nadwaga

Drazekm a co Twój głos wnosi do dyskusji Naprawdę porównujesz swój metabolizm i swoją wrażliwość insulinową do osób z nadwagą/otyłością?? No jak jeszcze otworzymy ten front - to faktycznie Autorowi nie pomożemy. Inna sprawa ze on musi pomóc sobie sam, albo chcieć przyjąć pomoc... Kuerte - Badania co masz zlecone - żaden cud, zwykłe podstawowe, [...]

[...] tarczycą. Nie chodzi o to, żeby się obżerać, ale warto wyluzować z jedzeniem. Waga tak czy siak wzrośnie, brzuch też urośnie i to jest zupełnie normalne. Na zdrowym jedzeniu nadwaga raczej Ci nie grozi, ważne, żeby się nie objadać bezwartościowymi produktami, bo to nie jest zdrowe i ani dziecku, ani Tobie nie służy. Jak już Night napisał, [...]

Jest spora poprawa, ale ... czy w ostatnich kilku latach miałeś niższy poziom bf ? Ja to bym się wyciął do przysłowiowego zera, a później budował z krótkimi okresami na redukcję. Po sobie widzę, że jak zredukowałem do zera 2 lata temu, tak teraz nawet jak przybędzie, to zrzucenie tego to pestka. Nie miałem nigdy niskiego bf. Generalnie jestem [...]

Nie ma czegoś takiego, bez badan się nie dowiesz, np ktos powie że jak jesteś owłosiony to masz wysoki poziom itp, owłosienie o niczym wcale nie musi sądzić, można się przyjżeć ciału czy są piersi duże (lipo/gino), duża nadwaga, spory brzuch, problemy z erekcją, libido, to już może coś mówić ale nie zawsze.

Przepuklina jest bardzo powszechna w świecie fitnessu. O przepuklinie mówimy wówczas, gdy zawartość dowolnej jamy ciała wykracza poza jej normalne granice. U wielu osób przepuklina przebiega praktycznie bezobjawowo. Przepuklina a siłownia Czy z przepukliną można trenować? Tak naprawdę wiele zależy od rodzaju przepukliny, z jaką mamy do czynienia [...]

[...] nad marnym niskim 177. W tych czasach to jest naprawdę mało.W jakich czasach ?? a czym się rożnią te czasy od innych?? W tych czasach patologią jest otylość i nadwaga i to powinien być kompleks a nie wzrost . Mam 38 lat - 163 cm i nigdy nie miałem z tego powodu kompleksów , nigdy nie miałem problemu z dziewczynami i miałem [...]

Witam. Od prawie 40 dni zaczęłam pracować nad swoją sylwetką. Zdrowo się odżywiam i ćwiczę ( w domu -ok. 1 godzina co drugi dzień - są to ćwiczenia przygotowane dla osób początkujących). Tu pojawia się problem. Myślałam, że po 40 dniach moja wytrzymałość się choć trochę zwiększy, ale ciągle jeśli chodzi o męczenie się i pocenie jest tak , gdy [...]

Zostań jak masz później spokojnie wypocznij oczywiście bez przesady żebyś nie wciągał 5 razy dziennie pod korek. A jak wrócisz na nowo policz zapotrzebowanie odejmij 300kcal i jazda. Chyba, że nadwaga jest solidna to możesz wówczas więcej ciąć.

[...] spokojnie wypocznij oczywiście bez przesady żebyś nie wciągał 5 razy dziennie pod korek. A jak wrócisz na nowo policz zapotrzebowanie odejmij 300kcal i jazda. Chyba, że nadwaga jest solidna to możesz wówczas więcej ciąć. Nie wiem na ile miarodajna jest aplikacją fittatu ale tam wychodzi mi BMI 23 Wzrost 182 Waga 88 Wrócę i zrobię tak jak [...]

