najlepsze zma

jakie zma jest wg. was najlepsze?

Najlepsze carbo z górnej półki to leucinecarbo z vitafita/sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Co miałeś na myśli odżywki na noc? Z suplementów typowych przed spaniem to ZMA(MZB z OLIMP dobre).

No to może powiesz jakiej firmy TT i ZMA jest najlepsze.

najlepsze na siłę to połączenie kreatyny,zma i tt wypełnij profil xxxxxl

kup sobie zma lub tribulus i do tego jakies bialko to bedzie najlepsze rozwiazanie

Bedziesz bral za kazdym razem ZMA po seksie? Drogo wyjdzie,albo wrecz przeciwnie-jedno opakowanie na pare lat CI starczy Nie wymyslaj tylko bierz codziennie o w miare stalej porze,najlepiej przed snem a to bedzie najlepsze wyjscie.

a sprawdzałeś swój poziom testosteronu i innych hormonów? szczerze ,to nie ma obecnie na rynku dobrych suplementów tego typu zwykłe ZMA - tanie i chyba najlepsze można próbować również z daa ,tylko trzeba brać pod uwagę że może podnosić prolaktynę więc najlepiej najpierw zrobić sobie badania

To jest najlepsze, Mozesz zapodac tribulusa/animal pack'a , zma etc. I liczyc ,ze org sie dosyc szybko 'zalaczy' spowrotem

porzadne...nie byly najlepsze bo nie mailem diety,ale bralem do tego gainera mass xxl i dodawalem do posilkow malokalorycznych...do tego mialem jeszcze zma...a po treningu nie pilem carbo tylko miod z woda...

zma napewno, carbo również, białko o zróżnicowanej wchłanialności byłoby najlepsze, tauryna i kretka/może cell-pump/... musiałeś się nieźle zaniedbać skoro przy wadze o 14kg. większej miałeś słabszy cios...

ja bym hmb wykopał .nic kompletnie nie daje .słyszałem że dopiero po kilku miesiącach stosowanie są jakieś efekty.taki tak samo tribulus jest poprostu śmieszne .najlepsze połaczenie to z tych co napisałeś to kreatyna z glutą z bcca i serwatką .a ci powiem że to zma to też taki pic na wode <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko [...]

Kreatne bierze sie okolo 5 - 10g na dobe w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g w porcji. najlepsze pory przyjmowania kreatyny to czas okolotreningowy i rano. dawkoawnie kreatyny rozpisywane bylo tysiace razy. Dt: rano lub po treningu 3 - 5g i przed treningiem 3 - 5g Dnt: rano 3 - 5g i po kilku godzinach 3- 5g ZMA/MZB poprawiaja regeneracje nocną.

Bierz sibie zma + tribulusa na noc ibedzie git To dla Ciebie najlepsze rozwiazanie.

Najlepsze bedzie DIETA , TRENING, Regeneracja, witaminki, omega3 i zma:)

[...] to zrob tydzien - dwa "wyciszenia", zmniejsz intesywnosc treningow bo szybko pozbedziesz sie nadwyzki silowej ktora zdobyles. jesli chodzi o suple na sile to najlepsze beda tu wszystkie te ktore zawieraja kreatyne w skladzie. jak masz siano mozesz sobie kupic dobry no-booster, bcaa, zma itp. w kwesti sily kluczowa sprawa jest [...]

Jakie ZMA najlepsze, bo dzis zamawiam i nie wiem jakie zakupic...

[...] niezbędne ale nie licz na efekty masowe czy siłowe wiec sam podejmij decyzję. To jest jedna z tych mniej potrzebnych rzeczy dla początkujacych pakerów. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Przeczytaj jeszcze raz odpowiedzi. Jesli oczekujesz cudów po zestawie minerałów to źycźe powodzenia. na stagnację chcesz zma???!!! Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

to powiedz temu kolesiowi co Ci tak doradzil ze jest glupi i*****a sie zna dietka to podstawa-bez niej to nawet najlepsze suple nie zadzialaja tak jak powinny wiec skoncentruj sie na diecie i uzupelnieniu powstalych w niej brakow-gainerek,bialko i carbo co do krety to koledzy wyzej wszystko Ci ladnie juz rozpisali mozesz zapodac na 1 cykl Xpand [...]

[...] spodziewaj sie po nim cudow w postaci siły czy maszy Dla mnie najlepszym suplementem na przyrost sily jest kreatyna, wraz z odzywka daje dobre efekty w postaci masy, to jest najlepsze polaczenie jeslichcesz sie wiejej dowiedziec na temat kreatyny (stosowania itp) znajedziesz duzo w wyszukiwarce Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez [...]