najlepsze

zależy co mówisz w sensie najlepsze. są ćwiczenia, które jako tako działają na szerokość a niektóre na grubość. pzdr/

[...] kreatyny na dobe i dostarcza ją z zewnatrz to prawdopodobne jest że może produkwać 1g a nie 2. Organizm idzie zawsze najprostszym torem, bo proste rozwiązania są dla niego najlepsze i najłatwiejsze. To tak jakbyś przestał trenować, wtedy utrzymywanie masy dla organizmu jest zbędnym wydatkiem energetycznym. Tp coś nazywa sie homeostazą. Dzięki [...]

I to na tyle Wybralem najlepsze moim zdaniem foty, zapraszam do ogladania i komentowania!

Jego sylwetka zbytnio mi sie nie podoba i niby te nogi ma najlepsze, ale jakies takie nieporazajace, z nieciekawym ksztaltem imo. Ogolnie nie przepadam za nim.

Kupilem sobie wlasnie worek 15 kg i w smaku moze to nie jest najlepszeale nie o smak tu chodzi. Mam miarke z system protein 80 olimpa i mam wlasnei pytanko ile tego powinienem sypac zeby bylo 40 gr. Aktualnie sypie 4 niepelne miarki.

[...] dowolny klasyczny grzbietowy 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? dowolny 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 40s na 50m na 25m basenie 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? biegam 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza [...]

opakowania, dawka zawiera 50 gram i jest napisane ze zaleca sie stosowanie od jednej do 4 dawek dziennie. Najchetniej spozywalbym ich wiecej ale widocznie nie jest to najlepsze dla mojego ciałka

[...] zeby wybrac pasujacy i najbardziej spodobala mi sie Systema, brak nudnego p[owtarzania, atmosfera i najciekawsi ludzie. Z moich poszukiwani mysle, ze np. do samej samoobrony najlepsze sa najprostsze style, np. znalazlem 1 szkole ktora uczy tylko 5 technik a potemuzycia ich w roznych sytuacjach i maja mase klijentow, glownie roznych organizacji [...]

Co do laczenia na pusty zoladek: nie ma co przesadzac. Po treningu i z rana sa najlepsze pory na wchlaniamie rowniez supli, a tak sie sklada ze zoladek powinien byc (niemal) pusty. Inna sprawa ze nie zauwazylem zeby polaczenie suple-posilek lub suple-suple zle/gorzej niz oddzielnie sie odbijalo na wykorzystaniu "surowca". Cialo jest na [...]

Nie rozumiem. Przeciez to 100-200 g. chudego twarogu na noc mozna zjesc i to jest najlepsze wyjscie, a jesli ze wzgledu na smak nie chcesz go jesc to troche glupio - nie uwazasz?

no właśnie mnie ten temat też interesuje tak czysto teoretycznie- narazie podobna sytuacja jak u kolegi tyklo "nieco" gorsze wymiary cel: MASA co było: 0 koksu do tej pory kreatyna mono z 5-6 razy, stacki kreatynowe 4 razy. dieta ok dane: wiek: 21 lat staz: 6 lat wzrost: 187cm waga: 102kg bic: 42,5/43cm klatka: każdy to inaczej [...]

[...] http://img221.imageshack.us/img221/4489/pctgraph2ke3.png Zgadzam się z kolegą. Najlepiej EQ/dekę bić e3d razem z tesosteronem wtedy uzyskuje się najlepsze stężnia i efekty. Łagodngo fronta z deki można zrobić przez bicie w pierwszym tygodniu 200mg e2d, podobnie z boldem. Fronty wymagają jednak trochę doświadczenia, [...]

E0r, ale ja chialem bic suste 250mg eod, ale juz mam za duze zrosty wiec wymyslilem 500mg e4d. A tescia tyle bo chce miec jak najlepsze wyniki silowe. I nie wiem czy sie dobrze zrozumielismy chodzilo mi o takie opcje - 500mg susta e4d + 400mg deca e7d albo 500mg susta e4d + 250mg deca e4d Zmieniony przez - Deliver w dniu 2006-09-16 14:28:37

[...] 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Styl klasyczny odcinek 25m lub 50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. Ruszając z miejsca na 90% swoich obecnych możliwości 20s na 25m:/ 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową? Jeśli tak to jaką? Piłka nożna [...]

Kocham pompe To jest najlepsze uczucie jakie może osiągnąć mężczyzna bez zdejmowania spodni (by Animal /chyba)

Najlepsze ketchupy, bo bez jakiś różnych składników z E, bez konserwantów i na kwasie cytrynowym, a nie occie robi firma Rybak. To jeszcze relikt PRL-u . Nazywają się Krzepki Radek i Słodka Ania, ciężko je niestety dostać.

Tata na 99% ma nadwagę, więc najlepsze co może zrobić to schudnąć.

na zrzucenie wagi?? ćwiczenia fizyczne są najlepsze...

Nie wiedziałem że Jay ma tak paskudny brzuch :/ Ronnie ma najlepsze z całęgo konkursu uda i bicepsy, reszte ma gorszą od Cutlera pomijając o dziwo brzuch Dziwi mnie Dexter na 4 ale zaraz oglądne fotki i zobacze czemu jest po Victorze

Najlepsze siłownie na Usrynowie według mnie to, Olymp ul.Dybowskiego, Filon ul. Szolc-Rogozińskiego, StudioSport przy Końskim Jarze. Na samym Natolinie nic nie ma.