. trans (na ten temat już znajdziesz topiki) duża ilość syropu [...]

epi i podobne Trenadrol też może być . Coś co daje suchą mase bedzie w tym wypadku najlepsze trenadrol mnie mniej skatował jak mdrol . Przy mdrolu flaki troche bolały , to trzeba przyznac . I mdrol u wiekszosci osob ciagnie od chvja wody

a chcesz tylko "coś" czy jak najlepsze efekty? Jak zadowala Cię byle co śmiało. ;-)

http://rgcpolska.wordpress.com/2007/11/01/schools/ Sprawa się z trochę zawiła, ale tylko trochę Chodzi mianowicie o to, że na powyższej stronie widnieje Częstochowa, jako że posiada ona u siebie filię RGP. Wiem też, że Krystian Kwiecień(purpura bjj) prowadzi tam treningi, ale ile razy w tygodniu - nie mam pojęcia(za niedługo powinienem się [...]

[...] celu, zapewne to masa. Dodaj 200-300 kcal na + i obserwuj organizm. Wszelkiego typu wędliny/polędwice/szynki do wyrzucenia, źle zbilansowane posiłki, serek wiejski to nie najlepsze źródło białka, co nie oznacza żebyś go w ogóle nie jadł. Warzyw staraj się jeść jak najwięcej. Owoce wciskaj w ciągu dnia, na noc, zbędne. Staraj się celować w [...]

biegam sobie codzienie tempem 7.2 to jest najlepsze do spalania tłusczu :) oczywiscie na biezni heeheh bo na dworze to tylko spinty szybkie 3 razy w tygodnuu:) aaa Don Pawson co bys mi polecał na spalenie oponki:) Hunter007 no heheh ja wiem oo co biega aale wiesz wyszedłem z załozenia ze na starej piczy młody ch** sie cwiczy ;D hahah jakos to [...]

Lepiej kup BCAA, będzie 100% lepsze niż Tauryna, a jakie najlepsze? Jak dla mnie Olimp lub Activlab, sprawdzona firma i dobra cena.

Kolego ale masz wymienione najlepsze opcje, a Ty szukasz ciągle czegoś innego.

[...] diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , albo samego CP z kreatyna , albo samego CP ? nie masz bladego pojacia o diecie w tym sporcie A i jakie smaki ostrowi polecacie i jakiegos pewnego sprzedawce z allegro wanili/czekolada dla mnie najlepsze co do sprzedawcy najpewniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=20

Amentoris - przeczytaj dobrze. Skerx- moze masz racje, ale to sie dopiero teraz zaczeło zdarzać, a wcześniej wszystko ok. a co najlepsze ze jak jestem niezle na..... to nie odczówam tego az tak bardzo w porównaniu do kumpli którzy ważą po 95 kg a ja 88. ( więc coś tu nie tak)

Eee nie ma to jak gorzalka (wyborowa rzadzi) Albo vodka z cola - niby najprostsze, a najlepsze Co do pytania autora - ja w tym roku nie pilem przez prawie 7 miesiecy (ani grama %) i tez nie zauwazylem 'spadku formy' :) Testuj