SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    pewne ryzyko zawsze istenieje są również inne gazety, które dołączją gadżety i dalej funkcjonują w ten sposób. Takie rozwiązanie jest chyba najlepsze dla wszystkich. Warto wypróbować. Może ktoś z MD wypowie się w tej kwestii?

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nikt ci nie powie czy prop i wino sa najlepsze do plywania popytaj pro plywakow co bijali

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-08-26 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy konkretnie sa najlepsze do poprawy czasu na 300m wiem ze nikt nie powie ale chociaz czy ich polaczenie moze dac lepsza wydolnosc organizmu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-08-26 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MISTRZÓW 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Słabe zespoły (na papierze) jakoś w tym roku grają. Najlepsze grupa wg mnie to oczywiście ta z Milanem.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2010-08-27 00:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] na klate i barki nie umiem znaleźć nic innego poza wyciskaniem sztangi jak dla mnie mozliwości wcale nie jest więcej. Na plecy(najszersze grzbietu) z cwiczen wielostawowych najlepsze są wiosłowania i drążek. I tu też jest kwestia tego czy wiosłować podchwytem, nachwytem, koniec sztangi, hantlą, lub czy podciagac sie na drazku tak samo podchwyt, [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 00:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrówko jak najlepsze. Nie pamiętam kurde już kiedy ostatnio chorowałem, mnei choroby nie łapią... ... Nie zapeszam :) odpukać, oby zdrowie dopisywało

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobno najlepsze do suplementacji są B6 i B12. Reszta witamin ma raczej mniejszy wplyw na metabolizm bialek itp

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz łeb to zajrzyj :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    żal porażka itp to nawet nie jest jakieś upośledzenie sezonowca i jeszcze się ryje do działu zaawansowanych najlepsze jest wszytsko do złamania i się dziwi co jest nie tak :P Zmieniony przez - pakmator w dniu 2010-08-27 13:31:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-08-27 13:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] was oszukiwać. Daje jak jest, mam 2-pak w dobrym świetle. Może przy bfie zawodnika ze sceny byłoby widać drobne kostki, ale to wszystko. To tzw. moja bolączka.. Volvo Uda są najlepsze, poprostu żle przypięte, może cykne potem rr-28 Dzięki, myśle że wreszcie coś udało mi się zrobić dobrze. Chwila przerwy i ruszamy z masą bo czas goni Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    Ja nigdy nie miałem problemu z wymianą kuponów na próbki. ANIMALPAK niech próbki pozostaną P.S. moim zdaniem MD to najlepsze pismo w tej kategorii na rynku. Robicie bardzo dobrą robotę.

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam moja babcia robi najlepsze!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cholerna niedowaga"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki chlopaki, dzisiaj cały dzień jadlem praktycznie tylko chleb razowy + twaróg i te jajka. A no i najlepsze zmienilem platki kukurydziane na płatki owsiane, dodaje sobie do tego rodzynki (moje ulubione) i smakuje nawet szczerze mówiąc o wiele lepiej niż tak jak zwykle jadlem. Aż dziwne bo 2 razy w ciągu dniu zrobiłem "to". :D

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2010-08-27 23:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d vs White Flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jack3d albo Mesomorph obecnie chyba dwie najlepsze przedtreningówki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2010-08-27 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement dla ektomorfika ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym wieku PH ? wiesz czym to grozi ? Chyba nie... Skup się na odżywianiu a nie PH, sterydasz czy nawet suplementach bo to dieta da ci najlepsze efekty. Pzdro

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2010-08-28 01:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpisanie planu treningowego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj o FBW IMO to będzie najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-08-28 02:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    I znowu nie ten, dział - zrozum, że to forum to nie śmietnik, nie można wszystkiego wrzucać w jedno miejsce - ten dział jest dla niezarejestrowanych Odwrotnie się robi, mleko zalewasz płatkami. Górskie są najlepsze. Możesz zjeść, nie umrzesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-08-28 09:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie nabiału.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niepelny aminogram? Co masz na mysli? Oczywiscie ma swoj aminokwas ograniczajacy, ale to wystepuje przy kazdym zrodle bialka. Dlatego najlepsze sa polaczenia roznych zrodel.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-08-28 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dieta... a co do bialka to nie patrz zeby cenowo bylo najtancze tylko jakosciowo najlepsze bo na allegro to ja kiedys widzialem 4kg albo 6kg nie chcem sklamac za 30-40 zl :D ale jak niektorzy mowia liczy sie psyhiczne nastawienie wiec jedzac make wymieszana z cukrem z nastawieniem ze to super bialko efekty moga byc swietne :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2010-08-28 12:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    staz hmm od wakacji trening swoj ale praktycznie tylko popmki, sztangielki, i najbardziej brzuch (efekty najlepsze). Domator rox

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z call pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell Pump nie Call Pump CP to głównie Jabłczan z małymi dodatkami wiec cykl spokojnie na tym zrobisz. Białko jak są braki w diecie i dodatkowo mozesz po treningu zapodać 30g. Białko WPC może być ale lepsze WPC VitaFit niż WPC Ostrowia. Do tego witaminki z Olimpa najlepsze i styka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-08-28 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)