najlepsze białko na masę

[...] miesnie klatki sa b rozwiniete a w koszulce wygladam jak bym mial klate zaw kulturysty a bez tak jak widac :< do tego wszystkiego jestem w korpce co chwile wymyslam cos nowego i prosze o rade co by bylo dla mnie najlepsze zredykowac do 80-85kg i zaczac cwiczyc + robic mase czy poprostu rzezbic to co jest+odpowiednia dieta bardzo prosze o pomoc

[...] sklep obok mnie - http://www.bodyworld.pl/kategoria/bialka i nie wiem na jakie się zdecydować najlepiej, a nie chcę pytać się w sklepie bo tam wcisnąć najdroższe, a nie najlepsze. Interesuje mnie jakieś nie droższe niż 120zł+/-, dobre na początek. Które moglibyście mi doradzić, jaką firmę czy na co patrzyć. Chcę trenować pod masę, nie [...]

witam wiem wiem że jest tutaj tyle o tym ;] ale większość ludzi zwraca uwagę przede wszystkim na smak cene i takie tam a ja chciałbym się dowiedzieć jakie białko jest najlepsze żęby zbudować jak najlepszą oczywiście beztłuszczową masę ?? chciałbym brać to białko po treningu i przed snem ;) jak narazie mam syntrax matrix na dzień a na noc trec [...]

[...] kreatyny. I tu moje pytania: Jakie białko polecacie? Średnio znam się na firmach produkujących suplementy i nie chcę ulec presji sprzedającego - bierz pan najdroższe, bo najlepsze! Czy kreatyna to dobry pomysł? Wiem, że zatrzymuje wodę w mięśniach, więc czy nie działa na takiej zasadzie, że kiedy przestanie się ćwiczyć, wszystko "zejdzie"? No [...]

Witam. Chcialem sie dowiedziec jakie suplementy byly by najlepsze w celu budowy wiekszej tkanki miesniowej. Mam 181 cm wzrostu, waze 76kg. Obw. klatki 101cm Biceps 37cm Przedramie 30,5cm Udo 56cm Talia 80 Z ciezarami mam do czynienia od 8 lat, ale na silownie regularnie chodze od 4. Poza silownia biegam, plywam i wspinam sie. Pomimo tego ze [...]

[...] diete mam, lecz wiem, że brakuje w niej białka, daltego też ta decyzja. Wegle takiego problemu mi nie sprawiają. Więc prosiłbym o poradę doswiadczonych, jakie białko, kreatyne i witaminy wybrac, aby były najlepsze, zaznaczam że buduję mase. Noi wiadomo, chciałbym, żeby były one w miare jak najnizszej cenie. Z góry ogromne ''dzięki'' za fatyge..

[...] już idę spać (rano praca). Dodatkowo chwilę później jem twaróg z oliwą na noc. Często na forach spotykałem się z opinia, że na noc już nie powinno się jeść ww, ale w moim wypadku musiał bym tylko pić carbo z białkiem i później jeść tylko twaróg z oliwą. I jeszcze ważna informacja obecnie robię masę. Jakie rozwiązanie jest w tym wypadku najlepsze?

Witam, właśnie planuję zacząć pierwszy cykl na Saa. I tu nasuwa się pytanie co najlepsze na początek, znajomy doradził, że dobrym wyjściem będzie susta(15 strzałów) + deca(10 strzałów). Jednak zastanawia mnie czy nie lepiej byłoby dece zastąpić meta. Ankieta: 1. WIEK:22 2. WAGA:85 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:105 -udo:58 [...]

[...] węgli. Chce teraz dorzucić ryż basmati w dni treningowe i jakiś cykl aby bardziej się wyrzeźbić , czytaj zbudować czystą masę mięśniową. Co byście polecili jaki zestaw, co połączyć z czym by osiągnąć najlepsze rezultaty. Celem jest sylwetka "fit" nie jestem kulturystą:) Dzięki! http://img594.imageshack.us/img594/3769/img20130321172503.jpg

[...] podwojnie ogolnie dieta jest caly czas teraz taka jak powinna byc jest tragedia.Teraz w czym potrzebuje pomocy chce zrobic cykl mysle i nic nie moge wymyslec najpierw myslalem o oxy i salbutamolu pozniej o boldku i winstrolu najlepiej cos na sucha mase i do tego jakis spalacz zeby zrucic ten samar szybko co by bylo najlepsze wezcie pomozcie

