najlepsze

Dlatego jak zobaczyłem Crossfit od razu stwierdziłem że może to szansa dla renesansu podnoszenia żelastwa w Polsce.Przypomnienia tego co było najlepsze czyli elementy gimnastyki ,wolne ciężary szybkie i wolne ruchy,do tego bieganie.Miałem to szczęcie że przez wiele lat ćwiczyłem w przedwojennym klubie gdzie były sekcje zapasów w stylu wolnym i [...]

no ale dalej nie piszecie co daje najlepsze efekty zeby przytyc w miare duzo a chlopaka czas goni, nowe kapielowki juz leza na polce Zmieniony przez - irko123 w dniu 2010-03-08 17:53:47

oj panowie...czy ja mówię że aikido jest najlepsze? nie, ja uważam wprost przeciwnie, ale to moja prywatna opinia, ponieważ nigdy nie trenowałem tego stylu. ale nie neguję sytuacji którą facet opisał. PITTT - czy aż tak ciężko byłoby rzucić pijaczka lecącego na Ciebie bezwładnie? To chyba ja potrafiłbym zrobić, mimo że nie trenuję aikido.

wiesz czytac to ja czytam wiele ale najlepsze to samemu poznawac swoj organizm Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-16 18:52:22

- nowoczesne metody odchudzajace (nawiązanie do IF, CC, CBL, CN) - Najlepsze co może być obecnie, zupełne odbiegnięcie od typowych schematów, jestem bardzo ZA! Miasto nie ma znaczenia, wszedzie pojade na takie szkolenie. Ale najlepiej Wawa, trojmiasto, Wrocław

napis też ważna rzecz ja mam np. shaker dominator i po kilku myciach napisy sie pościerały a co najlepsze kleją się niemiłosiernie.. więc troche w****ia jak bierzesz go w rękę biały bardzo przypadł mi do gustu Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2010-03-20 23:34:28

Dobra przyznam sie że Capoeira nie jest Najlepsza :P. Najlepsze jest Ninjitsu. I jeszcze jedno my na treningach Capoeiry uczymy sie rzeczy z innych sztuk wal (takich jak BJJ, Aikido, Ninjitsu)

Nie rozumiem. Przeciez to 100-200 g. chudego twarogu na noc mozna zjesc i to jest najlepsze wyjscie, a jesli ze wzgledu na smak nie chcesz go jesc to troche glupio - nie uwazasz?

[...] nie zrobisz. Ja np diety ketogeniczne sobie chwalę :jestem strasznie spokojny , lepiej mi się uczyć. Wiadomo tłuszy najlepijej nie okołotreningowo dlatego tuńczyk/pierś bedą najlepsze w tym czasie. Węglowodanów zero, przynajmniej w pierwszych dniach po ładowaniach ,potem możesz jakiś owoc dorzucic do śniadania.Otręby dodawaj do posiłków. Białkko [...]

Vlad mam pytanie do Ciebie wnosze ze sie troche znasz na tym czytajac wczesniejsze posty jeśli miałbys podać najlepsze trzy wspomagacze jakie brałeś do tej pory i polecasz nie mówie o magnezach i itp. tylko syntetyki po których czuć prawdziwą jasnosc bez wieklszych efektów ubocznych p.s mam jeszcze puytanie na temat hyderginy czy brałes kiedys [...]

Cel treningowy : bicepsy, barki, klata I to jest w tym wszystkim najlepsze...

[...] i zasięg rąk na 235cm , skacze teraz na 3.15. Od pół roku ćwicze wykok i poprawił się o 15 cm , od mieisąca ćwicze ze sztangą (max. 60kg) i zauważyłem że to ćwiczenie daje najlepsze efekty. Od 3 dni ćwicze z kreatyną i czekam na rezultaty. Zauwazyłe też, jeśli chodzi o przysiady ze sztangą, że lepiej ćwiczyć na mniejszym obiążeniu, który [...]

[...] cm z miejsca a z rozbiegu (2 nogi) to okolo 60. z jednej nogi skacze gorzej- czy to nie dziwne?? :/ do obreczy na 305 brakuje mi moze 3 cm. Nie jestem uwazany za szczuplego wiec mysle ze ten wynik nie jest tragiczny. Jaki program polecacie mi jesli chce najlepsze rezultaty w jak najkrotszym czasie (kto nie chce ?? :P). Moge wrzucic jakies fotki

białko z olimpa najlepsze z tych co wymieniłeś. Z tym że to treca to nie jest samo białko tylko gainer...

Ogry są OK. Zagłosowałem na 1. - najlepsze plecki. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

Pewnie odpowiedzi bedzie jeszcze duzo i co najlepsze beda sie roznily.Rozumiem ze chlopaki walcza o suple na kloniec miesiaca ale mi to pewnie nie bardzo pomoze... Coolbart , gokusson dzieki. Prosze o odpowiedz OLIMP TEAM oraz takie autorytety jak BULMASTIF, VLAD, Misoo... Dzieki emr

jw Łodzianin testa dwa razy tyle minimum, proporcja jeden do jedenego libido jest nie najlepsze deki dawka mała czyli dobra. Ja już więcej niż 200mg- do 300mg- maksymalnie nandrolonu zakładając że mam towar trzymający stężenie.

[...] mając deficyt kalorii w diecie a dzięki cwiczeniom siłowym Twoje nogi oraz pośladki nabiorą kształtów , nabiorą mięśni , będą jędrniejsze. Cwiczenia pomogą Ci je modelować :) A najlepsze ćwiczenia na rozwój mięśni nog i posladkow , na pewno przysiady / wykroki / martwe ciagi na prostych nogach / hip thrusty to tak na szybko must have dla kobiet:)

wlasnie dlatego rozwinalem jego wypowiedz choc te najlepsze sa znane jednak czy jest to firma krzak czy w miare cos solidnego trundo wyrokowac na podstawie braku wiedzy

najlepsze firmy sa znane bo dobrze reklamowane a czy powiedziales. A czy ta firma bedzie miała dobre produkty to sie zobaczy jak wejdzie z buciorami w polski rynek.