SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • witam. tak przeglądając sfd dochodze do wniosku że najlepiej rozwijające się tematy, to popularne testy i najlepsze teksty a przeglądając trening dla pocz i suple, rama jest coraz to większa humor mozna sobie lepiej jak na joemonster poprawić. ps dalej mi emotki do wstawiania cos nie teges javascript: void();

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daj sobie 2 posilki z cyckami z kurczaka i bedzie jeszce lepiej. Vitalmax pomoze Ci w ustaleniu ile i jakich tluszczów posiada Twoja dieta. Jak niwelujesz ww to wtedy organizm wiecej bedzie czerpal z tłuszców, a zatem je jakościowo trzeba mieć jak najlepsze. To tak chwilowa odpowiedź, mam nadzieje, ze w miare jasna lece na słońce. pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-05-11 12:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ideologią?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Różnica jest płynna i teoretyczna-wprowadzana głównie przez nawiedzonych mistyków którzy na siłę chcą się wywyższyć. Taekwondo, karate kontaktowe, judo-to najlepsze przykłady na to, że sport walki i sztuka walki mogą być jednym i tym samym. To chyba ty żyjesz w jakimś innym świecie. Żyję w realnym świecie, choć trenuję aikido. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-05-11 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenia na tric ^^

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czemu według was pompki na poręczach są lepsze od pompek w podporze?? bo jednoczesnie angazuje cale tricepsy, klatke i barki A najlepsze na trica według mmnie to podobnie jak Premius Francuskie wyciskanie sziedzac skos Pompki na poreczach z obciazeniem Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-11 13:36:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-05-11 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba hiperwitaminozy.. nie martw sie o to.. spokojnie możesz zarzucić zestaw witaminowo-mierałowy... Jezeli chodzi o bcaa- to na redukcji są OK jak najbardziej. Najlepsze pory to przed treningiem i po treningu. Daj rozsądne dawki i nie łącz ichw porcji z jakim kolwiek innym bialkiem (z jedzenia jak i z odzywki) spalacz to spalacz... niuans ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-05-11 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    też tak słyszałem i myśle że będzie to chyba najlepsze rozwiązanie :) A na odblok wystarczy sam clomid?? I 3 dni po ostatnim szocie tak??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-05-11 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj HIITa poczytaj sobie o tym treningu skorzystaj z szukajki jest to trening ktory pozwoli osiagnac jak najlepsze efekty w walce z fatem niezbedna jest dieta o ujemnym bilansie kalorycznym oczywiscie o tym wiesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2008-05-11 17:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym ci radzil wziac KA + CP lub mono universala najlepsze jakie jadlem + cp co do KA nie sluchaj opini wez i zobacz ze efekty beda do tego oczywiscie dieta pozdro Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-05-11 19:39:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-05-11 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre w smaku białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie najlepsze bialko to Optimum Nutrition 100% Gold Standar jesli chodzi o smak/rozpuszczalnosc a najlepszy smak to Duble Rich Chocolate.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2008-05-11 21:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie juno podoba bo akurat w klasie mam dziewczyne z takim problemem i pewne rzeczy zrozumialem o dwoch takich co wybrali sie w miasto- najlepsze jak sie zjarali z gepardem i na nim jechali do miasta A i SuperBad jest jescze dobry McLovin jest dobry hahaha

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypiłem po bardzo długim czasie i nawet nei było najgorsze, a tak to ostatnio jeszcze Okocima piłem hehe którego nie pamiętam kiedy ostatnio próbowałem. Generalnie wg mnie najlepsze piwo to Lech Pils, Warka ostatnio się zepsuła a kiedyś tylko warke piłem Co do tych flag to u mnie wisiały na balkonie 3 i jedna w pokoiku na firanie A na osiedlu [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Zawody w Kulturystyce Wrocław - 15 maj

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiem tyle co na plakacie na silce. Ale co za problem zadzwonic do AWFu? Najlepsze jest to, ze oglaszaja sie z zawodami kilka dni przed, przynajmniej na silowniach. Bardzo profesjonalne podejscie. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-05-11 23:11:09

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11477 Data: 2008-05-11 23:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białeczko, carbo? (UK-Leeds)

    Post
    Polacy za granicą

    Ja polecam ON 100% Gold Standard Whey, bradzo dobre bialko no i smak czekolada najlepsze.kup duzy worek 4.5kg - cena nizsza niz w polsce Zmieniony przez - 100seta w dniu 2008-05-12 04:08:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2008-05-12 04:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] lub źle sam to już wie najlepiej(PonoWymyślono stacki kreatynowe po to panowie, aby nie truć się chemią, a można je żreć do woli więc po co komu sterydy? Jak jest leniwy to ok, jak jest ektomorfikiem to też ok, a może jest hardcorowcem i w dupie ma to co o nim sądzisz, może również zna się na dopingu i wie co dla niego najlepsze tyle odemnie

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19316 Data: 2008-05-12 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxi19 NIEDZIELA - KLATKA wyc. płaska -4x8 wyc. skos gora 2x8 PONIEDZIAŁEK - TRICEPS, BICEPS Triceps francuskie 4 x 12 -8 wyc. waskim uchwytem 3 x 8 Biceps uginanie sztangielek stojac 4 x 12 -6 uginanie sztyangielek w podporze o udo 3 x 12 WTOREK - wolne ( trening piłkarski) ŚRODA - KLATKA, wyc. płaska -8/6/4/3/3/3 wyc. skos [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI SEZONU 2008 w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    II Młodzieżowy Otwarty Mityng Lubelskiego OZLA W Białej Podlaskiej zorganizowano II Młodzieżowy Otwarty Mityng Lubelskiego OZLA. Najlepsze wyniki uzyskali sprinterzy Michał Brzuchala (10.64 i 21.23) oraz Izabela Kostruba (11.75 i 23.82). Najciekawsze rezultaty mityngu 100m (+1.1) Brzuchala Michał 86 MKS Start Lublin 10.64 200m (+1.6) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18065 Data: 2008-05-12 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI SEZONU 2008 w lekkoatletyce

    Post
    Inne dyscypliny

    Mityng lekkoatletyczny w Sosnowcu 500 zawodników z 38 klubów województw śląskiego, opolskiego i małopolskiego rywalizowało w mityngu lekkoaltletycznym na stadionie MOS w Sosnowcu. Przy sprzyjającej pogodzie padło wiele wartościowych wyników. Najlepsze wyniki zawodów MĘŻCZYŹNI 100m Paruzel Olaf 88 AZS AWF Katowice 10.71 0.0 Totoś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18065 Data: 2008-05-12 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze sa polskie komedie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie biorę. Najlepsze jest to, że był czas jak ważyłem 96 kg i miałem wzorowe 120/80. Z jakieś 1,5 miecha temu, a później już mi skoczyło jakoś. O chvj tu chodzi?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 16:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA bez utraty miesni. Potrzebna pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które Ci podałem i na podstawie informacji w nich zawartych coś skombinuj. Jeśli natomiast szukasz 100% profesjonalnej porady, gdzie wszystko za Ciebie ułoży ktoś to zapraszam do dietetyka. Na podstawie badań powie Ci co jest dla ciebie najlepsze, co możesz jeść, a czego nie. Ułoży Ci dietę i wyliczy wszystko za Ciebie. No tylko, że to kosztuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-05-12 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)