najlepsze

No własnie trafuiłaes w samo sedno...a najlepsze jest to z enie podeszła do mnie i nie podąła mi reki bo sie smaiłem z jej programu i to na głos ..

Sherdog88: spoko, nie przejmuj się. pożyjemy, obejrzymy A co do tvn i "rozmów w toku" to najlepsze jazdy były, jak e. drzyzga robiła parę programów o kibolach, chuligance itp. Czego tam nie było. Parę dni dochodziłem po tym do siebie... Viribus Unitis!

[...] kiedykolwiek jakieś dobre wyniki diety/treningu widzieć, to o tym obrzydliwym piwsku zapomnijcie dlatego ja piwa nie ruszam wolę nalewkę domowej roboty a tak serio to najlepsze efekty widać jak nic takiego nie wpada bo tak to trochę kręcenie się w kółko. Marta wróciła całą parą - siedzi w jakimś zacisznym miejscu i obmyśla jak tu którą [...]

Najlepsze, że jak mam rekord 100 ustanowiony kilka lat temu to po przerwie zaczynałem od 75 i to z wielkim bólem.

[...] Storrs dowiedli, że shake białkowo- węglowodanowy pomaga również zwiększyć ilość receptorów testosteronu. Dla tych sportowców, którzy są już mało otłuszczeni, zauważyłem, że najlepsze rezultaty daje mieszanka 4g węglowodanów na 1g białka, która powinna być przyjmowana w ilości 1gr na 1 funt masy ciała po treningu. Zalecam Quadricarb. [...]

:)) hahahaahha!! kozak ! a najlepsze przypomniało mi się jak matka podlewała kuzynowi marihuanę w doniczce, a ten do niej że to pestka mandarynki tak wyskoczyła w górę %-) Jasne nie ma sprawy, po prostu wiem jak jest ;-) wiem kto się opyerdala a kto nie :-P w tym dziale jesteś jedną z nielicznych osób, która potrafi przekazać właściwą wiedzę :-) [...]

tommylee09 Pewnie mozna, ale mysle ze wielkiej roznicy to nie zrobi... izo sobie sam z tym poradzi. Najlepsze wyjscie to jest poprostu powstrzymywac przed jakimikolwiek wspomagaczami czy wyciskaniem. Na poczatku to norma ze wysypuje za to pozniej bedzie lepiej :)CIERPLIWOSCI

mam pytanie czym myjecie twarz, bo ja mam mydło siarkowe, ale to chyba nie jest najlepsze rozwiązanie. pzdr

zwykla woda, bo czym? chyba to najlepsze rozwiazanie - woda co najwyzej na noc lub po kapieli cos nawilzajacego

a najlepsze jest to ze polowa z NAS (pisze nas bo ja tez sie zaliczam) komentujacych nie wyglada choc w 3/4 jak kolega Krac

I jeszcze raz,tym razem w wiekszym formacie,w moim przekonaniu najlepsze (moje) foto.

[...] partia,prócz nóg.. mam szeroką klatkę więc trudno mi ja wyeksponować i brakuje masy w górnych jej partiach,ale miło słyszeć Co do treningu,to rozczaruje Cię,ale nie chowam żadnego asa w rękawie. Mogę tylko powiedzieć,że najlepsze efekty uzyskiwałem pracując sztangielkami;wyciskanie na skosie 40st.kąt moje ulubione ćwiczenie. Pozdrawiam.

Super wygląd:) najszerszy i łapka najlepsze imo:) ogólnie wszystko robi b.pozytywne wrazenie:) nie myslales o startach na mr.sfd?;) zdr.

interwaly sa najlepsze;)

Tak sobie poczytałem i pooglądałem wątek i jestem pod wrażeniem. Najlepsze jest to że przyjemny i skromny z Ciebie gość. Pozdrawiam Krac PS pewnie też miałbym czym sie pochwalić gdyby nie zawirowania w moim życiu. Teraz zaczynam praktycznie od początku

Wow, czapki z głów! Świetnie to wygląda, zdecydowanie najlepsze zdjęcia jakie do tej pory tutaj zaprezentowałeś. SOGa już dałem, więc mogę jedynie życzyć powodzenia w treningach, ale przede wszystkim w tym, co jest tak naprawdę ważne, a nie znajduje się na siłowni.

Plecy najlepsze

Najlepsze jest to ,ze ten plan ogarnial ziomek, z ktorym cwicze wlasnie tu na sfd. I nie było zadnych zastrzezen. Była mowa o tym drażku ,ale nie mam jak go zamontować. Cwiczymy u mnie w garażu. Diete wlasnie ogarniam powoli , jutro tutaj wrzuce ją. Skoro nie mam mozliwosci zamontowania drązka , to zostawic "dzien dobry" na plecy? Rozpietki dac [...]

a jakie bialeczka dajecie do tego przepisujakie bedzie najlepsze z waszych prob smakowych??

[...] w dupie,taki odpoczynek od gierek komputerowych i zarcia czipsow widze ich na codzien,waznaiki jak chui,miny zaciete w jednej rece jakies papiery a druga lapa porty podciaga bo mu leca z tej grubej dupy , a najlepsze maja lunche batoniki i chipsy do tego cola light,koniecznie light ,bo jakby sie innej napili to smalec moglby skoczyc do 90%