nadwaga

redzi tą l-k sobie odpusc nawet w wiekszych dawkach dzialanie jest slabe dobre dla lasek z lekką nadwaga ( by mialy co zajadac ) pozatym wyszlo by dosc drogo bierz tighta lub scorcha to sa jedne z najlepszych spalaczy bezefedrynowych ps: redzi ja jak rok temu polecam Ci clena dzialanie znacznie lepsze niz po sally a sajdów niemasz sie co badz [...]

[...] najczęściej efekt jo-jo. Zauważyłem też,że wiele dziewczyn mówi ,że dobrze czuje się ze swoją wagą i nie zamierza nic zmieniać. Ich wola. Chciałbym tylko podkreśli,że nadwaga to nie tylko problem estetyczny ,ale i zdrowotny. Pewnie nie zawsze tak jest ,ale otyłe dziewczyny kojarzą mi się z brakiem troski o zdrowie, z niechlujstwem, a [...]

przy Twoim wieku, ciezko nam bedzie okreslic czy nadwaga jest spowodowana bledami w zywieniu, czy tez zmianami hormonalnymi czy czyms innym napewno moge Ci zalecic wieksza porcje ruchu - w Twoim wieku powinienes grac w pilke, kosza, jezdzic na rowerze, na rolkach, a nie zajmowac sie ustawianiem diety redukcyjnej to rowniez pomoze Twojemu [...]

Piszę pierwszy raz więc na wstępie witam serecznie. Jestem po długiej chorobie,obecnie po rechabilitacji.Stan okreslony jako dobry.Przez 2 lata podczas choroby bardzo utyłam.Od dwóch miesięcy staram się walczyć z nadwagą. A wygladało to mniej więcej tak: Zaczęłam od diety oczyszczjącej ustalonej przez dietetyka,uzywałam jednoczesnie Denoxinal. I [...]

Jako, że zbliżają się wakacje, jest coraz cieplej ludzie przestawiają się z mocniejszych, rozpalających gardła trunków(40% ) na "nieco" lżejsze chmielowe . Na SFD coraz częściej można zobaczyć pytania dotyczące wplywu piwa na zdrowie (tudzież sylwetkę). Mam nadzieję, że ten (nie mojego autorstwa, zeby nie bylo taki mix) artykul troche sprawe [...]

[...] jeszcze troche na steperze. Czy myślicie że to dobry moment żeby zacząć wiecej ćwiczyć? Ostatnie kilka miesięcy niestety totalnie nic nie robiłam (stąd jeszcze większa nadwaga niż zazwyczaj). Wcześniej chodziłam na basen/siłownie/aerobic. I teraz mam przygotowaną kasę na karnet właśnie ale nie wiem czy powinnam go kupić czy poczekać na [...]

Dziwne...że zawsze ta takie pomysły wpadają "koleżanki"... Kobietko...ja jestem po ciężkiej chorobie,moja nadwaga to 30 kg i nawet mi przez myśl nie przeszły żadne cud-tabletki. Ćwiczyć,ćwiczyć,ćwiczyć...i dietka MŻ

[...] lub inne formy aktywności: wszystko Odżywianie: narazie nie stosuje żadnej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: zdrowy(mała nadwaga) Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: --- Stosowane [...]

Na siłowni można nie tylko wypracować mięśnie, można też skutecznie schudnąć. Nie bój się, że zaczniesz wyglądać jak kulturysta droga do bicepsów jest długa, nie wystarczą do tego dwie-trzy wizyty na siłowni tygodniowo. Tu na specjalnych przyrządach można precyzyjnie ćwiczyć poszczególne grupy mięśni pod opieką trenera. Trener w zależności od [...]

ja przyznam się że piję ok 9L płynów dziennie (woda+zielona herbata+herbata) ale to mi przychodzi naturalnie, nie muszę się zmuszać czy zwiększa to bezpośrednio spalanie tłuszczu? szczerze wątpię pośrednio może u osób które się obżerają, no bo woda też ma swoją objętość i zajmuje miejsce w żołądku więc może u kogoś z dużą nadwagą pomaga schudnąć [...]

