najlepsze

Michał jakie ćwiczenia wykonujesz na palce i przyczepy oraz jakie wg Ciebie są najlepsze ćwiczenia na przedramiona jeśli chodzi o zwiększenie siły a jakie jeśli chodzi o zwiększenie masy ? już niedługo nemiroff jak tam idą przygotowania ? mam nadzieje że uda się w tym roku wejść do top 6. będe trzymał kciuki

Biceps na hantlach siedząc robisz na modlitewniku ? Jakie najlepsze ćwiczenia na triceps polecasz jeśli chodzi o budowe siły ogólnej ? Bo widze że różne ćwiczenia na triceps robisz Michał. Podciąganie na drążku robisz z dodatkowym obciążeniem czy zawsze bez ? Uważasz że jest sens robić oprócz przysiadów inne ćwiczenia na nogi czy same siady [...]

przemowy motywacyjne sa najlepsze, ja lubie Ericka Thomasa posluchac :-)

Moje są najlepsze, a jak %-)

Co jest najlepsze, rozmawiasz z takim typem to ten ma wiedzę o suplach zaj**istą. Zna wszystko, wszystkiego próbował itp. To jest dopiero porażka :D

Chcesz katować się aż do załamania mięśniowego, a to nie jest najlepsze dla mięśni...

nie no co Ty najlepsze było jak już małe zaczynał zapinać

_Richard_ jak chodzi o gaspariego to SizeOn to najlepsze co jadlem nie liczac metanabolu i ph.Drogo ale naprawde kopie swietnie A jutro stestuje te gliceryne Zmieniony przez - eddie_h w dniu 2009-07-26 15:03:02

Marcin podbij na gg to pogadamy o massakrze fakt w smaku nie najlepsze ale efekty sie licza Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-08-05 18:51:48

spam zyje w najlepsze a do filmu koksach bys sie tez nadal

wiem robilem kiedys francuskie wyciskanie ale dlugo tym cwiczylem takze zmienilem to na uginanie ramion z drazkiem wyciagu(zreszta moim zdaniem to jest najlepsze cwiczenie dla mnie na tric najbardziej czuje w tym cwiczeniu jak tric pracuje)

Najlepsze bialko na podkarpaciu pozdrawiam ide spac oragnizm juz sie doamaga snu

fakt taki wuchta siłowo trenuje... ale i tak ogromny jest, te foty najlepsze obok maszy na plaży fajnie to wygląda masza taki niziutki i malutki

marcin barki plecy to moje najlepsze strony wiec albo slabo widzisz albo czas odsunac glowe od monitora;] a moze wlacz monitor?

odwrotny butterfly to jest najlepsze na tyl barkow wg mnie

odwrotny butterfly to jest najlepsze na tyl barkow wg mnie wg mnie tez oraz krzyzowanie linek tj. prawy chwyt w lewej rece i na odwrot.

Body nie chce spamu robic bys polecil mi jakies twoim zdaniem najlepsze cwiczenie na wew dol Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-23 23:40:41

Kevin jak do***ie to bedzie giotes. Moim zdaniem ten czlowiek mial najlepsze barki na swiecie i chcialbym takie miec On ma swietny gen i moment mysle by nadrobil duza czesc tego co poszlo w pisdu Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-25 18:50:12

Najlepsze nogi ma Marcin_Olb . Reszta lipa

Najlepsze nogi ma Marcin_Olb . Reszta lipa Cromwell tez ma kopyta niczego sobie