SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciepłe lody są dobre, z lidla najlepsze %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciepłe lody są dobre, z lidla najlepsze %-) Julka ogarnij się! @-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepsze jest to, że rozmawiam sobie tylko ja z Ozzym, a nagle jacyś ludzie się żegnają %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja uwielbiam musli crunchy, szczególnie te czekoladowe musli crunchy Morning z lidla, ale też Pillows waniliowe z lidla, są boskie, a z tych przereklamowanych Nestle to chyba Liony najlepsze obecnie dla mnie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W Opolu :) najlepsze targi :) 3 wykłady z Ślicznym, Faftaqiem i Hubertem + dużo konkursów Dziś spróbowałem flagi po 5 latach nie robienia.... wyszło kilka sekund aż się sam zdziwiłem

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a z ciekawości pójdę, bo zawsze biegam po południu/wieczorem, a w wakacje wstawałam o 5, żeby w upale nie latać i wtedy najlepsze miewałam czasy

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jestem obecnie spłukana, więc nawet żadnego mięska ani niczego "czystego" nie kupię, choćbym chciała, ale jak się jest w takiej kiepskiej sytuacji finansowej to (odkrycie...) wymyśla się najlepsze sposoby na przyrządzanie naprawdę porządnych posiłków wychodzą takie połączenia, na które wcześniej bym nie wpadła, a są super w smaku i dość zdrowe.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 17:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO LEPSZY!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nog - Kevin nie mial nawet kiedys tak dobrych nog jak Ronnie. Jezeli u Kevina mowisz dobre plecy to tak samo moge powiedziec o wielu partiach u Ronniego. Wedlug mnie ma on najlepsze ramiona, jedna z lepszych klat, najlepsze plecy, uda, czworoboczne. Jego lydki sa dobrze rozwiniete, ale nie tak jak powinny byc. Dla mnie minusem u Kevina sa [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2004-08-26 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja rozumiem ze moze i masz racje ale ja mam towar gut.. chcesz sie przekonac moge Ci podeslac chyba ze blisko mnie mieszkasz.. gosc co to ma to moj przyjaciel i wybiera same najlepsze rzeczy dla mnie bo mial te chinskie srodki itd ale mi zawsze najlepsze wybiera .. tak samo jak ostatnim razem zalatwil mi deke pojedynczo pakowana w niebieskich [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2012-07-02 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tłuszczu i dzięki temu mogę sobie pozwolić na jakieś takie posiłki w których mi na co dzień brakuje tłuszczu. Natomiast w DT minimalne ilości tłuszczu to jest dla mnie najlepsze możliwe rozwiązanie. Nie czuję się ociężały po posiłkach w dodatku nie mam żadnych problemów z trawieniem itp itd No i kolejna ważna kwestia którą zauważyłem, że [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 11:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepsze jak wracamy w sobotę z miasta, i ja do Łukasza - jak coś to masz tam karton ze słodyczami angielskimi od Erwina, bierz co tam chcesz. A Łukasz - nie no spoko, ja twaróg wolę %-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 12:54:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najlepsze przed Tobą %-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 12:59:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zayebista relacja, nie chcę słyszeć, że moje są najlepsze- ta jest najlepsza!%-) Ah, aż bym się wybrał do jakiejś europejskiej stolicy, popodziwiał architekturę, poodwiedzał knajpki, restąuracje- oj chyba taka Praga siądzie jeszcze w tym roku! Albo chociaż Wrocław!%-) Widzimy się na Fiwe i nie interesuje mnie, że masz jakąś pracę!%-)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 14:00:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o tym zbytnio nie moge znalesc a Co do dopingu jesli mozecie tylko pewnie zaarz zosatne tutaj wyzwany hyhy jestem ciekawy poprostu waszym zdaneim jaki jest najlepszy koks najlepsze przyrosty najmniejsze spadki namniej ubocznych skótków jest tego wiel czyatlem jedny chwala Metanabol drudzy mówia ze to badziew o zaszczykach tez róznie móie ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-11-19 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzecie ćwiczenie najlepsze, chwytanie talerza palcami ze swobodnym zwisem ręki, ja już 30kg (3 talerze po 10kg) utrzymuję ponad 10 sekund%-) dodatkowo warto robić martwy ciąg bez pasków, w ostatnich, najcięższych powtórzeniach przytrzymać trochę sztangę na górze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2015-03-16 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszy nie będzie..Inna sprawą jest kwestia postępowania okołotrenigowego,gdzie rodzaj białek moze(ale nie musi) mieć znaczenie,ale i to da się obejść Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2004-01-04 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    sztywne schematy są najlepsze, bo takie " a pozwolę sobie na małe co nieco " kończy się codziennym podjadaniem, wiem po sobie

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurde stary, weź mi płać w jedzeniu %-) Te Twoje ciasta i omlety to masakra! Hehehe %-) Ogólnie szukam ciekawych składników i połączeń (typu omlet/ciasto z buraczków,fasoli,cukinii,marchwi.rabarbaru,ciecierzycy ). Później idę do kuchni i kombinuje :-P Najlepsze jest to, że codziennie robię podobny ale zawsze inny omlet %-) Bo nigdy nie zapisuje [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zawodami mam cały tydzień nocek a szczerze to jeszcze nigdy nie miałem takiej sytuacji i zobaczymy jak będzie reagował organizm. Głód już doskwiera konkretny :-P Ale co najlepsze nie mam ochoty na podjadanie ani na nic słodkiego :-P Dzisiaj także zawitał do mnie kurier z paczką od SFD i szczerze o niej całkiem zapomniałem %-) A w niej próbki [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 23:44:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No u mnie też chyba 2x. Co najlepsze do hurtowni SFD mam 20-30min drogi samochodem ale co ? Oczywiscie nie ma odbioru osobiście...

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)