SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • massa;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet najlepsze odżywki, bez diety nie dadzą zamierzonego efektu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-10-20 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co podałeś to są najgorsze z możliwych butów do kupienia. Długo Ci nie posłużą i za wygodne też nie będę. Jomy Aguila byłyby najlepsze. Wysoka jakość niska cena, i piłeczke przy nodze czujesz bajecznie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe Rudziu widzę wszystko co najlepsze i co tak lubię:D:D:D Dzięki:* dobranoc :) też uciekam pa shoot:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mistrzu omowic wplyw kata nachylenia lawki w cwiczeniach takich jak wyciskanie dodatnie, ujemne sztangi/hantli oraz uginanie ramion z hantlami. Chodzi mi tu glownie o dobor najlepszego kata do w/w cwiczen. To zostalo juz dokladnie tutaj opisane. Chyba ze masz konkretne pytanie o ktorys wariant. Pisales np. pare postow wczesniej ze wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 09:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Slowem jest co do wycinki No to kurcze na koncu swiata mieszkasz, jednak bieganie po lesie jest najlepsze, a co do chodznikow to nie takie proste dobrac sobie buty, wcale nie kazde pasuja, zreszta buty powinno sie pod sposob biegania dobrac, Tu robia test jak stawiasz stope i taki but dobieraja

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:180 Staż:2-Lata WAGA CIAŁA:78kg Napisze, że zaczynałem od 61kg Mojim celem jest budowanie masy jakośćiowej, tak żeby zachowac jak najlepsze proporcie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-10-21 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka pszenna pełnoziarnista

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles08 taka mąka będzie miała tyle co Jacquess pisze plus minus 5 scobydo mąka to nie najlepsze źródło białka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11786 Data: 2009-10-21 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scanbech ORGINAL?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wzbudzic zaiteresowanie scanem ?? nierozumiem. nie wierze ze TY, PYTASZ SIE NA FORUM ! I JESZCZE O SCANA ??? wogule nie wiem o co chodzi... jestes tu modem,walisz apteke i najlepsze i najdrozsze srodki na rynku,fine,homebrew.. sprzeczasz sie z producentami underow,wytykasz im bledy,jestes praktycznie ikona tego dzialu.. I TY ZAKLADASZ POST,W [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2009-10-21 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciezko doradzic bo jest tego od groma. Najlepsze rozwiazanie to pojedyncza forma kretki + no booster/stack. Np. Mono/ jablczan/ orotan + no shotgun/no explode/ white flood/hp/xp/storm/shock. Do wyboru do koloru. + oczywiscie do tego witaminki, mineraly, omega-3,6 itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-10-21 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta właśnie mi przypomniałaś,że orzechy muszę nałupać,bo wszystkie zjadłam Najlepsze,że jak napnę poślady to jak kamień,ale wtedy nie chcę ich widzieć w lustrze,bo ten widok to masakra wszystko pomarszczona jak u babci

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Zawsze analizujemy przeciwnika na wideo. Sparując, uczę się odruchów i kombinacji ciosów, które, wydaje się, dają mi największe szanse. Przygotowuję się, doskonaląc moje najlepsze akcje, ale również trenuję te, które będą niewygodne dla gościa, z którym będę boksował. Moi sparingpartnerzy też są dobierani pod tym kątem." Ale walki te mają też [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisales np. pare postow wczesniej ze wyciskanie mlotkowo najlepiej robic katem 15 st. Ciekawia mnie wlasnie w innych cwiczeniach inne ,,najlepsze katy,, To nie tak. 15 stopni to wogole bardzo fajny kat. Nie akurat w tym cwiczeniu tylko. Wiele zalezy od osoby, jest predyspozycji, proporcji konczyn itd. Nie ma uniwersalnych katow dla kazdego. Moge [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scanbech ORGINAL?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] niego postawić, tak samo ze steroidami, jakby się ktoś mnie zapytał czy metax scanbecha jest ok i działa to bym nie wiedział co powiedzieć. estes tu modem,walisz apteke i najlepsze i najdrozsze srodki na rynku,fine,homebrew A co to jest homebrew, cos ekskluztwnego ?? Abstrah**ąc od powyższego, Pan Grzegorz, napisał, że chce wrzucić na tydzień [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2009-10-21 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ale to tez zalezy od unormowan genetycznych, miejsca przyczepow miesni itp do tego tez zalezy od pozowania i oswietlenia, jakosci miesni ich zbiciu czynnikow jest duzo albo faktycznie jestem wiekszy, mozna tak gdybac :) ostatnie foto najlepsze.. na nim barki wygladaja dobrze tylko tylne aktony troche kuleja

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko się uczę na błędach ;* Dzisiaj dżinsy przyszły :D na które czekałem niecałe 24h najlepsze w tym że powiadomili mnie smsem że paczka jest do odebrania :D HCL dalej nie ma ;/ Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-21 20:51:48

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    to wyscie wlochatej krowy nie widzieli a szwajcarskie sa brazowe (najczesciej) i maja jedna nozke bardziej ale najlepsze krowy to mozna w gorach spotkac - te sa z reguły czarne, nie wiadomo czy to byk czy krowa a zawsze sie je na trasach spotyka wiec strach sie bac. I do tego jeszcze walcza i sa duma wlascicieli, takie walki sa wielkim hitem [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paradoksalnie , nogi masz najlepsze %)

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta prosze o ocene i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy orzechy max 20g będzie oki, nie przesadzaj. 2 posiłek: tuńczyk rozumiem że z wody (tylko nie jedz go codziennie, zastąp jakąś świeżą rybą,np na parze) pieczywo żytnie najlepsze (niski IG) warzywa - oj tak, tutaj duuużo może być. Jakiś tłuszcz zdrowy tutaj - może oliwa z oliwek? 3. Przed treningiem węgle i białko, wywal te tłuszcze. 4. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-10-21 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Jaki gainer wybrac na jeden cykl ? Myslalem tak o jakichs okolo 2kg tego gainerka, tylko jaki ? Przyjmijmy ze mam okolo 60 zl na 2 kg gdzies tego supla. 2. Czym sie roznia aminokwasy od bcaa ? Co lepsze etc? 3. Czy mono jest najlepsze na pierwszy cykl ? 4. Po ilu miesiacach cwiczen brac sie za pierwszy cykl jakies stacku ? (mono, cp, xpada?)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-10-22 00:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaszamac nic innego. dobry jest (gainbolic olimpu,monster max) 2. Czym sie roznia aminokwasy od bcaa ? Co lepsze etc? bcaa to aminokwasy rozgalezione. 3. Czy mono jest najlepsze na pierwszy cykl ? jest to moim zdaniem najlepszy pomysl na pierwszy cykl kreatynowy ale rownie dobrzemozesz zaczac od jablczanu,cytrynianiu, KA itd. chodzi o to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-10-22 00:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)