SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • kilka pytan prosze o pomoc;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sposób użycia: 20 g proszku rozpuścić w szklance wody. Pić 30 min. przed treningiem. Najlepsze efekty daje stosowanie razem z odżywką Storm Universal, którą pije się 30 min. po treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-04-01 14:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa???

    Post
    Doping

    deca-durabolin firma organon 50mg/1ml 50 zł za amp Jak masz dużo kasy to najlepsze co może być. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-04-01 16:28:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2008-04-01 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ze chętny użytkownik robi krótki film na temat swojego zainteresowania głownie chodzi tu o sporty siłowe. Czyli np. kameruje jak ćwiczy nie monotonnie cały trening tylko najlepsze urywki z treningu. Ma bo to jego życie dosłownym znaczeniu. Ma on przedstawić to w jak najlepszy sposób i ma pokazać jak traktuje on dany sport który uprawia. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2008-04-01 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny około 12 mies staż

    Post
    Trening dla początkujących

    trening wydaje sie dobry hmmh... ja na Twoim miejscu zabrał bym sie za diete(wiem ze wielu tak mowi) ale to najlepsze wyjscie a nie zarcie wszystkiego co popadnie :) a z tymi pompkami nie przesadzaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-04-01 19:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILNE PLECY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie poprzez martwy ciąg... najlepsze ćwiczenie na mocne plecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-04-02 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjac wegle i aminokwasy. jesli jest to przerwa barzo kreotka, to mozesz przyjac same aminy. generalnie bylbym za ta druga opcją, bo aero robic bezposrednio po bb. najlepsze rozwiazanie w takim wypadku to: przed silką 5 - 10g bcaa, po silce, a przed aero 5 - 10g bcaa, po treningu aero 5 - 10g bcaa i 30 - 40g carbo, za 20 - 30min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-04-02 12:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roger by się przydał jakby Polska reprezentowała Poziom Litwy lub innych takich . U nas jest taki potencjał że i bez nalepek z brazylii możemy walczyć o to co najlepsze dlatego od samego początku u mnie dla Rogera jest zdecydowane NIE

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Biopreine .......a co do firmy Irwin Naturals przegladałem ich produykty - niektóre ciekawe: http://www.bodybuilding.com/store/in/irwin.htm typu poprawiacze humoru,na sen,na stress,spalacze,blokery i co dziwne w kazdym (prawie) jest Bioperine® Complex ....hmmmmmm - i cena za kazdy ok.10-20$ max - i co najlepsze opakowania maja za***iste

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrz, Semmy Schilt. K-1 to najszybciej rozwijający się sport na świecie. Liczba jego zagorzałych zwolenników jest ogromna i wciąż rośnie, także w Polsce. To, co w nich najlepsze, to fakt, że mają nieprzewidywalny przebieg: wojownik, który sprawia wrażenie mającego fizyczną przewagę nad przeciwnikiem, może zostać znokautowany jednym, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2008-04-05 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety.Kazdy robi inaczej i na kazdego dziala co innego. Pozniej jak my wszyscy bedziemy miec znaczny staz treningowy i poznamy nasze ciala sami dojdziemy co jest dla nas najlepsze. Colemanowi odpowiada maly zakres ruchu a np Arniemu (wszedzie o tym mowil i pisal)duzy.Arni robil klate od dotkniecia neco powyzej mostka do pelnego wyprostu [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybkiego marszu i takie "bieganie" zajmuje mi 10 minut po treningu siłowym (kondycji brak bo ostatnio nie za często sie ruszałem). i bardzo dobrze. Na początek najlepsze są marszobiegi i nawet niekoniecznie sprint tu wchodzi w grę. Masz tu link do treningu dal początkującego biegacza, jest fajny i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-04-05 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był pewny i jak mam być szczery to obstawiałem wlasnie 3 miejsce, pierwsza dwójka była masywniejsza, a głodziu pewno wazył okolo 85 (nie wiem ile dokladnie) wWG mnie miał najlepsze plecy, co na pewno bedzie widac na jakis dokladniejszych fotkach, najlepiej sie to prezentowalo w pozach najszerszego przod/tył oraz tył biceps, klatka troche [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITANT ODPOWIE NA KAZDE PYTANIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak tez myslalem ze cos ze sciegnem moze byc nietak ;/ srodkowy palec;] no niektorzy lekarze to oslabiaja a najlepsze jest to ze gdyby nie moja matka krzyczaca co ty operacja itd.. to ja jako czlowiek malo rozumny w ych sprawach zapewne bym sie zgodzil na taka operacje ;/

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2008-04-06 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wybieral miedzy: - Metaburn XTP, - Redline, - Scorch, - Tight, - ew. Thyroterm. Pierwszy "najlzeszjszy". Po Redline szybko odczujesz dzialanie. Scorch jest skuteczny, choc nie ma chyba takich "niepozadanych" skutkow. Thyroterm tez Cie powinien lagodonie potraktowac i na "porobiona" nie powinnas wygladac . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-04-06 13:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw+sila

    Post
    Trening dla początkujących

    ja to na plecy zarzucilbym jakies podciaganie ;) najlepsze na szerokosc ;] pomysl o tym. pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-04-06 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, czy może lepiej coś innego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie nie zawiele, utrzymania efektów po cyklu który powoli kończe. Co by było najlepsze w tym celu??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-04-06 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez spadam na klata + tric wg nowego planu Siodema jesli pierwszy robisz skos to masz full sily, dlatego biezesz wieksze ciezary co powoduje przyrost masy w gornej czesci klatki, a to juz wyglada bardzo fajnie Ja tez ostatnio robie z zatrzymaniem itp. Dolaczyc do tego pilke nozna ehhh w ogole nie mam szans na najlepsze wyniki w tym tescie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następne odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przygotowania do dalszych ćwiczeń + te 25 dni na suplach) 40 dni to jeśli chodzi o doświadczenia ______________________ co do kreatyny to właśnie też słyszałem.. żeby ją połączyć z takim samym hmb jakie miałem tylko tych kreatyn i jej odmian jest dużo i nie wiem co wybrać.. co by było dla mnie najlepsze. a co powiecie na temat jakiegoś gainera?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2008-04-07 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasna ale wlasna:)Silka piwniczna:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki to co swoje najlepsze:P pozdro

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2008-04-07 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 38) ...czy dzisiaj jest dzień dziecka?? czy co.....? Doszły do mnie 3 paki - 2 ze stanoof - jedna z PL zawartość 1-wszej: + próbeczki: + gratis - przyda sie: ..... ale co najlepsze - zanizyli wartośc ($$$) paczki - mniej wiecej o połowe - wiec uniknąłem dzieki temu (prawdopodobnie) opłat dodatkowch ...a wcale o to nawet nie prosiłem - ale [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)