SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze strony

  • Cześć adzik123. Ostatnio bardziej od mięsa lubię jeść jajka. Wchodzą jak burza !! Mają najlepszy, wzorcowy profil aminokwasowy i najlepsze wchłanianie Z tym grillem to wiesz, nieładnie z Twojej strony.... Tłusta kiełbasa itd. Jak postęp z sylwetką ? Kibicuj mi w Pasibrzuchach vol.2

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze trochę urosnąć (wzwyż) więc nie chcę ćwiczyć z dużymi ciężarami. Trenuje BJJ więc uznałem, że taki trening z małymi ciężarami będzię dobry (czytałem gdzieś ze najlepsze są ciężary stanowiące 60 % maksymalnego ciężaru, czeli w moim przypadku będzie to około 46 kg) . Oto on: Poniedziałek: rano: Biceps naprzemienne uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    Jodan napisałeś: "cynik75, obłęd potrzebuje widowni. dlatego TV i Internet to najlepsze narzędzia różnych takich." Dlatego, cały czas czekam na fakty i dowody oraz wiarygodne informacje ktore poparlyby stwierdzenia Kenjiro i W.A na temat JKD, ktore wlasnie zamiescili w internecie- na tym forum i na swoich stronach internetowych Jak [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Jednak ważne jest żeby poruszać się lekko i zgrabnie. W zeszłym roku to był lekki freestyle, a w tym to już nie jest tylko zabawa i fun. Chcę tym razem powalczyć o jak najlepsze miejsce i wyjść z medalem ze sceny!! Mimo, że są to być może dla niektórych małe zawody, bo to "tylko" Sopot, a nie MP, to dla mnie to jak takie własne MP, bo chce [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 09:01:51 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawiać firmę olimp. Na stronie producenta można znaleźć wiele wiadomości i potrzebnych artykułów aby zrobić taką prezentację. Oczywiście liczy się najlepszy pomysł i najlepsze wykonanie danej prezentacji. Każdy potrafi obsługiwać ten program więc na pewno będzie wielu chętnych. 2.STRONA INTERNETOWA Drugim pomysłem jest wykonanie strony [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9874 Data: 2008-04-04 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gbura czy bufona. Pewna powściągliwość, ale to nie grzech przecież. Dzięki za wywiad! :)" Może dlatego, że to wywiad dla jego oficjalnej strony. "dzięki dzięki najlepsze wywiady w sieci na sfd" Miło mi to słyszeć. "Kurde a nie wiecie ktos czy na platformie cyfra+ znajduje sie jakis kanal na ktorym bedzie ta gala(moze ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2005-08-20 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego chorego na astmę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] beztrosko cieszyć się budowaniem masy, siły itp., radzę Ci zacząć np. od wolnego truchtu. Dobrym pomysłem jest pływanie, choć nie wiem, jak zareagujesz na opary z chloru - najlepsze byłoby jezioro. Mi osobiście chlor nie przeszkadzał - robiłem sobie treningi nawet do około 5 km bez odpoczynku na basenie olimpijskim (stylem klasycznym - czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2010-09-10 09:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 37: CIRCUS OF PAIN

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przegrał z Marcinem Wrzoskiem, to ich starcie zostało wybrane walką wieczoru. Wcześniej „Wolan” był niepokonany przez 3 lata i osiem pojedynków. Ostatnia garstka biletów na KSW 37, w tym najlepsze wejściówki na trybuny, są jeszcze dostępne na eBilet.pl. Transmisję z KSW 37: Circus of Pain można już zamawiać na www.kswtv.com. Informacja prasowa

