SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Najtańsza i Najlepsza odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tego co wiem to malina, wanilia, truskawka oraz orzech sa najlepsze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-01-06 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Muzyka do biegania, joggingu

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    drumbbass najlepsze http://www.youtube.com/watch?v=4qp5i5FQbSE

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To zrzucanie sztangi jest najlepsze. :) Ja co prawda tylko raz tego doświadczyłem ale wystarczy, żeby tęsknić za tym. :D Jak jakieś zawody będą w Szczecinie to może pojadę. :)

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 10:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Muzyka do biegania, joggingu

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    [...] tempa. Co wiecej: osobiscie nie wyobrazam sobie treningu wydolnosciowego bez muzyki: zapewne to rowniez rodzaj uzaleznienia i oddzialywania muzyki na psychike. A co najlepsze, ze slyszac np. w radiu muzyke, ktorej slucham najczesciej podczas np. biegania zaczynam jakby w myslach biec albo wyobrazam sobie fragmenty tras jakie pokonuje [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 01:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja to wiem. Z siadami to u mnie jest ewidentne. Mając 100kg na sztandze podchodze ze to już w cholere ( %-) ) i sie wypalam. W siadach w ten rok najmniejszy progres mam. załatw sobie jakąś ogarniętą asekurację, to chyba najlepsze na psychę :-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 11:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • O stary.. To chyba by było najlepsze rozwiązanie. A mógłbyś mi coś konkretnego polecić ? Najlepiej razem z ceną.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 00:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Expresso z cola kiedys zrobil mi kolega, mimo, ze zadne przetreningowki na mnie nie dzialaja ( NO xplode, Shotgun, Crack, Pre, plus duuzo innych podebranych od kolegow ) poczulem fajne pobudzenie. Najlepsze co mozesz zrobic, to wybrac sie do sklepu, wziasc kilka probek i sprawdzic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2014-01-15 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cóż,najlepsze samochody konstruują niekoniecznie najlepsi kierowcy ;-) ciekaw jestem jak się to sprawdzi PS: Konik,obejrzałem sobie kilka filmików,zdjęć z zawodów m.in z Poznania oraz Międzyzdrojów. Myślałem ześ jakiś gigant dwumetrowy,bo wyglądało jakbyś był wyższy od innych uczestników. Wchodze w profil,patrze a tam w zasadzie wzrost zbliżony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ludziska pisali że już nie ma unigena że jakaś firma wykupiła, ale jeśli to bzdury to już nie powielam, a 2 lata temu jak korzystałem z ich asortymentu to były dla mnie najlepsze środki- enan, susta, oxa Unigen dalej dziala, dalej produkuje, zmienilo sie tylko to ze co drugi Polak tego juz w UK nie ma na chacie bo juz nie sprzedaja kazdemu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19656 Data: 2014-01-24 17:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wakacjami. W spodniach spoko jest i na zdjęciach bokiem też mi się podobają, ale nie wiadomo, jak w mini będzie :-> Generalnie, jak patrzę na zdjęcia konkursowe i obecne to najlepsze połączenie dla mnie to byłoby konkursowy dół i obecna góra %-) Zastanawiam się nad włączeniem tych machań 3 x 20 na nogi, co miałam rok temu, bo niczego innego [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] będzie poczekać bo tego za cholerę nie wrzucę póki co.Do końca roku szkolnego 2013/2014 jestem nauczycielem póżniej idę na pomostówkę taką niby emeryturę :-)Ale dzięki najlepsze w tym że jako student AWF w latach 80 musiałem to wykonac na zaliczenie i zakończyc zeskokiem kucznym nad drążkiem.Tak, tak wyglądały kiedyś studia na AWF,fakt że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak sie tym przejmujesz a byles u dermo.? chyba najlepsze wyjscie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2014-01-28 22:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Kuba - dopiero teraz.mogę odpowiedzieć, bo od rana blisko 2godz treningów. Samopoczucie.jak najlepsze. Nie mogę narzekać. Jedyne co zauważyłem, to o ile na węglach nie miałem.z tym problemu, to na tłuszczach mam słabą wytrzymałość przy treningu siłowym - brakuje mi mocy na 15 powtórzeń w hst, a raczej odcina mi prąd po 10-12 i dojechanie do 15 to [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 13:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Weź rury powycinaj, wbetonuj, zrób wysokosć do klatki piersiowej i będą najlepsze. Nie będzie nic się ruszało a za to będzie to trwałe - na podwórko nie ma nic lepszego . Jeżeli chcesz trenować (uczyć)się Handstady, lub Planche to zrób drugie niższe takie żeby miały jak najmniej wystających kantow - Średnica rozstawu poręcz jest 56 cm [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - wcisnąć ludziom choroby, przepisać suplement za 200zł i tak w kółko... eh. I jeszcze mi się przypomniało: w tej odżywce była mnóstwo soi - facet próbował mi wmówić, że to najlepsze źródło białka jakie może być. Poza tym konsultantami zostają ludzie z ulicy, byle kogo zatrudnią o ile wcześniej kupi ich produkty i będzie dalej rozszerzał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2014-01-31 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Napoje izotoniczne czy woda?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakie polecacie te napoje izotoniczne jakie są najlepsze nazwy ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-02-06 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    .lara.croft. - z doświadczenia wiem, że oliwka się zupełnie nie sprawdza, teoretycznie fajnie natłuszcza, ale nie ogranicza powstawania rozstępów (wbrew pozorom najlepsze kremy typu Mustela tłustego filmu prawie w ogóle nie pozostawiają, lecz całkowicie się wchłaniają). Co do ciężaru to również nie ma to żadnego znaczenia, bo rozstępy powstają od [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze to jest jak robię wytrzymałościowo-siłowy (dzisiaj np) wtedy to cała siłka zerka na mnie kątem oka i coś szepcze :-D bekę mam z tego niemiłosierną z kumplem potem \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak na Ciebie działa ZMA? Jakie odczucia po tym? Bo tak czy siak, kupiłem już ZMA od Now Sports (Now Foods). Najlepsze, jeśli chodzi o ilość cynku, B6, ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 18:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w sumie miałem styczność z 5cioma typami shakerów i zdecydowanie te http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Shaker-opis26176.html są najlepsze, a te http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_SHAKER-opis27984.html najgorsze jakich używałem. Ja już od dawna nie ogarniam tematów ;) trochę wypadłem z wprawy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)