[...] choinke" zakupic sobie jakies bialeczko. Od stycznia zaczynam mase, wiec doskonale sie sklada. Bedzie to moj pierwszy suplement jaki sprobuje. Chodzi mi o to, abyscie doradzili mi bialko, ktore bedzie najlepsze w stosunku cena/jakosc. Moge przeznaczyc na to okolo 200zl. Z gory dzieki za wypowiedzi. Powiedzcie tez co wy dostajecie od Mikolaja :)

[...] W tym celu wiem, że jest potrzebna dieta. Ale oprócz tego zakupiłem następujące odżywki: Białko : Optimius 100% Whey Protein Spalacz: Muscletech hydroxycut hardcore Węglowodany : Carbo olimp Kreatyna: OLIMP Creatine Magna Power 120 Caps BCAA : AminoAnabolPQ "HiTec`` Pytanie moje jest następujące: Jak brać, żeby były najlepsze efekty. Pozdrawiam

[...] roku i zdecydowałem sie na odżywki Kupiłem Kreatyne HI TEC KTP CREATINE i chce teraz kupić jakiś garnierek żeby zrobić sobei fajną mase mięśniową jakie według was będzie najlepsze połączenie kretki Co powiecie o tym :Megabol Mass Gaine lub HI tec Super mass profesionall lub Trec Mass XXL i pamiętajcie zależy mi na dużej masie mięśniowej ile [...]

[...] w środku serii 50 tab. Mety ruskiej już mi sie wyniki poprawiają , razem z metą biore białko 90% , po tej serii kreatyne ale co potem ? Jak uzyskam mase i siłe to będe chciał rzeźbe brzucha itp. co z sterydów jest najlepsze na rzeźbe? Czy moge to brać już po kreatynie i czy clomid po mecie jest bardzo poterzebny , co sie stanie jak nie wezme?

[...] podaniu np nazwy bialka ktore dziala jak nalezy i jest w miare w przyzwoitej cenie.Nie potrzebuje wypisania 10 rodzai jakichs tam odzywek tylko konkretow .np dla ciebie najlepsze bedzie to i to .Prosilbym jeszcze o napisanie najlepszych pór na sporzywanie tych odzywek. Z gory bardzo serdecznie dziekuje i Prosze o podpowiedzi gdyż jestem [...]

Mam taki ciężki problem. Ćwiczę już z pół roku robię 7 tygodni masy, 7 tygodni na siłę i tak w kółko. Jeżeli chodzi o masę to najlepsze efekty widzę na cyckach, ale wydaje mi się, że łapa jaka była taka jest . Efekty w silę też są baaardzo małe ponieważ od początku treningu w wyciskaniu ciężar powiększyłem tylko o 5 kg. Stosuje suplementy [...]

[...] Musisz mieć też świadomość iż samo białko nie jest 'na masę' , czy 'na rzeżbę', przeczytaj ten artykuł i zrozum elementarne podstawy: https://potreningu.pl/articles/1089/najlepsze-bialko-na-mase Jak już je załapiesz to zajrzyj do naszego sklepu i jeżeli chcesz zakupić świetne białko w przystępnej cenie, to polecam: [...]

http://potreningu.pl/artykuly/1089/najlepsze-bialko-na-mase

[...] farmakologicznych Porady na masę (tutaj jedynie 18 ankieterów zrealizowało cel badania), (środki farmakologiczne wymieniane w kolejności najczęściej wymienianych) 1. najlepsze środki na masę to: metanabol, anapolon, testosteron, DecaDurabolin 2. najlepsze środki na pierwszy cykl to: metanabol, Winstrol, Trenbolon, DecaDurabolin, [...]

trenuję na masę, dieta ułożona. mam białko hi-tec i kreatynę mono. białko stosuję tylko czasami jako uzupełnienie, ale wyczytałem, że najlepsze efekty na masę i siłę są jak zapoda się białko z kreatyną 5g 45-60 min przed treningiem, a zaraz po treningu bcaa + 5g kreatyny - czy to prawda? czy jeżeli mam zbilansowaną dietę, to dokupienie bcaa i [...]