nadwaga

witam zawsze miałam problemy z nadwagą a szczególnie po ciąży nie mogłam zrzucić zbędnych kilogramów,dietę kopenhaską dostałam od siostry postanowiłam spróbować.Dziś jest już 11 dzień diety schódłam 6 kg czuję się wspaniale i nie jestem wcale głodna.Faktem jest że niektóre posiłki musiałam wmuszać w siebieale nie chciałam niczego zmieniać i się [...]

Witam mam na imię Michał i mam problem z nadwagą a dokladnie waze 88kg przy wzroscie 186cm chcial bym spalic szczegolnie tluszczu na brzuchu boczkach i udach. trenuje piłke nozna 3 razy w tygodniu po 2h + mecze ligowe w soboty. chcialem schudnac bez specjalnej diety ale za to jestem wstanie wlozyc duzo wysliku w treningi odchudzajace tylko nie [...]

Dzięki piłce masz dosyć dużo areobów. Więc raczej styka. Dodaj trening siłowy. Bez diety się nie obejdzie. Tym bardziej, że patrzac na wymiary, to nie jest tragicznie. A właśnie z taką, względnie, małą nadwagą najciężej się walczy. Ale dieta to nie głodówka. Zacznij od małych kroków. Zacznij zmieniać to co jesz. Np. jasne pieczywo zastąp [...]

chyba zdrowe odzywianie mi nie zaszkodzi a jak bede jak Ty to nazwales "wsuwał" ile sie da to pozniej obudze sie z nadwaga i taki bedzie tego end to ze chce diete redukcyjna miec to nie znacze ze mam zamiar sie glodzic itd. ale jesc z glowa... Zmieniony przez - bartek... w dniu 2007-09-22 14:29:46 Zmieniony przez - bartek... w dniu [...]

[...] jakby sie kości nastawiały albo coś w podobnym stylu.Wszystkie te objawy sa sporadyczne i wystepuja tylko w lewym kolanie, nie to że mam to non stop.Czy przyczyna tych problemów może być nadwaga, słabe mięśnie stabilizujące czy coś innego?? PS.Do lekarza narazie nie moge jechac bo strajkuje a najblizszy niestrajkujacy jest o 150 km dalej Dzięki.

[...] to przestalo.Chodzenie po schodach i bieganie nie sprawia mi zadnych problemow.Nie wiem czy to mozliwe ze jest to zw z tym ze jestem bardzo slabo rozciagniety plus ta nadwaga i ostatnio brak aktywnosci; od czasu gdy przestalem cwiczyc regularnie bole sie pojawily wczesniej bardzo rzadko sie pojawialy przy regu;larnym treningu; moze byc [...]

Kontrola przyjmowania pożywienia. W organizmie człowieka istnieje bardzo wiele czynników wpływających na wielkość, ilość, skład i częstość przyjmowania posiłków, które w konsekwencji określają skład i masę ciała. Przyjmowanie posiłków regulują mechanizmy wewnętrzne, mające oparcie w poczuciu głodu i sytości, a także czynniki zewnętrzne jak [...]

[...] frytki + cola to jakies 1300kc A gdzie reszta ? Takie opinie najczesciej wyglaszaja osoby wazace 55 kilo , mogące pozwolic sobie na żarcie wszystkiego co chca bo ich waga stoi w miejscu zawsze. I sie jeszcze wysmiewaja z ludzi z nadwaga tak jakby ich chuda sylwetka wynikala z ich pracy. Ale po 40tce przyjdzie kryska na wiekszosc z nich :)

wszystko można sprowadzić do logiki dwuwartosciowej. nie jestem przeciwnikiem suplementów, co ciekawe - AAKG olimpu stoi u mnie na półce. pozwoliłem sobie tylko na wyrażenie własnej refleksji przy okazji lektury tego artykułu, a refleksja ta dotyczny dosc popularnych ostatnio opracowań stylizowanych na naukowe. w gruncie rzeczy widać w nich dosc [...]

[...] - mam nadzieję że wytłumaczycie mi wszystko w sposób przystępny, gdyż jestem kompletnie zielony w tych tematach. Od "zawsze" moim problemem była zła budowa ciała - cała nadwaga wchodziła mi w brzuch i klatkę. Lekarz stwierdził nadwagę i ginekomastię - zabójcze combo dla nastoletniego chłopaka. Leczyłem się kilka ładnych lat,potem miało się [...]

Amerykanie to fattmani. Kraj z najwieksza nadwaga od tych fastfoodow. Nie maja na nic czasu.

od pewnego czasu zauwazylem ze nieustannie tyje nie jest to jakis szybki nagly skok masy tylko ciagly.. Kiedys bylem szczuplutki a teraz wychodzi ze mam nadwage !! O_o Mam 17 lat 183 i waze 86 kg !moje BMI wynosi 25.50 NADWAGA Wszystko dla tego ze Bylem"jestem" uzalezniony od komputera a scislej od gier internetowych po wstepnych ogledzinach w [...]

Tylko, że jedną z konsekwencji takiego trucia jest choćby nadwaga

Codziennie biłeś 100mg?Jak sobie radzisz z nadwaga,bo ja mam wrażenie,że mimo przyrostów masy mięśniowej,jestem grubasem.

robielm 3 iniekcje enana w tyg. 200mg/300mg/200mg juz tak nie rosne zmieniam estry zeby znow poczuc moc z nadwaga jest ciezko czuje to gdy w pracy musze chodzic calymi dniami i momentami musze wziasc glebszy wdech. Najgorzej jest ze spodniami w pasie mi sie troche rozeszlo i do tego uda ponad 71cm. Musialem sobie na bramke kupic spodnie do [...]

L-karnityna odgrywa istotną rolę w metabolizmie kwasów tłuszczowych, wiąże kwasy tłuszczowe a dzięki temu połączeniu tłuszcze przenikają do mitochondriów, gdzie są spalane. Nasze ciało potrafi produkować karnitynę. L-karnityna jest wytwarzana w wątrobie. Do jej syntezy (oprócz metioniny i lizyny) potrzebne są także witaminy: niacyna, pirydoksyna, [...]

co do efektow to mozna to tylko do wrozki jolki a co do venoma jeden z najefektywniejszych srodkow mozesz sie skusic na leviatana wsumie 30 kg to sadze ze potezna nadwaga i odrazu hardcorowe srodki zly wybor a i 2 miechy na thermalu to za duzo po 4 tyg orgaznim sie uodparanmia na efedryne przewaznie Zmieniony przez - carbon2222 w dniu [...]

Wiec nadwaga byla naprawde duza... az sam bylem zaskoczony aczkolwiek po mnie nie widac... tzn widac ale minus 20kg. Zaczne od tego ze od 7 lat odwiedzam silownie. Czasami regularnie (rok) czasami mniej.Nigdy nie bylem lekki. 3-4 lata temu zaczelem diete. Doprowadzilo to do momentu kiedy 3 lata temu zszedlem ze 135 do 110... moja waga optymalna [...]

lat 17. waga 120kg (lekka nadwaga)pracuje nad tym . staż 1,5roku MC robie od 6 miesięcy,230kg na tego typu cwiczenia kładę duży nacisk.

A od czego zależy wielkość tych sutek ??? Bo niektórzy mają normalne sutki, ale duże cycki, a niektórzy dość małe cycki, ale nabrzmiałe cycki. I sam już nie wiem co jest lipo a co gino. Z drugiej jednak strony typy nawet z bardzo dużą nadwagą mają normalne suty, wiec sam nie wiem.