SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • pomoc w kupnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się zapytać jakie połączenie będzie najlepsze!!!! zacznij czytać od początku tematu!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-12-10 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem że w garażu ukrywasz to co najlepsze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do ocenki ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] preferuj) co do klaty mysle ze moze zostac, bic jedno cwiczenie dodaj bo 2 po 3 to zamalo. plecy, jedno wioslowanie wywal i daj jakies inne cwiczenie i zdecydowanie martwy, najlepsze cwiczenie (moim zdaniem i nie tylko moim) barki- zamalo seri, dodaj po 4 serie w kazdym cwiczeniu na uda zamalo cwiczen, dodaj cos na tyl, osobiscie polecam martwy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2008-12-10 21:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions Whey Shake

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze jest to że te białko już dosyć długo się kisi było za 99 a teraz jest za 89 zrozumiem że Twoja odpowiedź sugeruje żebym brał jak najszybciej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-12-10 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać.. ?? HELP

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Skuteczne jest to do czego masz serce i sie przykladasz konkretnie. Pochodź po szkolach walki i zobacz co tobie pasuje pod twoją budowę fizyczną i psychiczną i to bedzie najlepsze. Jak bedziesz z chęcią chodzil na treningi i trenowal w domu pomiędzy treningami i nawet jeśli to bedzie deczko slabszy system bedziesz dużo lepszy i skuteczniejszy niż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-12-11 00:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze województwo

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 08:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez kupiłem taką matę i co najlepsze nadrobiłem braki w edukacji. Gdyby za naszych czasów takie były to byłbym teraz zapewne profesorem na wyższej uczelni.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 11:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym sie powiesić? (wznosy nóg w zwisie)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] między ściananmi przy suficie zamiast w futrynie. Jednak ja już probowalem tak cwiczyc i jak dla mnie jest lipnie. bo sie ciało gibie. Może poprostu byle jeszcze za mało "wysportowany" i dlatego sie gibałem. Ale dla mnie było by najlepsze rozwiazanie przy jakiejs scianie. Pzdr. Zawsze sobie możesz kupić drążek do sufitu lub do ściany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2008-12-11 15:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Ale który ? SOGI na 100% dzieki!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja się tak zastanawiam nad czym wy dyskutujecie i po co w ogóle? Ktoś pisze że takie fbw jest najlepsze? to uzasadnic, to poprzec faktami, a nie bo tak i tyle, to są tylko puste słowa nic nie warte. Jak dyskusje to na odpowiednim poziomie, i z jakim kolwiek przekazem aby autor mógł wyciągnąc z tego wnioski. Nie ma ankiety, nie ma zadnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-12-11 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jamek wątpię żeby w takich odżywkowych sklepach " na mieście " były jakieś ciekawe promocje, poczekaj na sfd albo szukaj po allegro najlepsze rozwiązanie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z kaltka!!! <help>

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w NOGI I PLECY TO NAJLEPSZE MIESNIE!!!!!!!!!!!! Jak ty mozesz ich nie cwiczyc.. Bic i klata dyskotekowy paker..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-12-11 17:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z kaltka!!! <help>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomagasz to pomagaj a nie zgrywaj wazniaka z tego powodu ze jestes bardziej doswiadczony w tym co robisz, nie mozna ladnie napisac tylko od razu z taka laska? jestem nowy nie mam pojecia duzego nie rozumiem wszystkich skrotow. skoro jest to najlepsze forum w polsce o tej tematyce to niech bedzie tu jakis poziom. ale i tak wielkie dzieki za pomogc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-12-11 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Cicherillo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ostatnie najlepsze

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A brałes juz zwykła kreatyne...tzn monohydrat? zs tego co wymieniłes CP najlepsze ale moze szkoda brac jabłczan jak jeszcze sie zwykłej nie wykorzystało.Moze lepiej monohydrat+carbo zmiescisz sie spokoj nie w kwocie. A co do omega-3 to pojawiła sie ostatnio teoria ze dobrze wpływają na zdrowie ale masie conajmniej "nie sprzyjają" W [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 18:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • California Fitness "Whey Amino"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitbullshop widzę zrobił konto na allegro, ma po 139 zł dużego. Normalnie sporo więcej. Najlepsze BCAA na rynku. Warto.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2008-12-11 18:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, 1. Ocet, cukier i 100 roznych ulepszaczy, wiec chemia i syf. Najlepsze swieze, ew kiszone z pewnego zrodla... 2. Ser zolty w malych ilosciach OK 3. Sprawdz w tabelch zywieniowych zawartosc WW i IG w jednym i drugim... http://www.dobradieta.pl/fakty.php 4. Mozliwe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2008-12-12 09:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończeniu całego planu. Pamiętaj, że jest on wprowadzający w Twoim przypadku Przyrosty bedą później. Powodzenia i nie łam się. Pamiętaj, że w stresujących dniach należy uzupełniać magnez. W czasie stresu tracimy go całkiem sporo, co przekłada się bezpośrednio na wydolność i przyrosty masy mięśniowej. Przed snem i po treningu to najlepsze pory.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 09:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to może byc uzależnienie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dave - hahaha rozwaliles mnie tymi cwiczeniami ale fakt, dla mnie najlepsze polączenie by bylo jak by laska ze mna cwiczyla ale nie kulturystka bo takie kobiety mi sie nie podobają lecz fitnes, poprostu wysportowana, szczupla laska

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2008-12-12 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki łańcuch zakupic

    Post
    Inne dyscypliny

    -moim zdaniem najlepsze rozwiazanie przy wymianie napedu to 3 lancuchy -jesli juz masz jezdzona kasete to najlepiej jeden lancuch i zajezdzic wszystko do konca - polecam xtr jest caly niklowany, nie bedzie rdzewial i latwo sie go czysc, jest tez trwaly

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2008-12-12 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe kazde mono najlepsze na retencje

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)