SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • [...] naczynka, z uwagi na skaczące cholernie ciśnienie . Zapewne się domyślasz, że szukam pewnych alternatyw, ale naturalnych, oczywiście z firmy Olimp wybieram co najlepsze, a dieta jest zdrowa . Co chcę : Otóż przygotowuje naturalną mieszankę protestosteronową i boosterową z firm NowFoods oraz Kenayag . Oto jak chce to połączyć, a [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sen. No i zaraz dojdziemy do ciekawego wniosku. Overeemowi, jako jedynemu zawodnikowi chyba, bardziej szkodzi zadawanie ciosów w korpus, niż rywalom które je otrzymują :-PP Overeem nie przegrał tego swoją słabą kondycją, a słabym boksem min. i tym, że zamiast utylizować co ma najlepsze, czyli klincz, chciał udowodnić przewagę w innych aspektach.

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc jakie będzie najlepsze połączenie? Dzisiaj po plecach nie miałem już tyle siły w bicepsie i musiałem dać mniejsze obciążenie niż miałem w FBW już w pierwszej serii. Może łączyć dwie zupełnie niezalezne od siebie partie, np. plecy z tricepsem, klata z bicepsem? MC i przysiadów nie robię, raz, że mam tylko 50kg obciążenia i dwie sztangielki, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-02-07 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] no-xploda i witaminy.. co do gainera to chyba coś bede celował w SCITEC JUMBO, mass freak, może MASS XXL, PVL MUTANT MASS, a białka jeszcze nie patrzyłem, ale doszły mnie słuchy że WPC Łowickie 80 najlepsze i bardzo możliwe, że na nie sie zdecyduje. czy mógłbyś polecić mi z własnego doświadczenia jeszcze inną firmę gainera i białka niż ActivLab?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2013-02-07 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o tym :) Kolega wylapal na zawodach w Czechach takiego laczka na glowe i 6 razy w drodze do szpitala nam beltal w aucie :D Nie wiedzial jak sie jego rodzicie nazywaja i on sam :D Najlepsze jak sie obudzil i tekst : Co druga runda jest ? :D lekarz z latarka a ten do niego : ej , sp*****laj ziomek :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No najlepsze są własnej roboty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hussars Poland z bilansem 3-3 zajmują trzecie miejsce w grupie. Tuż za naszymi plecami jest drużyna z Ameryki Południowej (bilans 2-4). Do kolejnej fazy rozgrywek przechodzą po cztery najlepsze zespoły z dwóch grup. Początek transmisji dzisiaj od godziny 19:55 na antenie TVP Sport. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/839037b435a44fcaa26296156915805e.jpg

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 11:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Najlepsze wyjście wg mnie- Aldo walczy najpierw pod koniec kwietnia/ na początku maja z Lamasem lub Swansonem, a we wrześniu z Pettisem. Choć wolałbym jeszcze bardziej żeby Pettis zmierzył się najpierw z Bensonem i odebrał mu pas. Zestawienie dwóch mistrzów miałoby jeszcze większy sens i dla Dany też by się to bardziej opłacało bo lepiej by można [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 11:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny, pomocy.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na początek moim zdaniem na początkową rozbudowę ciała najlepsze będzie FBW http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html tu masz plan traktora no i żeby zrzucić trochę kg to dieta z ujemnym bilansem, w początkowych miesiącach mięśnie powinny się lekko rozwijać na ujemnym bilansie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-02-08 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE KONKURSU + ANKIETA

    Post
    Usuniete tematy

    Ankieta jest dla Was abyście mogli tak jakby nagrodzić najlepsze przemiany, 3 finalistów wybierze i tak firma Kelton, więc nie ma sensu nabijać sobie głosów. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2013-02-08 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie o stojaki

    Post
    Ladies SFD

    ok, to ławeczka głównie do wyciskań, a stojaki to głównie przysiady? Przepraszam, że tak ciągnę, no ale sama mam za małą wiedzę, a wolałabym nie robić w mieszkaniu siłowni na full, chociaż może stopniowo ewentualnie dokupywać.. Na razie myślę o d.pie, więc znam tylko najlepsze na to przysiady... wyciskanie jeszcze spróbuję pociągnąć na hantlach..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2013-02-08 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nie może pochwalić. Sam nie zrobi lepiej, ale wie lepiej ja co zrobić. Mnie cieszy to, że mam swoich widzów na całym świecie, którzy piszą, że dla nich moje produkcją są najlepsze i Zhasni się chowa. To bardzo miłe, szkoda, że rzadko słyszę takie coś od swoich. Nie chcę i nie lubię jak ktoś się pucuję, ale bardziej nie lubię krytyki dla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 15:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy vs cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    1. proszę się zapoznać z regulaminem w dziale . 2. Masz Punkt 9 i wszystko w temacie . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 co do aplikacji http://potreningu.pl/artykuly/911/najlepsze-aplikacje-do-monitorowania-treningu zamykam .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-02-08 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam takie pytanie, czy ma ktoś jakieś aplikacje na tel czy coś takiego, które przydają się w interwalach np? Bo jak narazie tylko takie widziałem: http://potreningu.pl/artykuly/911/najlepsze-aplikacje-do-monitorowania-treningu ale niestety nie posiadam takiego telefonu do nich :/

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytanie, czy ma ktoś jakieś aplikacje na tel czy coś takiego, które przydają się w interwalach np? Bo jak narazie tylko takie widziałem: http://potreningu.pl/artykuly/911/najlepsze-aplikacje-do-monitorowania-treningu ale niestety nie posiadam takiego telefonu do nich :/ Jak brzmi Twoje pytanie? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 18:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy gdy w czasie diety będę jadł jakieś słodycze ( mniej więcej 2 batony na dzień ) to czy to w czymś przeszkadza ? Czy gdy będę zaczynał trening ( jakieś 1h ) po 1 posiłku w danym dniu to dobrze ? Jakie mleka są najlepsze do spożywania jeżeli chcemy zrobić masę ( 3.2 % aktualnie kupuje ) ? Czy inne płatki niż owsiane będą dobre do spożywania ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-02-08 19:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet wskazane jest co do batonów najlepsze proteinowe 1h po posiłku tak może być 3.2% ok tłuszcz spowalnia metabolizm czym wolniejszy metabolizm tym szybciej się tyje Płatki kukurydziane ok 80gw i 12gb mają ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-02-08 19:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet wskazane jest co do batonów najlepsze proteinowe 1h po posiłku tak może być 3.2% ok tłuszcz spowalnia metabolizm czym wolniejszy metabolizm tym szybciej się tyje Płatki kukurydziane ok 80gw i 12gb mają ... Niestety nie są to batony proteinowe a zwykłe kakaowe batony I jeszcze mógłbyś mi wyjaśnić co to znaczy gw, gb . Co do mleka czy 2% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-02-08 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MT610BY, Asics Trail Tambora 2 i ADIDAS DURAMO 4 TRAIL. Wydaję mi się, że one bardziej pasowałyby do biegania w terenie, ponieważ większość mojej miejscowości porastają obfite lasy (wiosną jest dużo błota) i to w nich zamierzam spędzać większość czasu biegając. :D. Więc, które z tych ww. przeze mnie bucików były by najlepsze do biegania po lesie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-02-08 19:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.produkty-tradycyjne.pl/kalendarz Fajna strona, na której można zobaczyć w jakim miesiącu jakie mamy sezonowe warzywka, owoce :-) Podobno sezonowe najlepsze ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)