[...] bede ja dodawal do kazdej surowki i jeszcze jedno czy mozna tu gdzies wrzucic glukoze bo mam w domu i czy jest sens? jeszcze jedno bym zapomnial,znalazlem gdzies na forum ze zaraz po treningu najlepsze jest carbo z woda ale mozna je czyms zastapic bo nie ma aktualnie tyle pieniedzy na odzywki? Zmieniony przez - Arniee w dniu 2005-06-22 19:08:30
tutaj jeszcze raz przod:) problem jest wlasnie moj z klata i brzuchem lapki takie srednie sa a najlepsze wydaje mi sie ze sa moje barki ktore podnosza 100kg za glowa :) na sztandze:d Fotki tez nie sa dobrej jakosci bo robione jakims telefonem o 21 30 czy o 22 :) pod latarnia :) i dlatego taka jakosc:d
no, ale to szczere prawdy..potęga..potęga..a najlepsze ze smród jest tak gęsty i trwały ze jak ***niesz w aucie to na drugi dzien wali, a jak walisz w pokoju to dywan, kanapa, wszystko wali. Kiedyś brejdak wszedł do domu i wyszedl zaraz.Twierdzil zę na klatce schodowej wali. Ale uroslem 3 kilogramy suchej masy Dziwne nie? Zdr.
coo? facet walnelo cie? chyba jak sie cwiczy z ciezarami ze sztanga potem regeneracja i jestes leciutki jak piorko to sa najlepsze cwiczenia na skocznosc a myslisz ze ci co maja najwiekszy wyskok co najlepiej pochwala i co cwicza? pomysl zanim cos napiszesz
raczej nie jest to do końca prawdą bo np kompleks witamin MAXIVIT zawiera ich kilkadzisiąt A,D,B....Selen,magnez,wapno,cynk więc wniosek że można śmialo spożywac razem.....z tego co mi wiadomo jak się beirze cynk to należy też dostarczać magnez wtedy są najlepsze efekty
[...] nie mógłbyś połączyć treningu siłowego z redukcją (na siłowym masz mało ilość pow. za***. duże ciężari i duże odpoczynki między seriami). 4) Moze ktos z guru polecic mi najlepsze 4dniowe rozplanowanie treningu masowego ? Z tego, co narazie zauwazylem, najpopularniejszym na forum jest. To zależy od stażu oraz od twojego ostaniego treningu. [...]
[...] sukcesami pochwalić się nie może. Na swoim koncie za to ma niechlubne rekordy bicia rywali poniżej pasa, najszybciej przegrywane walki, najszybciej doznany nokaut i co najlepsze, jest jedynym bokserem który podczas walki uciekł z ringu (podczas walki z Mikiem Tysonem). Czy taka walka powinna się odbyć? Chyba tylko po to, aby doszczętnie już [...]
Widze że (bez obrazy) Kazam widzi sens swych słów, a reszta raczej czuje blusa ale nie wie skąd Najlepsze jest uzasadnienie że "jak sie wali 200mg ew to po 6 tyg jest max stężenie deki we krwi", teoria zaebista Daje wam słowo, że gdyby zrobić nawet tak, że deke bierzecie 4tyg i zmieniacie np ją na bolda, i też tylko 4 tyg, wynik [...]
troche z innej beczki - najlepsze rzuty do kosza jakie widzialem moze to nie walka,ale zawsze milo sobie zrobic przerwe od tej calej przemocy... a znalazlem to na forum o mma wiec jakis konekt jest:) http://www.big-boys.com/articles/bbshots.html
Witam lepiej sobie daruj najlepsze efekty w odchudzaniu (bo chyba o to ci chodzi) daje dobrze dobrana dieta redukcyjna+aeroby+siłownia. Szczerze mówiąc jeżeli już chcesz jakąś taką zabawkę to polecam ABGYMNIC jest to stymulator prądem po nim są efekty sam go używałem przez dosyć długo i w pasie dzieki niemu straciłem po 3 misiącach prawie 4 cm(ale [...]
Hhmm.........Chodzi Ci chyba o długą, opisz ją bo nie wiem, tą na dole czyli długą, o "wewnętrzną" czyli boczną czy o tą co jest widoczna na zdjęciu(raczej nie o tą)czyli przyśrodkową. Więc rób franca bo to najlepsze ćwiczenie na całe tricki a zwłaszcza na długą.
Znany jest już przeciwnik Jerome'a (gala odbędzie się 2 lipca). Niejaki Dmitri PODGAISKI Oto dane na temat gościa: Rok urodzenia: 1982; wzrost: 200cm; waga: 112kg; narodowość: białoruska; klub: Club Kick Fighter; trener: E. Kotelnikov; najlepsze osiągnięcie: mistrz Białorusi w kickboxingu. Podsumowując: Jerome go zabije
Ten ogromny koles tu macie fakt i wiecie co jeszcze najlepsze jest z tego mozecie nie uwierzyc ale on jeszcze nie bral sterydow z naszej paczki czyli trojcy swietej:) Ja tylko bralem a "wielki kat" i "zwyrol" jeszcze nie brali. Ma 190 cm i 115 kg wagi powiem wam ze nie wierzylem ze mozna na odzywkach i jedzeniu tak wygladac jak [...]
[...] wakacji, a tu żadnej odpowiedzi z waszej strony:/ i jak tu zacząć ćwiczyć? mój qmpel fajnie się zbudował biegając, podciągając się na drążku i robiąc pompki przez całe wakacje więc ja desperacko chyba też tak zaczne ćwiczyc, bo niby sobie coś ułożyłem, ale dalej nie wiem co najlepsze dla takich początkujących jak ja:/ nie ma co bez kitu ...
[...] co niektórzy, nitobolon treca stoi 140 z za 150 g i wszyscy happy ,ko jest 129 za 500g o niebo lepszego mixa i jęki. Wezmę toto ale dopiero w zime bo dziewucha zrobiła mi prezent urodzinowy i kupiła 2x v12turbo sana a najlepsze to ,że jej zapisałem xpanda na kartce Kiedy wypuścicie wieksze opakowanie ,a i wrzucajcie jakieś normakne miarki.
Fotki po renowacji:)