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 18:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Kwaśniewskiego który pijany na grobach pomordowanych oficerów zataczał się i rechotał. A jakie Wałęsa gafy popełniał, ile bzdur nagadał, jak się puszył, i wreszcie najlepsze – oboje z Kwaśniewskim powypuszczali tysiące bandytów ułaskawiając ich z dożywocia. Cała wierchuszka mafii Pruszkowskiej zawdzięczała im wolność, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] od A do Z, to co podarował Internet. Na zajęciach masz nad sobą instruktora, który na bieżąco skoryguje wszystkie błędy i przypilnuje detali, o które czasami rozbijają się najlepsze chęci. Do CF mam osobisty stosunek i nic nie mówię w temacie. Jak ktoś ma farta i trafi na dobrego trenera z dobrego boksu, to zrobi wynik. Jak nie ma szczęścia i [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-04 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] który przez dupsko łączy się z motocyklem. podobnie ma się z bieganiem - każdy krok to ściskanie kręgosłupa i podrażnianie tej pie!@#! przepukliny. orbitrek jest ok ale najlepsze jest pływanie jako forma cardio i to odwróconą żabka. Giaur koleś na serio dysponuje fajnym podejściem no i praktyką. Dzięki za namiary jeszcze raz. Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 08:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przechyliła się w stronę okna niczym katapulta i z hukiem wyjbeała okno reklamówką z 2kg Siateczka spadła z 7 piętra na chodnik tuz obok samochodu sąsiada I teraz chyba najlepsze- matka kumpla wrukwiona wstała i zza drzwi mówi: ,,Maciek mówiłam ci, żebyś ciszej odkładał sztangę na te wysięgnikiKurfa- myslałem, że się zesram i zrzygam ze [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podrzut. Zabiera sie do tego 30kg zachwiało go ale dał rade, próbuje 40kg niedaje rady, mówie żeby sie leciutko odchylił, Jak zarzucił to zaczeło go cofać do okien myślałem że wyleci z tym przez okno zatrzymał sie na stojakach do przysiadu i gosciu który akurat tamtęty przechodził. A najlepsze on mówi ze da rade i będzie dalej probował !!!!!!

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] razy, pobrali mi krew i okazało sie ze mam bardzo mało tesosteronu i duzo estrogenów z tego co pamietam jakies 35 i powiedział mi zem ósze przejsc na diete zeby wzósł tesosteron czyli nie jesc wgl : jajek,kury,wołowiny i mięsa wpieprzowego a są to dla mnie najlepsze posiłki gdyz chodze na siłownie i potrzebuje duzo białka co zrobic Pomocy !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agrafka :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nazwy "agrafka" i "motylek" stosowane są zamiennie. Nie zgodzę się, że ten przyrząd jest nieprzydatny Ćwiczyłam na orbitreku aerobowo 6 razy w tygodniu przez 60-75 minut i w jednym udzie straciłam w ciągu 3 miesięcy... 4cm Ale nadal "między nogami" miałam takie tłuste wałeczki (wewnętrzna strona ud). Zrezygnowałam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic z siebie glupka - SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od razu historie BJJ, kilka fajnych akcji z historii klubu, podaje adres strony, godziny treningow i ceny, zapraszam na najblizszy turniej Vale Tudo i ze w ogole BJJ jest najlepsze Trzeba sie wozic, a jak! PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2003-10-28 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, Bush jest taki głupi, Amerykanie są tacy głupi - tylko jakoś u nich jest dolina krzemowa, nie u nas, u nich są najlepsze uczelnie na świecie, mają najlepsze lotnictwo, technologie itp. itd. A co do spisków to z jednej strony Bush jest taki głupi, a z drugiej taki mądry że bierze udział w tego typu konspiracjach. BEZ SENSU. Zacznijcie myśleć [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18323 Data: 2006-09-12 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] robi sie ...nudno. Dexter jest tak harmonijnie zbudowany ze az malo ciekawy. Ale oczywiscie nie twierdze ze nie jest wybitnym zawodnikiem. Prawie wszyscy maja cos mniej lub czegos maja wiecej i to wlasnie jest w tym wszystkim najlepsze. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-09-10 19:00:17 Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-09-10 19:01:08

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to foto z poprzedniej strony na arabskiej stronie bylo kiedys wrzucane(na plazy) o ile sie nie myle w okolicach zawodow oxygen 2008/09 i co najlepsze wtedy rami jeszcze nie cwiczyl na silowni, bo przeciez na NYpro 2013 w maju, james twierdzil iz rami cwiczy dopiero 3 lata, co daje rok 2010 maj... kto by nie chcial takiego genu, bez cwiczenia tak [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie rano najlepsze, to taki fajny szok dla organizmu zaraz po wstaniu. Nawet jest pewnie powiedzenie dla ludzi, którzy nie lubią uprawiać sportu rano czy w ogóle a powinni to robić, żeby zaczęli trening od razu po przebudzeniu, zanim mózg zorientuje się co robią %-) ... Oczywiście jakby co to nie mówię tego w odniesieniu do Ciebie, bo to [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)