SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Jakie batony?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych co jadlem: -Booster-marcepanowy czy cos w podobie beee wiecej juz go nie kupie -Trioplex-czekoladowy dobry ale drogi -MLO-w smaku chyba najlepsze z tych co jadlem -Nutred-smak moze byc,cytrynowy tez niezly -Hiteca takie male wygladalo jak kreda i smakuje tak samo

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2005-01-13 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syf w jedzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktorego tyle trzeba bylo zainwestowac. Ale jaka jest prawda, to nikt nie wie... Moze trzeba wyjsc z zalozenia, ze i tak nie ma sie na to wplywu i po prostu wybierac w miare najlepsze jedzenie - bez konserwantow i ulepszaczy, a kuraki kupowac w jakichs malych sklepach. Chociaz z drugiej strony moze oni biora od tych samych dostawcow, co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2005-01-13 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboiści w TVP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobre, najlepsze z ciśnieniem

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2005-01-13 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm w takim razie jakie sa najlepsze potrawy na ciplo, w ciagu nia czyli od 8.00-17.00 nie mam mozliwosci sama sobie przygotowac nic cieplego (dlatego jem warzywa surowe, owoce, jakies sery itp.), w barze na dole w budynku w ktorym pracuje, raczej nie zyrykowala bym kupowac ciplych dan, zwarzywszy na fakt ze nie raz w potrawach znalazly sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2005-01-14 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki i co dalej?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] >5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? Kraul i Grzbiet 50 - 100 m >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50 s - grzbiet 50 m 40 s - kraul -50 m Nie mierzyłem czasu po przerobieniu treningu twojego autorstwa to stare czasy więc czuje że są lepsze. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2005-01-14 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki i co dalej?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] >5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? Kraul i Grzbiet 50 - 100 m >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50 s - grzbiet 50 m 40 s - kraul -50 m Nie mierzyłem czasu po przerobieniu treningu twojego autorstwa to stare czasy więc czuje że są lepsze. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9448 Data: 2005-01-14 17:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie..białko również..dlatego włąsnie posiłki meiszane sa najlepsze.. Zdr. I dlatego np. ryz biały zjedzony z kurakiem i oliwą będzie dobry o kazdej porze

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    najlepsze na szpagat sa dwa drzewa bambusowe napisany i puszczamy chyba w jednym z filmó pokazywał to vandame

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki, a zapadnieta klata ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozna nadrobic miesniem :P, polecalbym silownie i sztange, bo chyba najlepiej rozwija mase, jesli wczesniej nie cwiczyles to od pompek tez troche puujdzie masy ale do pewnego momentu. jesli chcesz na srodkowa klate to najlepsze beda pompki plasko (takie najnormalniejsze) PS: hehe przypomnialo mi sie "klata prawidlowo zapadnieta" :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2005-01-15 01:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAŁKI - TRENING NA OPONIE

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepsze są opony Kormoran lub Dębica innych nie polecam bo sa słabe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2005-01-15 16:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezygnuje z gainerow i białek na rzecz diety.Zaoszczedzone pieniadze przeznacze na porzadny cykl kretka w marcu lub kwietniu.Zwykły monowodzian da najlepsze rezutltaty czy moze trzeba wymieszac?Co do kretki jeszcze nalezy zakupic oraz jakie sa srednie efekty po kreatynie?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2005-01-15 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Harddude-moja ankieta

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] którym chcesz pobić swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? muszę pływać szybko kraulem i motylem w sposób który opisałam w punkcie 3c. >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 40 s - kraul -50 m to było pół roku temu-teraz czuję że jest troszkę lepiej. >>>Ok. >7.Czy trenujesz inną dyscypline [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2005-01-15 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma carbo tauryna wybierz co bedzie dla ciebie najlepsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-01-15 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    e-lite - 192cm i 82kg => zero (chyba zero) takanki tłuszczowej Damixxx problem w tym, że nie wie co najlepsze (

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2005-01-15 21:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisy sterydów

    Post
    Doping

    sfd jest najlepsze znajdziesz tu wszystko co bys potrzebowal. trzeba tylko szukac albo pytac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2005-01-15 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no i radykalnie zmień trening, na początku szczególni, dopóki człowiek jeszcze nie wie co przynosi mu najlepsze efekty powinien słuchać jak najwiecej rad, więc zacznij własnie od tych podstaw, które znajdziesz w podanym ci powyżej linku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2005-01-15 23:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa szybkosci w plywaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] swój rekord >życiowy(podaj również odcinek)? Ulubiony Kraul, ulubiony odcinek 25m :P (nie ma kiedy sie zmeczyc) i 50m, ale chce plywac 100m i 200m 7.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj Test coopera - 650m (dzisiaj), po przeplyniecu mialem puls - 164, a moj spoczynkowy nie przekracza 60 Kraul 50m - 33 sekundy (dzisiaj). 8.Czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2005-01-16 00:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak dlugie cykle preferujecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja najlepsze wyniki osiagam miedzy 3-4 tygodniem..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2005-01-16 09:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...jądra tak wiem o czym mówisz jądra są najlepsze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2005-01-16 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a można by to białko spożyć w formie odżywek. Jak tak to jakie najlepsze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2005-01-16 14:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)