Ehh nadwaga

[...] metod spalania tluszczow. Jako ze tematyka ta zawsze mnie interesuje postanowilem sie z wami podzielic - choc moze juz kiedys bylo :) Otoz 2 grupy testowe (kobiety z nadwaga) trenowaly na rowerkach stac. przez 15 tyg Pierwsza grupa pedalowala ze stala predkoscia przez 40min / 3 razy w tygodniu Druga przez 20 min wykonywala nastepujace [...]

Lootpack kontuzja kolana owszem może mieć na to wpływ nadwaga ale chłopak waży 85kg przy 185cm więc tu nie ma mowy o nadwadze

hm jeżeli mówisz ze nie masz problemów z nadwaga lecz z nie dowagą to spróbuj może Białka (Gainera) serwatki z mlekowity czy innej firmy jest bardzo tanie z 6zł za kg. Osobiście nie wiem dlaczego nazwali to białkiem (11% białka haha)jednak ten suplement opiera się na laktozie 72% (takie cóż jak w cukierkach co powoduje że nieźle można się od nich [...]

Witam.. Mam problem zwiazany z nadwaga, chcialbym pozbyc sie boczkow, spalic tluszcz na brzuchu zeby byly widoczne tylko misnie, piersi zeby byly plaskie a nie taki pagorek, troszeczke uda, i tluszcz w okolicach barkow.. Napewno byscie mi cos poradzili. Czekam na wasze propozycje.. Powiem tak jak by sie to przydalo nadwaga zaczela sie od 2003 roku [...]

[...] HMB. Bardziej do rzeczy. Chcę zwiększyć swoją siłę, ukształtować rzeźbę i zredukować tkankę tłuszczową. Mam 23 lata, wzrost 182cm i wagę 110kg. Mam dobrą posturę, a moja nadwaga się rozrasta na całe ciało wiec nie mam żadnych efektów jojo czy coś w tym stylu. Mogę to nazwać ze jestem grubo kościsty i barczysty). Sęk jest w tym, że moje [...]

Po pierwsze chcialem prosic aby post nie byl nigdzie przenoszony, dlaczego? Uwazam ze jest to suplement diety(dodatek) nie zas metoda odzywiania. Uwazam ze duza czesc osob dla dobra ich samych powinna zaczac stosowac ten cud natury. Oto kilka faktow ze stron internetowych Właściwości zdrowotne Herbata Pu-erh znana jest także z innych własności. [...]

Witam! Od września ubiegłego roku zacząłem ćwiczyć brzuch. Początkowo były to brzuszki i spięcia. Kiedy nabrałem trochę siły, postanowiłem zabrać się za osławiony trening "6 Weidera". Udało mi się. Przerobiłem cały zakładany program. Niestety, efektów nie widać było praktycznie żadnych. Dodam przy okazji, że jestem osobą szczupłą, nigdy nie [...]

Witam wszystkich milo i serdeczne mam problem chyba jak polowa tutaj ludzi nadwaga... postanowilem wziasc sie za siebie zmienic tryb zycia itd.. do rzeczy. Troche poczytalem i ulozylem sobie taki maly plan , poranne bieganie odrazu po przebudzeniu ok 4-6h (od 20 do 50min) , dieta oczywiscie polegajaca na dziennym spozywaniu 800-1000KCal picu wody [...]

Kuracja oczyszczająca to wielka ulga dla całego organizmu. Żołądek, trzustka, wątroba i woreczek żółciowy nie muszą wtedy produkować soków trawiennych, jelita kurczą sie rzadziej, a okrężnica może nareszcie wydalić cały stolec, także ten, którego resztki latami odkładają się na jej ściankach. Najważniejsze jest jednak to, że w trakcie kuracji [...]