Najlepsze jest to, że niby ten Thiago Silva to taki psychol,a jakoś udało mu się zdobyć sympatię kobiety która została jego żoną. Widziała co brała. Wątpię, że zadawałaby się ze świrem. Kumple z jego teamu również wypowiadają się na temat Thiago pozytywnie i bronią go we wszystkich wywiadach. Nawet w sądzie go wspierali. Nie może on być takim złym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tam jakimś zaj**istym kucharzem nie jestem, ale w sumie uważam, że najprostsze dania są najlepsze, właśnie tworzę listę co ja w ogóle umiem zrobić z potraw %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepsze horrory sa takie "nie do wyjasnienia" - nie to ze jakis psychol lata i zabija... i najlepiej żeby na początku dodali "film oparty na faktach autentycznych" :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
2200-2400 to max pułap kalorii do którego jesteś w stanie zejść? Jeśli tak to ze spalaczem szału nie będzie. Wszystko zależy od tego jak mocny będzie i jak Twój organizm reaguje na stymulanty. Dieta z ujemnym bilansem to podstawa i daje najlepsze i najszybsze efekty, spalacz to tylko środek pomocniczy, wspomagacz.
gdzie Overeem w top 5 "najcięższych rąk w UFC" }:-( on nigdy nie wyróżniał się ciężkimi rękami, kolana owszem czy choćby kopnięcia, ale ręce nigdy nie były najlepsze o czym świadczy jego rekord. Do tego kiepsko boksuje a zwłaszcza teraz gdy stracił na wadze=sile ciosu. Teraz to on wręcz słabo uderza w porównaniu z tymi co uderzają mocno. 35 [...]
Po pierwsze - wypełnij ankiete działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Po drugie - rozpisz cały trening anie tylko połączenia partii mięśniowych. Wtedy będzie co oceniać. Nawet najlepsze połączenia partii można zepsuć złym doborem ćwiczeń.
No to najlepszego i zdrowia. PS. Jak ja wydawałam Ci się opanowana, to powinnam dostać oskara za najlepsze ukrywanie zdenerwowania. I bardzo się cieszę, że mogłam Cię poznać (-:
Najlepsze jest to, że niby ten Thiago Silva to taki psychol,a jakoś udało mu się zdobyć sympatię kobiety która została jego żoną. Widziała co brała. Wątpię, że zadawałaby się ze świrem. Widać jak mało znasz kobiety. Sporo dziewczyn wręcz ciągnie do brutali, taka ich popieprzona natura. Nie raz spotkałem się z opowieściami, że ktoś stanął w [...]
[...] do instruktora przed albo po zajeciach i on wszystko zamawia bo maja jakies swoje dojscia do sklepow ;) Tak chyba najszybciej bo przynajmniej Ci doradzi i bedzie wiedzial co bedzie dla Ciebie najlepsze. Tak swoja droga jest tutaj jakas osoba ktora trenuje Krav Mage? tak w ogole to polecam szkole gdzie ja trenuje :D - www.kravmaga-namaxa.pl
Najlepsze jest to, że niby ten Thiago Silva to taki psychol,a jakoś udało mu się zdobyć sympatię kobiety która została jego żoną. Widziała co brała. Wątpię, że zadawałaby się ze świrem. Widać jak mało znasz kobiety. Sporo dziewczyn wręcz ciągnie do brutali, taka ich popieprzona natura. Nie raz spotkałem się z opowieściami, że ktoś stanął w [...]
dla mnie najlepsze wagi (może nie koniecznie o emocje ale najlepiej się je ogląda) to LW i WW - bardzo wysoki poziom, mnóstwo fighterów w tych wagach, ciągle kolejka o pas, nie są króciakami, ale też nie są klocami bez skilla i są kompletni. HW słaba jest jak ch**. Bardzo mało talentów a prawie wgl skoro Arlovski z Huntem o TSa może walczyć to ja [...]
ty chcesz żebym dawał badania aby udowadniać że warzywa gotowane w wodzie tracą to co w nich najlepsze ? to jak ty rady dajesz skoro takich oczywistych rzeczy nie wiesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja pamiętam zaj**istą akcję jak koleś do mnie podszedł: - Jakie białko jest najlepsze na masę? Bo ja na rzeźbę miałem ostatnio - Nie ma czegoś takiego jak białko na masę czy na rzeźbę - Aha, a Ty jakie białko bierzesz że tak urosłeś? - Nie biorę żadnego białka - Taaa, jaaasneee - i odszedł \-)
po zwiekszeniu dawki na 200mg waga poszla 2,5 kg w tydzien w sumie juz +4kg w miesiac a jeszcze 1,5 miesiaca cyklu, wp*****lam 6 posilkow dziennie + 2x gainer po 80g i co najlepsze nie zalewa mnie :) nie jest zle metke napewno juz sobie odpuszcze
Moim głównym celem jest masa. Przydałoby się w barki, łapki. Wiecie o co chodzi :P Chciałbym mieć jak najlepsze rezultaty i dlatego nie wiem co oprócz kreatyny najbardziej pomaga temu procesowi Zmieniony przez - Donath w dniu 2014-09-27 12:38:56
jedyne sensowne bicie TADa to chyba jedynie butla ED mniejsze dawkowanie nic nie wnosi, 20butli aptecznego prosto z włoch leciałem ok.2 butli tygodniowo i działanie moge porównać co do witaminy C nic więcej. Próby wątrobowe nic sie nie poprawiły. Najlepsze kombo na oczyszczanie to zejscie z saa + UDCA/TUDCA + NAC + ALA + MILK THISTLE + MSM + VIT [...]
[SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D
