SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • kreatyna - przed treningiem czy rano...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra sprawa.Ja bym olał potas przed treningiem. Popracuj w dziale,ja uciekam zobaczyc jak Rutkowski sobie poradzi na duzej imprezie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2004-01-10 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie MEGABOL KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tyle. Plan suplementacji bez sensu. sprzedaj to wszystko i kup gainera.Dopracuj diete i tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-01-10 14:39:41

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2004-01-10 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inzynier rozbawiła mnie Twoja odpowiedz, najlepsze jest ho ho. Nie wiem dlaczego podnosisz sobie spoczynkowe jesli jestes mniejszy. Ja jestem mniejszy od innych i spoko. No taka prawda, że jesteś mniejszy, a Ty z ta prawdą minąłeś sie o 180 stopni. Nie opalaj sie w t-shircie Mój nick to Donio, nie Danio hehe ------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2004-01-10 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec kreatyna 250g+dextroza500g

    Post
    Odżywki i suplementy

    No miętki jestem z charakteru Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2004-01-10 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - przed treningiem czy rano...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu kombinowac moim zdaniem. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2004-01-10 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - przed treningiem czy rano...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odrazu kretka 5g, tauryna 2g w 30g glukozy Posilek potreningowy.... po godzinie Na noc bialeczko jakies, tylko jeszcze nie kupilem, bialeczko godzine przed snem. Mietki co polecisz? Jakas serwatka czy izolat? Slyszalem ze bialeczko ultimate najlepsze, tylko drogie :( pozdro ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2004-01-10 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rene2609 ****master dlatego podal CI grupe III bo jest to najlepsze rozwiazanie plan zawsze ułożony wszystko napisane... tylko cwiczysz rosniesz i jesz :] plan jest układany przez specjalistow więc na pewno jest dobry i można się po nim spodziewać lepszych wyników niz ze "swojego" czasem złego planu...ja tez cwicze w cyklicznym dopiero [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-01-10 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - przed treningiem czy rano...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bede sie wdawal w szczegoly bo to nie ten dzial :) Facet w sklepie mowil ze na noc tylko izolat, wcale chyba nie byl drozszy od serwatki, mniejsza o cene, napisz co jest najlepsze i koniec :) wcale nie tak obojetnie produkty walcza na rynku musza sie czym roznic, wszyscy zachwalaja matrix na forum ale koels w sklepie mowil ze wcale nie takie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2004-01-11 01:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminogen,Pankreatyna.Dobrze przerzuć pokarm pokarm..... Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-01-11 01:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na ARMWRESLING. Co o nim sądzicie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niekombinuj tyle praktyka pokazuje że najlepsze sia najprostrze cwiczeni przynajmiej na poczatku jak pocwiczysz kilka lat bendziesz muygl sie bawic w takie żeczy narazie odradzam na wszystko przyjedzie pora GARGAMEL

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2004-01-11 01:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymanie miesiaczki

    Post
    Trening w domu

    [...] tez miał problemy z miesiacka,nie tyle z regularnościa co z jej przebiegiem..masakra.Współczuję Ci Ale kobiałki sa twarde,dasz sobie radę Buziaki Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2004-01-11 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jedni tak. Suplementy, porzadna diete i uczciwe treningi chce zaczac od lutego, wiec mam jeszcze troche czasu na dokupienie ew potrzebnych mi supli itp aby pozniej miec najlepsze efekty. niestety jeszcze nie mam opracowanej diety:( dotychczas jadlem ok 5 posilkow: ryz piers z kurczaka, kanapki, tunczyk, bialka jajek itp... starajac sie jesc [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2004-01-11 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała magnezu dziennie. Z NOTATNIKACYNK Co to jest? Pierwiastek śladowy służący jako koenzym w większości ważniejszych przemian metabolicznych. Pokarmy bogate w cynk: mięso/najlepsze źródło/, wątroba, jaja, owoce morza; pełne ziarna zawierają cynk o mniejszej przyswajalności. Ile powinno się zjadać? Zalecane dzienne zapotrzebowanie dla cynku [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2004-01-11 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUPCIA :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a polecam zwykla sztange i hantle no i glebokie przysiady, wypady z hantlami lub sztanga lub wypady na stopien oraz suwnice. maszyny ladnie wygladaj ale stare sposoby sa moim zdaniem najlepsze po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment Zmieniony przez - Missy w dniu 2004-01-11 12:42:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2004-01-11 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżny zjazd na rowerku :)

    Post
    Inne dyscypliny

    ciesze sie ze nie tylko ja mam fiola no najlepsze jest to jak jedzie sie z duzej gory i trzeba uzywac sprytu i sily by utrzymac kontrole nad rowerem.najnudniejsze w tym sporcie jest wychodzenie z rowerem na gore ,bo wyjechac jest strasznie trudno ,szczegolnie gdy jest duzy snieg.Ja mieszkam w Beskidzie Sadeckim ,wyobrazacie sobie jaka mam jazde? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2004-01-11 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki są najlepsze sterydy i najszbciej dzialające w miare jak najkrurszym czasie hodzi mi oszybki przyrost masy miesniowej limahl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2004-01-11 18:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzyjcie i sprawdzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tobie były tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123476 więc z nich zaczerpnołem... :] ) tam juz Roni_IFK tez juz Ci to napisał a ja Ci tylko powtarzam :] bo będzie to najlepsze wyjscie dla Ciebie...stracisz zbedna tkanka tłuszczowa...(oczywiscie jak diete bedziesz jeszcze stosował) plany sa tu ukladane przez specjalistow tylko cwiczyc :] i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2004-01-11 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłke!

    Post
    Targowisko

    a no faktycznie troche klockow bym musial zrobic ale cena wydaje mi sie niewysoka tylko koszt dojazdu by ze 100minimalnie wynosl wiec chyba najlepsze rozwiazanie jaklas poczta kurierka ...:::<------>:::...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2004-01-11 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower-najwieksza predkosc z gory

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] leśna) gdzie były same kamienie średnicy 20 cm, rower leciał w powietrzu, tylko co jakiś czas dotykał podłoża, ja tylko złapałem mocno kierownicę i po kilku sekundach jakimś cudem wskoczyłem na drogę. Co najlepsze na dole zauważyłem że nie mam kasku... Wróciłem i kask leżał właśnie tam na poboczu... zleciał mi z głowy i nawet nie zauważyłem...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10966 Data: 2004-01-11 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sadzicie bedzie cos ze mnie ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyglądasz lepiej niż ja gdy zaczynałem trenować. Będzie dobrze. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2004-01-12 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)