najlepsze

a oto jej chłopaka wczoraj myślałem że yebne najlepsze że jej kuzyn zadzwonił do niej żeby wpadała i wpadła z flopakiem koleżanką i kolegą flopaka pompa

za to że chce koksować a najlepsze że pisoało. zostałeś zbanowany przez zabijaka11

czipsy to borowiki w śmietanie z kranczips sa najlepsze chyba i te lejsy ostre

novadex tez slyszalem ze dobry a te chipsy borowikowe tez chvjnia imo najlepsze byly jakies o smaku grilowanych zeberek, tez chyba kranczips

doustnie rzecz jasna Ufok mi opowiadal ze zayebiscie wchodzi na pelnym wtrysku w gardlo najlepiej mowi, bo co swieze to najlepsze kto ma jazdy ?

chvj z tym)) I tak maja najlepsze wojsko w rejonie

ja tam swtrow nie bede nosil bo sfędzą tshirty i jeansy najlepsze

Najlepsze według mnie jest to ćwiczenie Usiądź na krześle albo na czymś, weź łańcuch, przywiąż obciążenie do nóg i rób wznosy

dawidowicz Ja właśnie wypakowywuje Najlepsze że już pare dni przed premierą

Podobno najlepsze do suplementacji są B6 i B12. Reszta witamin ma raczej mniejszy wplyw na metabolizm bialek itp

staz hmm od wakacji trening swoj ale praktycznie tylko popmki, sztangielki, i najbardziej brzuch (efekty najlepsze). Domator rox

na pomorzu dupki są najlepsze

No wlasnie., to ze zostal pro to wszystkich zaskoczylo. I najlepsze jest to, ze nikt nie wie jak to sie stalo...

[...] mięso jeśli chce się zejść poniżej 8-10% bf. Także 10 kg powyżej wzrostu to bardzo dobry wynik dla naturala, powtarzam bardzo dobry. NattyDread- 3.5 roku masz za sobą czyli najlepsze teraz coraz wolniej a jak stagnację będziesz chciał przełamać konkretnym treningiem to oczekuj kontuzji, zużycia- nie ma na to mocnych. Wyjściem jest mądra [...]

[...] 1g na 1kg masy ciała), średnia wiedza na temat treningu. Ale nie będę się wymądrzał, macie większe doświadczenie niż ja. ,,NattyDread- 3.5 roku masz za sobą czyli najlepsze teraz coraz wolniej'' - Zdaje sobie z tego sprawę, choć muszę dodać że pierwsze oznaki stagnacji miałem już rok temu, gdy na cyklu(kreatyna, bcaa itp.) i to wcale [...]

[...] podaży z zewnątrz. EQUALIZER nie zawiera węglowodanów ani cukrów teraz nie są już potrzebne do prawidłowego wysycenia kreatyną tkanki mięśniowej. Zamiast tego, otrzymujesz najlepsze składniki imitujące działanie insuliny: R-ALA siarczan wanadu oraz kwas guanidynopropionowy. Nad szybką regeneracją czuwają: najlepiej przyswajalna wersja glutaminy [...]

teraz 4 najlepsze walki!! k***a ogień!!

[...] podkrecilem się strasznie do regularnego robienia aerobów. System treningowy 2dni trening + 1dzien aerobów i powtarzam pętle. Na podstawie 15lat doświadczenia trafiłem chyba najlepsze rozplanowanie partii treningowych tzn duza partia + mniejsza, duza + mniejsza tj. nogi z łydkami , kolejny dzień priorytetowa partia 1ćw(u mnie to jest klatka) + [...]

[...] rotacje bede mial medium carbs i 2dni high carb i zdecydowanie bede chcial zredukowac przyjmowanie kofeiny tylko w suplementach przedtreningowych 3-4x w tygodniu. Wtedy mam najlepsze efekty. Pod koniec listopada i poczatek grudnia planuje zupelna przerwe od ćwiczeń. Pozniej tzw roztrenowanie czyli lekkie treningi, moze crossfit albo obwodówke, [...]

Najlepsze i najcięższe ćwiczenie,czyli przysiad robiony połowicznie,tak wykonywany ma zły wpływ na stawy kolanowe(ale przecież wiesz o tym) jest jakiś powód,że tak wykonujesz to ćwiczenie.Pozdrawiam. P.S. Czy dział AD zniknął bezpowrotnie?