[...] spokojnie wypocznij oczywiście bez przesady żebyś nie wciągał 5 razy dziennie pod korek. A jak wrócisz na nowo policz zapotrzebowanie odejmij 300kcal i jazda. Chyba, że nadwaga jest solidna to możesz wówczas więcej ciąć. Nie wiem na ile miarodajna jest aplikacją fittatu ale tam wychodzi mi BMI 23 Wzrost 182 Waga 88 Wrócę i zrobię tak jak [...]

Tylko teraz pytanie o czym mowa czy o tym że wielokrotnie są choroby czy zaburzenia czynnościowe przewlekłe trudne do diagnostyki wymagające niejednokrotnie specjalistów z wielu dziedzin jak i wykonania dodatkowych badań czy tego typu narracja: 'ale w chorobach przewlekłych są bezbronni bo koncernowi farmauceutycznemu a co potem przekłada się na [...]

Jak na gościa ze sporą nadwagą %-) faktycznie ładne tempo ;-)

Z rana trening z klientką -osoba z nadwagą, dość sporą. Waga 109kg. Naprawdę taka waga i taki poziom tkanki tłuszczowej sprawia problemy w codziennym funkcjonowaniu, co niesie za sobą też duże ograniczenia treningowe. Interwał z taką osobą odpada - taki właściwy mocno interwał na zasadzie 4x45 Za to przerobiliśmy coś, co zda się na kilka tygodni [...]

Jeszcze się taki pyton nie narodził coby dwumetrowego chłopa z nadwagą zeżarł }:-( PS. Z tą nadwagą to dżołk taki, bez urazy oczywiście ;-)

Jeszcze się taki pyton nie narodził coby dwumetrowego chłopa z nadwagą zeżarł }:-( PS. Z tą nadwagą to dżołk taki, bez urazy oczywiście ;-) spoko luz:-) ban%-)

Islam Badurgov to kazachski sportowiec, który zajmuje się street workoutem. Urodził się w 1990 roku i był pierwszym zarządzie Kazachskiej Federacji Workout. Mówią, że jest podobny do Conora McGregora i nazywają go nawet jego bratem bliźniakiem. Postanowił poprzez żart wspierać osoby z nadwagą. On i jego współpracownicy doskonale zdają sobie [...]

Witam, co zrobić, otóż jak stoję ,,normalnie" obwód mojego pasa wynosi około 100cm, gdy się wyprostuję i wypnę klatę bez wciągania brzucha to mam około 95/96cm. Dodatkowo stojąc ,,normalnie" głównie widać u mnie kaptury i wyglądam przeciętnie, ale z dużymi kapturami, ale gdy stoję prosto, wypnę klatę i lekko ściągnę łopatki do tyłu i w dół to [...]

Witam serdecznie wszystkich. Jestem Piotr i chciałbym przedstawić moją aktualna sytuację. Zaznaczę, że poprostu odczuwam olbrzymi chaos informacyjny w związku z moją chorobą. Mam 33 lata i ważę 120 kg. Wzrost 177 Na siłownie chodzę od 4 miesięcy po 3 razy w tygodniu, natomiast na basen chodzę 2 razy w tygodniu, próbuję biegać również. Miesiąc [...]

Utrzymanie odpowiedniej funkcji naszych stawów jest rzeczą ważną. Tutaj nikt co do tego nie ma wątpliwości. Jednak każdy z nas przyjmuje za pewnik to, że dopóki jesteśmy młodzi, to nic nam nie grozi, a nasze stawy są wręcz niezniszczalne. Nic bardziej mylnego. Nie raz na pewno słyszysz, jak Twoje stawy zaczynają zachowywać się głośno, strzelają, [...]

[...] Tam będzie w tym roku aż 77 kategorii, więc szybko ich nie dogonimy. Ważną informacją dla zawodników jest to, że w konkurencjach z limitem wagi ciała dopuszczalna jest nadwaga 2 kg w stosunku do docelowej kategorii na Arnold Classic, aby nie musieli dwa razy robić absolutnego szczytu formy. To samo dotyczy też kandydatów startujących tylko [...]